Chữa đau lưng, thoái hóa đĩa đệm, gai cột sống, đau thần kinh tọa

Video 3 : Chữa đau lưng, thoái hóa đĩa đệm, gai cột sống, đau thần kinh tọa

https://www.youtube.com/watch?v=FA-GdKe6Ebs

Giải thích :

1-Vuốt huyệt trên cột sống tìm điểm đau : Ở phút đầu. Muốn biết có bệnh thần kinh tọa hay không, chúng ta dùng dầu bôi trơn, vuốt sát xương cột sống, ấn đè hơi sâu, từ trên xuống dưới, tìm những nơi có xương sụn nổi cứng cộm do nơi đó có đĩa đệm bị đóng cholesterol bị thoái hóa lòi ra giữa 2 đốt sống, gọi là thoát vị đĩa đệm, có nghĩa là đĩa đệm đó bị khô do thiếu máu, thiếu khì, thiếu đường, giống như miếng da trong ống bơm xe đạp bị khô dầu nhớt, không còn độ nở dẻo dai ôm vào ống bơm, và khô cứng lại sắc bén như con dao, có thể dùng miếng đệm khô cứng ấy làm cắt đứt vào tay chảy máu được, do đó khi những bệnh nhân cử động, những đĩa đệm sụn dó bị ép khô lòi ra ngoài thành gai, khiến 2 đốt sống dính lại nhau không còn kẽ hở để xương đốt sống xoay trở dễ dàng, và tây y gọi là gai cột sống đó khi xoay trở chạm đến những dây thần kinh cột sống làm bệnh nhân đau, nên tây y không còn phương pháp nào khác hơn là mổ cắt bỏ.

Đối với KCYĐ thì không cắt đi, mà cho uống dầu cá, cho uống thuốc bổ máu, tăng đường huyết cho đủ và tập khí công cho khí huyết lưu thông qua cột sống thì đĩa đệm đó nó sẽ nở ra trở lại, và day ấn huyệt đẩy đĩa đệm vào vị trí cũ sẽ thấy mất gai, là mất điểm cứng cộm trước kia đã bị lòi ra ngoài.

Bổ xương bổ sụn bằng dầu cá chứ không phải bằng chất vôi, (những dân sống vùng biển xương tốt dẻo dai bền do ăn cá, chứ không phải uống chất vôi bột khô làm thành viên, ngành nghiên cứu ding dưỡng đã có 1 thí nghiệm và đặt ra một câu hỏi rằng, ăn 100g xương cá và 100g thịt cá, cái nào có nhiều chất vôi hơn, nhiều người trả lời, ăn xương nhiều chất vôi hơn. Câu trả lời đúng là cả hai bằng nhau, nên ăn thịt cá ngon hơn ăn xương, vì ăn xương là chất vôi đã thành hình, chưa chắc cơ thể hấp thụ được 100%, còn thịt cá là nguyên liệu tạo thành xương được hấp thụ dễ dàng hơn, vậy ngu gì mà ăn xương cá và uống vôi bột calci làm cho máu bị khô đặc, cho nên nhiều bệnh nhân đi khám tây y vẫn thấy loãng xương mà trong máu lại dư chất vôi, chứng tỏ chất vôi calci uống vào có hại làm tăng áp huyết, máu khô đặc lại phải uống aspirin làm loãng máu, là một vòng luẩn quẩn trong điều trị.

Nếu mình vuốt huyệt tìm không ra điểm đau, phải nhờ bệnh nhân nói cho biết chỗ đau khi mình đang vuốt huyệt. Như vậy trên bệnh nhân này có 2 điểm đau chính và 1 điểm hơi bị đau. Chúng ta ấn đè điểm đau cho tan khi lợi dụng bệnh nhân đang niệm Phật (hay hát) để quên cái đau, các đốt lòi ra thì cho vào khớp đĩa đệm.

Sau đó cầm gót chân bệnh nhân từ từ ép gót chân vào mông, day cột sống và làm giãn gân cơ và mở rộng khe đĩa đệm giữa những đốt xương sống bằng động tác lay lắc nhẹ cột sống nên bệnh nhân không cảm thấy đau, cứ vừa lắc lưng vừa ấn đè gót chân vào đụng mông là thần kinh gân cơ cột sống giãn ra, không bị co thắt ngắn lại làm vẹo đốt sống gây ra đau nhức. Ép gót chân bên này đến ép gót chân bên kia, nếu bệnh nhân thấy đầu gối hơi căng đau thì dùng bàn tay đập nhẹ vào đầu gối cho khí huyết thông qua đầu gối thì hết đau.

Như vậy bệnh nhân bị lòi gai cột sống bên phải thì ép gót chân bên phải vào mông cảm thấy đau, còn gót bên trái khi ép vào mông dễ dàng không cảm thấy đau.

Kiểm lại kết qủa vuốt lại cột sống lưng thấy những điểm gai bị thoái hóa biến mất, ấn đè không đau, không thấy chỗ nào nổi cứng cộm đau nữa.

Để duy trì bệnh không bị tái phát, bệnh nhân phải tập khí công thông cột sống cho khí huyết chạy vào từng đốt sống như vô dầu mỡ cho khớp thường xuyên mỗi ngày, đó là bài tập Kéo Ép Gối Thổi Hơi Ra Làm Mềm Bụng 200 lần.

Hướng dẫn bệnh nhân tập khí công, 2 bàn tay bệnh nhân đan lại với nhau, cầm đầu gối trái kéo vào sát bụng, miệng thổi hơi ra để giảm đau, kéo chân này 1, đến chân kia 1, rồi chân này kéo 2 thì chân kia kéo 2...kéo hai bên tổng số 100 lần, để ý trong khi kéo ép gối xem còn cảm giác đau lưng hay thần kinh cột sống hay không.

Học viên đang thực tập chữa cho một bệnh nhân khác.

2-Chữa đau cột sống lưng trên : Ở phút 8:50 cũng bệnh nhân trên bị 2 đốt gai cột sống thoát vị đĩa đệm lưng dưới, nay bà khai còn đau lưng trên thì tìm điểm đau ở vị thế ngồi.

Nếu chúng ta không có máy đo áp huyết, nhưng chúng ta thấy giữa xương cổ và xương lưng có một khối thịt u lớn bằng một chén bát úp và bị đau khi cúi ngửa cổ là đang bị áp huyết cao mãn tính. Làm tắc khí huyết lưu thông lên đầu cổ gáy vai tay...do máu mỡ chặn lối thông khi huyết lên đầu.

Phải làm cho cục thịt đó nhỏ lại, phải day rạch tách từng đốt sống cổ, đốt 1, 2,3,4,5,6,7 tay kia từ từ đẩy đầu bệnh nhân ngửa ra sau nhìn được lên trời, day rạch từng đốt cho đến khi hết đau, rồi nghiêng đầu qua trái qua phải 15 độ không thấy vị trí nào đau nữa khi cúi ngửa cổ quay trái quay phải thì bệnh khỏi.

3-Thoái hóa xương cổ : Ở phút 12:20 Bệnh nhân khác cũng bị đau thoái hóa xương cổ, phải day tả xoay ngược chiều kim đồng hồ, ngay ở huyệt Phong Phủ đi dần xuống từng đốt 1,2,3,4,5,6,7 sẽ thấy có cục xương lồi ở đốt 2 , 3 lồi lệch sang bên phải. Phải day rạch tách từng đốt cho hết đau, rồi cho đầu bệnh nhân cúi cho cằm sát ngực rồi cho nghiêng đầu sang trái sang phải 15 độ, nếu hết điểm đau là khỏi bệnh,

Cần thông khí huyết ở vai, nắm bàn tay đấm nhẹ theo hình chữ V từ giữa 2 bên vai xuống đốt xương lưng số 7, giải tỏa khí huyết tắc vùng cổ gáy vai tay, là bệnh khỏi, sẽ cử động được cổ gáy tay vai nhẹ nhàng.

Một bệnh nhân khác cũng có bệnh, áp dụng như trên. Nhưng bệnh nhân này có 1 đốt sống lưng bị cong, phải dùng đầu bút thay ngón tay gõ vào điểm thoái hóa cho tan điểm cứng đau ấy. Vỗ đập xong thì cho bệnh nhân ngửa cổ nhìn trời làm cho đầu có thể ngửa thẳng ra sau chứ không bị đi khom lựng đầu cúi xuống đất như trước nữa.

4-Vẹo lệch cột sống lưng làm khó thở, chân ngắn chân dài : Ở phút 17:10, bệnh nhân có 2 điểm tắc khí huyết trên cột sống làm khó thở, dùng bút chấm đánh dấu giữa điểm đốt sống để nhìn rõ đốt sống lưng bị vẹo lệch như thế nào, ở đâu..., chúng ta thấy có 2 doạn xương bị lệch ở vùng tim và thận.

Dùng dầu bôi trơn vuốt bắp chân từ mắt cá chân ngoài vuốt thẳng mạnh lên giữa bắp chân đến nhượng chân, nó cũng tượng trưng cho cột sống nên nó có công dụng chỉnh cột sống bị lệch bên này hay bên kia, vuốt 2 bắp chân 18 lần giúp cho cột sống tự điều chỉnh cho thẳng lại.

Khi cột sống lệch cũng làm cho hai chân dài ngắn khác nhau, thì kéo chân ngắn cho dài ra thì cột sống trở lại ngay thăng, và bệnh nhân không còn đi chân thấp chân cao làm vẹo cột sống lưng nữa. Đay là cách chỉnh theo cơ học chứ không phải y học.

Muốn duy trì khí huyết tuần hoàn đầy đủ để ngừa thoái hóa, cần theo dõi áp huyết và đường đúng tiêu chuẩn tuỗi và tập luyện bài Kéo Ép Gối sau mỗi bữa ăn, thiếu đường sẽ bị đau nhức và thoái hóa thần kinh gân cơ. Áp huyết thấp thì tiêm B12 sẽ có kết qủa nhanh.

Khi vuốt huyệt trên lưng tùy theo áp huyết cao hay thấp, áp huyết cao thì vuốt x, uống, áp huyết thấp thì vuốt lên, không biết cao hay thấp thì vừa vuốt lên vuốt xuống là 1 lần, vuốt 18 lần.

Sau đó thông khí huyết đốt sống cỗ lưng trên bằng cách day rạch phân từng đốt cột sống từ đốt thứ nhất đến đốt sống thứ 7.

Học viên thực tập day tách đốt sống cổ gáy cho bệnh nhân.

Thân

doducngoc

Công dụng máy đo áp huyết phần 1 và 2

Hướng dẫn học viên tại Trung Tâm Phật Học Ứng Dụng bên Đức 2014

Công dụng máy đo áp huyết phần 1 và 2

https://www.youtube.com/watch?v=i0QtoX7zFC4

https://www.youtube.com/watch?v=aoZVLtHkL_k

Phương pháp Lạy Phật để chữa bệnh

Phương pháp Lạy Phật để chữa bệnh :

a-Cách Niệm Phật để luyện hơi thở

b-Cách Cúi Lạy để chữa bệnh áp huyết, tiểu đường, mỡ máu, phong thấp đau nhức, ăn không tiêu :

Video  hướng dẫn cho học viên Viện Phật Học Ứng Dụng bên Đức 2014

https://www.youtube.com/watch?v=e9Gh3EJKZQI

Công dụng của môn tập thở Khí Công Thiền bằng Niệm Phật

Tập thở khí công thiền bằng Niệm Phật :
https://www.youtube.com/watch?v=jRFhToBLbjo
Tập thở Khí công thiền bằng pp. niệm A Di Đà Phật bằng 1 bài hát 4 câu giai điệu khác nhau (theo MP3, hay video ở link trên) :
Câu 1 : À Di Đà Phật ( nhấn mạnh chữ À, giọng thấp)
Câu 2 : Á Di Đà Phật ( nhấn mạnh chữ Á giọng cao)
Câu 3 : A Di Đà Phật ( giọng bình thường)
Câu 4 : A Dì Đa Phật ( nhấn mạnh xuống thấp chữ Dì)

Có những công dụng sau đây :

A-Công dụng Về Tự Lực :

1-Tăng cường khí cho hơi thở, dùng câu A-Di-Đà-Phật cho các Phật tử, (hay A-Lê-Lui-A cho các bạn theo Công Giáo), có 6 cấp độ làm thay đổi trị số áp huyết khác nhau, để điều chỉnh áp huyết cho phù hợp với tình trạng bệnh của mỗi người.

a-Niệm lón tiếng cho mỗi câu trong bài hát là 1 hơi thở, thì khí trong cơ thể thoát ra từ cổ họng ra miệng, cũng làm thanh quản mở rộng và làm tăng áp huyết. Sau mỗi câu niệm xong thì không hít vào mà chỉ há miệng đớp khí nhẹ vào miệng để niệm tiếp, há miệng cho khí vào miệng tự động không đụng tới ngực, không nâng vai, người ngoài nhìn vào không thấy hít vào, vì khí vào tự động, chỉ cần hát cho thoát hơi trong người ra, là pp. vay ít trả nhiều mau sạch nghiệp, cơ thể hấp thụ được nhiều oxy hơn làm tăng hồng cầu.

b-Niệm lớn tiếng ghép 2 câu 1+2 là 1 hơi thở, câu 3+4 là 1 hơi thở, cũng làm tăng áp huyết, nhưng hơi thở dài hơn, và chúng ta có cảm tưởng khí thoát ra từ đỉnh phổi, nơi xương sườn thứ 1,2.

c-Niệm hơi nhỏ tiếng nhưng nhanh hơn ghép 4 câu của bài hát thành 1 hơi thở, hơi sẽ dài hơn, áp huyết sẽ lại thấp xuống, và chúng ta có cảm tưởng khí trong người thoát ra từ bẹ sườn ra miệng.

d-Niệm nhỏ tiếng và nhanh hơn sao cho có thể ghép 2 bài hát là 8 câu trong 1 hơi thở mà không bị ngộp hụt hơi, niệm cho thành thói quen không mệt, thì áp huyết sẽ xuống bình thường, nhưng cổ họng tiết ra nước miếng nhiều, chúng ta có cảm tưởng khí thoát ra miệng từ bụng co thắt ép đẩy khí ra.

e-Niệm nhỏ tiếng và nhanh hơn nữa sao cho ghép 3 bài hát thành 1 hơi mà không mệt, không hụt hơi, thì khí trong cơ thể thoát ra từ rốn lên miệng.

f-Niệm nhỏ tiếng và nhanh hơn nữa gần như nhép miệng sao cho ghép 4 bài hát là 16 câu thành 1 hơi thở, làm ổn định áp huyết, hơi sẽ thoát ra từ Khí Hải, bụng ép nhỏ lại đẩy khí thoát ra miệng.
Khi luyện hơi thở nhuần nhuyễn nhanh hơn nữa mà không mệt hụt hơi, có thể ghép 9 bài hát trong 1 hơi thở thì chúng ta đã niệm danh hiệu A Di Đà Phật được 36 câu, nếu so với lần chuỗi hột niệm Phật thì chúng ta niệm 1 hơi thở được 36 hột, như vậy 1 sâu chuỗi 108 hột chỉ cần niệm 3 hơi thở là niệm xong 1 sâu chuỗi.

2-Khi luyện hơi thở qua được cấp độ 5, thì chúng ta tự động được khai mở huyệt Thiên Môn, nên chúng ta thường nghe nhiều người tập khí công nói : Khí thở sâu xuống Đan Diền (Khí Hải) thì Thiên Môn được khai mở, được giải thích theo Động Lực Học như sau :
Thiên Môn trên đỉnh đầu ví như mặt đất, trong bụng của chúng ta ví như trong lòng đất sâu bên dưới, khi lòng đất bọng rỗng, thì mặt đất bị nứt lún xuống thành 1 hố, như vậy khí khí cũa chúng ta thoát ra từ bụng ra miệng, thì tự động khí mới bù vào làm rỗng bụng, khiến đỉnh đầu lõm xuống mở ra 1 lỗ.

3-Khi luyện thở khí công muốn có kết qủa phải luyện thêm cả Ý với Thần để giúp huyệt Thiên Môn mở rộng nên cần ý trụ vào huyệt Thiên Môn, và dùng Thần kiểm soát hơi thở khi luyện khí với bài hát A Di Đà Phật trên để thông huyệt Thiên Môn cho khí ra vào bằng cách dùng Ý.
Chúng ta nghĩ rằng khi miệng niệm 2 câu hay 4 câu hay 8 câu hay 12 câu trong 1 hơi thở thì cùng lúc chúng ta tưởng tượng những câu niệm đó như 1 sâu chuỗi có 4 hạt, 8 hạt, 12 hạt lọt vào đầu qua huyệt Thiên Môn, khi niệm hơi khác lại tưởng tượng những chuỗi hạt đó lại từ trong đầu thoát ra khỏi Thiên Môn.
Khi niệm dùng Ý trụ ở Thiên Môn theo dõi chuỗi hạt châu ra vào Thiên Môn, chúng ta sẽ có cảm giác khi khí vào từ trên trời cao đẩy chuỗi hạt vào Thiên Môn thì đỉnh đầu mát do oxy đi vào, khí khí ra theo câu niệm thì sâu chuỗi ra khỏi Thiên Môn thì đỉnh đầu nóng dần do CO2 trong người thoát ra.

4-Cứ tiếp tục luyện khí theo Động Lực Học như thế, trong bụng giống như đang có một cuộc động đất ngầm bên trong, làm sôi bụng, giống như hiện tượng động đất trong lòng đất, gây ra hậu chấn là sóng thần, và trong lòng đất phun lửa phún xuất thạch trào lên mặt đất, thì phản ứng sóng thần khi tập thở khí công là trán nóng xuất mồ hôi nóng, khiến đỉnh đầu nóng làm mền hộp sọ trên đỉnh đầu, khí trong người thoát ra Thiên Môn, đẩy đỉnh đầu u cao lên thành 1 gò nhỏ, kích thích tế bào não phát triển, trở thành người thông minh, sáng suốt hơn.

Đây là thành quả của những vị tu sĩ mỗi ngày tụng kinh niệm Phật đều đặn một thời gian không khác gì đang luyện thở khí công thành 1 hơi dài sâu xuống Đan Điền nên Thiên Môn được khai mở, mặt sẽ đỏ hồng nhưng trán mát không bị bệnh cao áp huyết, khác với những vị tu thiền thời gian lâu trên đỉnh đầu cũng nhô cao nhưng Thiên Môn không được khai thông cho thoát khí ra ngoài, nên trong đầu tăng nhiệt không có lối thoát do đó bị bệnh cao áp huyết, mặt đỏ trán nóng.

5-Công dụng để chữa khỏi mọi bệnh tật :
Khi tập thở thiền khí công bằng pp niệm Phật, trong nhà Đạo đã có nhiều kinh nghiệm viết thành khẩu quyết chứng minh kết qủa lợi lạc của pháp tu này là :

Ngoài thân sáu cửa đà kiên cố
Trong da bẩy tình đã trống không
Tâm-tức, đều hòa tiêu vạn bệnh
Dữ lành chẳng biết, ấy huyền công.

B-Công dụng về Tha Lực :

Đối với các vị tu sĩ tu theo Thiền Quán hơi thở, nên hơi thở không có lối thoát, chỉ chạy vòng Tiểu Chu Thiên, không thông được Đại Chu Thiên, và chỉ tin vào tự lực, không cầu tha lực nên khó giải thoát sanh tử luân hồi.

Còn Môn Khí Công Tịnh Độ chú ý khai mở huyệt Thiên Môn, mà huyệt này Mật Tông gọi là Cửa Giải Thoát, hay cửa vãng sanh, chứ không gọi là luân xa, nên không sử dụng đến những luân xa khác, khiến con người phải trầm luân trong 6 nẻo.

Mật Tông có phương pháp giúp con người giải thoát Sanh Tử Luân hồi bằng phương pháp "Phowa" ý nghĩa giống như chữ Forward, được gọi là Pháp Đại-Thần-Tốc để chứng đắc qủa vị Phật mà không đòi hỏi các pháp Thiền Định khác, trích từ Mật Điển Kim Cang Tinh Yếu, là phương pháp hưóng dẫn thực hành pháp Phowa khi đang còn sống.
Pháp Đại-Thần-Tốc giải thích rằng :

Thân xác này của con phát sanh ra những mê lầm huân tập nhiều đời.
Đoạn diệt mê lầm, con thiền quán để chuyển hóa và chứng đắc thân này thành "báo thân" của Đức Đại Từ Đại Bi Quán Thế Âm.
Ở giữa thân này là đường Khí Mạch trung ương chạy xuyên ngang tâm điểm, chấm dứt gần cửa Phạm Thiên trên đỉnh đầu gọi là "Cửa giác ngộ" và trên đỉnh đầu là Cảnh Giới Tây Phương Cực Lạc.

Nơi cõi thuần tịnh an lạc khi thiền quán nơi huyệt đỉnh đầu (Thiên Môn) hãy tượng tượng vô lượng chư Phật và Bồ Tát đang vây quanh Đức Phật A Di Đà, tâm từ bi thẩy đều hợp nhất.

Ngay giữa đường khí mạch trung ương (nơi tim) ở luân xa tim là đóa hoa sen 8 cánh nở rộ, giữa đóa sen này là giọt thần thức của con (linh hồn) giống như 1 trái trứng tí hon, đang bung tỏa ánh sáng ngũ sắc, tràn trề nhựa sống, nhún nhẩy, nẩy tưng như chỉ chực phóng vọt lên ra khỏi đỉnh đầu rồi hóa hiện thành nhiều giọt thần thức cũng tuần tự phóng ra khỏi đỉnh đầu hòa nhập vào trái tim của Đức Phật A Di Đà, trở thành pháp tánh đồng nhất.

Như thế, cách thở Khí Công Tịnh Độ chú trọng đến huyệt Thiên Môn trong lúc luyện thở cầu tha lực của Đức Phật A Di Đà, và ngài cùng chư thánh chúng đang đợi giọt thần thức của chúng ta vượt ra cửa Thiên Môn để hòa nhập với bản thể của ngài.

Chúng ta cũng có thể thay thế 4 câu A Di Đà Phật bằng câu thần chú của Đức Quán Thế Âm là câu Úm Ma Ni Pad Me Hùm. Được giải thích như sau :

Từ nơi tâm điểm của con trong dạng "báo thân" của bậc Đại Thánh Giả Quán Thế Âm, chín chủng tử Hum hóa hiện, chiếu tỏa ánh sáng từ bi vô lượng, bung ra che lấp chín cánh cửa luân hồi của chúng sinh ở sáu cõi, kể cả các cõi dục giới, sắc giới và vô sắc giới.
Cánh cửa duy nhất mở ngỏ là cửa Phạm Thiên trên đỉnh đầu, là con đường đi đến giải thoát.

Theo như những chỉ dẫn trên đây, hãy quán tưởng tự thân mình khởi hiện thành bậc đại thánh giả Quán Thế Âm và hãy thực hành y theo pháp môn đã được chỉ dạy này.

Nếu muốn đại pháp "Phowa" đem lại nhiều lợi lạc cho chính con cùng những người khác, cho người sống lẫn người chết, thì con phải nên gắng công thực hành cho thật nhuần nhuyển. Hãy tinh tấn, miên mật, thực hành đi, thực hành lại cho nhiều lần, để mức độ thẩm thấu và công năng tu luyện mỗi ngày thêm vững chãi. Đây là một pháp tu vô cùng thâm diệu và ẩn mật của Chư Phật Thế Tôn. Khi công phu hành pháp "Phowa" ngày càng sâu dầy điêu luyện, thì còn có thể hóa độ chúng sinh, đem lại lợi lạc vô song mà không cần phải ra sức cố gắng bao nhiêu.

Đệ tử
Huệ Tâm Hải

Video : Công dụng máy đo áp huyết phần 1 và 2

https://www.youtube.com/watch?v=i0QtoX7zFC4

https://www.youtube.com/watch?v=aoZVLtHkL_k

Videos giải thích và hướng dẫn chữa các bệnh

Video 1,2 hướng dẫn chữa các bệnh ...(tìm theo thứ tự bệnh ghi chú trong mục lục phần giải thích bên dưới)

Video 1:

https://www.youtube.com/watch?v=llWrRT9r7sE&feature=em-upload_owner

Giải thích video :

a-Chữa đau cánh tay : Ở phút đầu hướng dẫn cách chửa cánh tay đau.

b-Chữa đau chân : Ở phút 6:20 hướng dẫn chữa chân đau, cách để bệnh nhân ngồi và thầy chữa đứng, ấn đè đầu gối bệnh nhân cho giãn gân ở nhượng chân, đẩy chân vào khớp háng.

Bệnh nhân ngồi trên giường, thẳng 2 chân, dùng gối kê gót chân cao 5-10cm để nâng cao đầu gối, dùng tay ấn đè đầu gối xuống sát giường làm giãn khớp gối, giãn gân nhượng chân sau đầu gối, cùng lúc có người khác cầm bàn chân và 5 ngón chân đẩy ngửa bàn chân lên, làm giãn những gân và thần kinh chân, hoặc bẻ bàn chân về phía trái hay phía phải để chỉnh lại khớp háng để cho chân khi đi không bị lệch vào trong hay bị lệch ra ngoài, đối với người bị bệnh tê liệt chân.

Nếu chữa đau đầu gối không ngồi hay qùy lạy được, thì tiếp tục ở vị thế bệnh nhân đang ngồi, đẩy 1 bàn chân và gót chân vào sát đít, kéo đầu gối về phía trước rồi vỗ trên đầu gối vài lần làm giãn gân giảm đau đầu gối để vừa chữa đầu gối, chữa cổ chân để chân được ép sát vào mông đùi giúp bệnh nhân ngồi hay qùy dễ dàng.

c-Chữa đau gối : Ở phút thứ 10:00 Nếu đầu gối còn đau do khí huyết không thông, thì ấn đề vào huyệt Tất Nhãn là hai lỗ như con mắt của đầu gối, hay những điểm lõm khuyết thành lỗ như mắt đầu gối ở 4 bên và ở giữa đầu gối.

d-Chữa thốn đau trong bàn chân : Ở phút thứ 10:44 những điểm đau gai gót chân do trong máu nhiều chất vôi nên huyết hóa vôi tạo ra gai tụ ở bàn chân, chỉ cần dùng kim thử tiểu đường châm nặn ra hết máu đen đặc đến khi ra máu đỏ loãng thì khi đi sẽ hết đau. Nguyên nhân do uống thuốc calci chống loãng xương làm áp huyết tăng, làm máu khô đặc, máu tuần hoàn bị tắc tụ lại lâu ngày thành huyết hóa vôi.

e-Chữa bệnh đau thần kinh mông : Ở phút 12:26 đau quanh vùng xương chậu, xương mông, đau khi ngồi, nguyên nhân do tây y mổ cắt 1 đoạn dây thần kinh mông để lại 2 vết sẹo mổ dài hơn 10cm.

Bệnh nhân nằm úp, vỗ đập thần kinh lưng mông vùng huyệt Bát Liêu để dẫn máu xuống chân. Vuốt đường giữa bắp chân từ dưới Côn Lôn và Phục Lưu phía ngoài và phía trong mắt cá chân theo đường giữa bắp chân kinh Bàng Quang lên giữa nhượng chân cho thông khí huyết nối với thần kinh cột sống, sau đó tìm điểm đau trên cột sống bằng cách sờ nắn hay dùng nhiệt kế tìm sự khác biệt nhiệt độ nơi cao, nơi thấp hay nơi không có nhiệt độ do máu không chạy qua điểm đó, phải châm nặn máu vào nơi đó cho thông khí huyết, rồi châm nặn máu cho thông khí huyết đường kinh ở 5 tĩnh huyệt ngón chân. Bấm Dương Lăng Tuyền làm giãn gân, giảm đau thông kinh Đởm, nằm ngửa bấm day huyệt Túc Lâm Khấp thông kinh Đởm làm thư giãn gân giảm đau để khi bệnh nhân ngồi không còn bị đau.

f-Chữa cổ tay bị gân co rút đau : Ở phút thứ 25:50 . Cách ấn cổ tay cho 5 ngón tay gấp vào, khi bệnh nhân hít vào cùng lúc nắm chật bàn tay, ấn sát cùi chỏ cho 5 ngón tay mở ra, cùng lúc khi bệnh nhân thở ra mở bàn tay ra. Hướng dẫn cách chữa ép cánh tay vào vai để bệnh khuỷu tay, ngón tay co cứng.

g-Cách chữa mỏi cổ gáy : Ở phút 28:45, khám tìm nơi đau bằng cách vuốt từ huyệt Phong Phủ xuống huyệt Đại Chùy, bảo bệnh nhân cho biết khi vuốt đến chỗ nào đau thì cho biết, để xem 7 đốt xương cổ gáy đau ở đốt xương nào, trong trường hợp bệnh nhân này bị đau ở đốt 7 và huyệt Đại Chùy.

Cách chữa bằng vuốt huyệt trên đoạn đốt sống cổ, tuy nhiên khi áp huyết cao thì vuốt xuống tử Phong Phủ xuống Đại Chùy, áp huyết thấp thì vuốt lên từ Đại Chùy lên Phong Phủ. Sau đó thông cả đốt sống lưng trên tử Đại Chùy xuống lưng, dùng ngón tay cái day rạch ngang giống như tách riêng từng khe đốt xương sống thứ nhất, đốt xuơng sống thứ hai, thứ 3, 4, 5, 6, 7. theo thứ tự, giao điểm giữa mỗi đốt sống là huyệt Đại Chùy, Đào Đạo, Thân Trụ, Thần Đạo, Linh Đài, Chí Dương, mục đích vừa tìm điểm đau hay nơi đốt xương bị thoái hóa, máu không đến nuôi dưỡng, để châm nặn cho ra máu, giúp máu đến nuôi lại đốt xương ấy sẽ hết đau, và ai cũng bị tắc ở huyệt Chí Dương là đau nhất, cần phải day tả ngược chiều kim đồng hồ, day kỹ huyệt này cùng lúc khí day từ trên xuống thì tay kia cầm trán bệnh nhân đẩy ngửa đầu bệnh nhân từ từ ngửa ra sau 30-45 độ cho đầu bệnh nhân ngửa mặt nhìn được lên trời, thông huyệt này hết đau thì bệnh nhân thở dễ hơn.

Tập 4 động tác cho xương cổ thông khí huyết : Cầm đầu bệnh nhân nghiêng về trái 15 độ, nghiêng về phải 15 độ xem nghiêng bên nào còn bị cứng, động tác cho đầu bệnh nhân cúi xuống cho cằm sát ngực xem bệnh nhân có đau không, do gân xương đốt sống cổ còn cứng, thì tìm nơi đốt sống cổ đó xem ngay đốt sống cổ ở giữa, hay bên trái, hay bên phải đốt sống bị cứng, thì day cho tan hoặc châm nặn máu nơi cứng, rồi cho bệnh nhân ngửa đầu ra sau xem còn đau không, nếu còn đau phải châm nặn máu ở nơi đau là huyệt Chí Dương, hay dưới huyệt Chí Dương 2 đốt sống là huyệt Cân Súc, ngang với hai huyệt Can Du.

Nếu khi nghiêng đầu sang trái sang phải cảm thấy gân vai còn cứng, thì dùng nắm tay vỗ đập theo hình chữ V, điểm khởi đầu giữa đoạn từ cổ gáy đến đỉnh vai chia làm hai, dùng nắm tay đấm vỗ từ điểm này xuống đến Chí Dương là đốt xương sống thứ 7, vỗ bên vai này xuống Chí Dương, rồi đến vỗ đập vai bên kia xuống Chí Dương.

h-Chữa bệnh run tay, khó thở do tức nghẹn ngực : Ở phút 37:05 chữa bệnh run tay do ngăn nghẹn khí từ ngực ra tay, có cục cứng nằm giữa khe 2 xương sườn ngực thứ 2 và 3, vừa ấn vào đó vừa cầm cánh tay kéo ra như hướng dẫn trong video.

i-Bệnh tức ngực khó thở : Ở phút thứ 38:10 cũng day tách 7 đốt sống lưng trên, và 7 đốt sống cổ, trước hết day từng đốt sống lưng thứ nhất đến đốt thứ 7, giải toả những điểm đau, sẽ hết bệnh tức thở. Bệnh nhân trong video bị 1 đoạn 3 đốt sống lưng 5,6,7 dính liền nhau. Sau đó cho bệnh nhân cúi đầu cho cằm sát ngực xem cổ gáy có đau hay không, nếu có đau thì lại vuốt đường gân 2 bên đốt sống cổ.

Vuốt 2 đoạn đốt sống lưng và cổ rồi cho bệnh nhân cúi ngửa là phương pháp cơ học làm giãn gân thân kinh 2 đoạn xương cổ gáy lưng sẽ hết đau nên không cần chú ý đến huyệt.

Khi bệnh nhân ngối cúi lưng xuống cảm thấy đau. Cách chữa đau ở phần lưng dưới cũng giống như lưng trên.

k-Chữa đau cổ tay và các ngón tay thoái hóa co cứng : Ở phút thứ 43:11. Nguyên nhân do máu không ra tay, cầm lắc cho cổ tay mềm, khí huyết thông qua cổ tay, rồi vuốt thông những đường kinh trên ngón tay, chiều dương trên mu bàn tay vuốt vào phía cổ tay, chiều âm trong lòng bàn tay vuốt từ cổ tay ra ngón tay, rồi cũng chữa theo cách đau cánh tay khuỷu tay vai như bài đầu trong video, chữa run tay như phần giải thích trong đoạn h.

l-Chữa bệnh tai ù, điếc, nghe không rõ : Ở phút thứ 48:10 có video bài giảng riêng .

m-Khám và chữa bệnh ung thư vú, bướu vú : Ở phút thứ 49:40 Khám bằng huyệt Túc Lâm Khấp giữa khe ngón chân út và ngón thứ tư, vuốt đoạn huyệt đó bên chân nào đau là vú bên đó bị bệnh, bị tắc khí huyết và tuyến sữa tạo ra bướu.

n-Chữa teo bắp chân : Ở phút thứ 50:44 vuốt đoạn đường kinh Bàng Quang từ huyệt Côn Lôn cạnh mắt cá chân ngoài theo đường giữa bắp chân lên Uỷ Trung nơi giữa nhượng chân để thông khí huyết từ chân lên cột sống lưng, dùng thất tinh châm, châm vùng xương mông Bát Liêu tác động hệ thần kinh dẫn khí huyết xuống chân. Dùng thất tinh châm kích thích 2 huyệt Dũng Tuyền xem thần kinh phản xạ trên đầu còn hoạt động tốt không, nếu còn phản xạ tốt thì khi kích thích gan bàn chânn chân bên đây mà chân kia nhúc nhích hay ngược lại có phản xạ bên đối nghịch là tốt.

Ấn đẻ đầu gối cùng lúc bẻ ngược bàn chân và ngón chân lên làm giãn gân cơ chân để thông khí huyết, rồi cho bệnh nhân tập bài “Kéo Ép Gối” để ý xem khi kéo ngón chân có khí làm ngửa ngón chân lên không, khi ngón chân ngửa lên là dương khí có, còn ngón chân cúi xuống là dư âm thiếu dương, là không có sức, nên đi ngón chân bị lết quét đất.

o-Giảng về bệnh tại sao phải lọc thận và chữa sưng tê nhức chân do uống nhiều nước : Ở phút thứ 54:00, và hậu qủa của uống nhiều nước, chữa 1 bệnh nhân đau lưng yếu chân, phù lạnh chân, do uống nhiều nước. Kích thích huyệt vùng Bát Liêu dẫn khí huyết xuống chân, vuốt đoạn kinh Bàng Quang bắp chân, xong tập bài Kéo Ép Gối và dùng tay chặn ở háng khi bệnh nhân đang tập bài Kéo Ép Gối, để chữa bệnh tắc động mạch háng. Chân không nhúc nhích không có cảm giác, chân nặn máu 5 ngón chân. (trong đoạn này có nhắc lại bài cách chữa ung thư vú).

Châm 5 ngón chân xong thì day bấm đau từng ngón chân bên đây mà có phản xạ bên ngón chân bên kia thì khỏi.

p-Chữa bệnh Vẹo cột sống. : Ở phút 1:06:40 Dùng bút chấm lên giữa các đốt xương sống để thấy rõ hình cột xương sống bị vẹo lệch ở đốt nào, khi đốt xương đó không nằm trên 1 đường thẳng mà bị thoái hóa có đốt lõm xuống, có đốt lồi lên, có đốt lệch bên trái, có đốt lệch bên phải...

Cách chữa là phải vuốt cột sống lưng, nhưng tùy theo áp huyết cao hay thấp theo tiêu chuẩn tuổi.

Nếu áp huyết cao thì vuốt từ Đại Chùy xuống xương khu, còn áp huyết thấp thì vuốt từ xương khu lên cổ gáy Đại Chùy.

Khi vuốt 3 đường, đưởng giữa cột sống thuộc Mạch Đốc, đường sát hai bên cột sống gọi là Hoa Đà Giáp Tích, đường theo kinh Bàng Quang thứ nhất.

Để ý khi vuốt ngang vùng thận hay gan, nếu thấy 1 bên thăn thận gồ cứng cộm lên, ấn đè đau là thận bên đó có vấn đề như sạn thận, hay cứng đau vùng gan là sưng gan...hay có một bên thận sờ thấy cứng, còn 1 bên vùng thận lõm vào, là mất 1 bên thận do bệnh nhân bị cắt mổ hay đã hiến 1 thận.

Cách chữa bằng phương pháp ấn 6 bàn tay trên lưng khi ép từng gót chân vào mông và day lưng để cơ thể tự sắp xếp đốt sống trở về vị trí cũ.

Vị trí đặt bàn tay thứ nhất giữa cột sống vùng Mệnh Môn, ấn đè gót chân vào mông đồng thời ấn bàn tay đè lưng vùng Mệnh Môn cùng lúc bệnh nhân thổi hơi ra cho bụng thoát hơi ra làm lưng xẹp xuống, làm 6 lần bên chân trái, rồi bên chân phải, xong vị trí bàn tay thứ nhất, đến vị trí thứ hai để đặt bàn tay kế tiếp lên phía trên là vùng huyệt Tam Tiêu Du, cũng ấn đè gót chân vào mông và ấn bàn tay cho lưng xẹp xuống cùng lúc bệnh nhân thổi hơi ra bằng miệng, mỗi bên chân ép chân và đè lưng 6 lần, xong lại nhích bàn tay lên vị trí số 3 là vùng Tỳ Vị du, cũng làm như trên, rồi nhích bàn tay lên vị trí số 4 cao hơn là vùng Can-đởm du, vị trí số 5 là vùng Tâm du, vị trí số 6 là Phế Du, giúp thông mạnh Thận khí, tỳ vị khí, can-đởm khí, tâm khí, phế khì.

Nhớ rằng khi vừa đè bàn tay vừa ấn gót chân vào mông vừa day lắc cái lưng cho cột sống được lắc qua lắc lại giúp các đốt tự sắp xếp lại vị trí trở lại bình thường.

Dùng phương pháp ấn đè 6 bàn tay cũng giúp cho thông mũi, nghẹt mũi, chữa ho có đàm được khạc đàm thông đàm từ thận, từ bao tử, từ gan, từ phổi bắn ra khỏi miệng khi khạc đàm cùng lúc với mỗi lần ép đè lưng. Khi làm động tác này thì cho bệnh nhân nằm ló đầu ra ngoài giường dùng khăn giấy để xịt nước mũi ra thay vì thổi hơi ra bằng miệng, hay dùng khăn giấy khạc đàm ra thay vì thổi hơi ra bằng miệng, bệnh nhân xịt mũi hay khạc đàm mỗi lần ấn đè lưng xuống.

Nếu chỉ ấn đè một bàn tay ở huyệt Mệnh Môn thì có công dụng lọc thận bằng khí thay vì phải lọc thận bằng nước. Lọc thận bằng nước thật ra không phải giúp phục hồi chức năng thận co bóp hay chức năng điều tiết Adrénalin và điều hòa những hormone, mà chỉ là dùng nước rửa thận, thay nước bẩn trong thận bằng nước sạch bằng máy pha thuốc, khi bỏ máy lọc thận thì tự thận không hoạt động được thì chết.

Chỉnh vẹo cột sống bằng cách vuốt đoạn kinh Bàng Quang từ mắt cá chân ngoài theo giữa bắp chân lên giữa nhượng chân nơi huyệt Ủy Trung, vuốt mỗi chân 18 lần, khi vuốt chân bên này thì cột sống lưng vẹo sang bên kia, hoặc ngược lại, làm cho cột sống vẹo qua vẹo lại để tự nó chỉnh lại thành thẳng.

Kiểm tra lại cột sống đã thẳng chưa, còn đốt sống nào chưa ngay thì dùng hai ngón tay cái vuốt dọc theo hai bên cột sống sát đốt xương, tùy theo áp huyết cao thì vuốt từ trên xuống, áp huyết thấp thì vuốt từ dưới lên.

Khi lưng gù thì một đoạn đốt sống cong lên, dùng bàn tay đè đoạn xương cong lên, bàn tay kia cầm gót chân bệnh nhân ép vào mông, khi bệnh nhân thổi hơi ra thì ấn đè nơi gù lõm xuống, tự nhiên đoạn xương nơi khác bị khí đẩy cao lên, ép gót chân này đến chân kia, ấn đè như trên mỗi bên 18 lần sẽ hết gù....

Video 2: hướng dẫn chữa các bệnh ghi theo mục lục :
https://www.youtube.com/watch?v=zP_0SD7A8DQ

1-Chữa bệnh đau cổ gáy vai lưng trên : Ỏ phút đầu. Học viên tập day 7 đốt sống lưng trên của bệnh nhân, day đau cho xuất mồ hôi trán. Vỗ đập nắm tay theo hình chữa V từ giữa đoạn 2 vai xuống huyệt thứ 7.
Cho bệnh nhân cúi đầu cho cằm sát ngực xem còn đau không, nếu còn đau thì day 7 đốt sống cổ, tìm chỗ đau, nặn máu, thử đường là 98mg/fL trong khi ở tay là 112mg/dL chứng tỏ cơ thể vẫn thiếu đường, và đường không lên cổ nên đường trên cổ thấp, và chứng tỏ bệnh nhân không tập bài Cúi Ngửa Cổ, bài Cúi Ngửa 4 Nhịp cho khí huyết lưu thông đều lên cổ, nên đường huyết không đều.
Day đốt sống lưng 1, đốt 2, đốt 3 đau, nặn ra máu đen hết đau, nhưng bị tức đau ở đốt sống cổ thứ 5, chân nặm màu nơi đau tức, đốt sống cổ 5, hết đau. Bệnh nhân nhức đầu do bị thiếu đường tuần hoàn lên não, đường ở dưới xương cổ 107, lên Đại Chùy 97, lên xương cổ đường 94. chứng tỏ đường-huyết tuần hoàn không đều do thiếu tập và cơ thể thiếu đường. Nếu áp huyết thấp thì uống Coca, áp huyết cao thì uống Pepsi.

Một nữ bệnh nhân khác cũng đau cổ gáy, thử đường nơi điểm đau khi bệnh nhân ngửa cổ, đường 112mg/dL thiếu đường, điểm cách bên cạnh vài phân thì đường 105mg/dL. Hỏi bệnh nhân khi ngửa cúi cổ tìm điểm đau xem có nơi nào đau không. Bệnh nhân tìm không ra nơi điểm đau mà chỉ nói đau toàn vùng, là nguyên vùng đó thiếu đường chứ không phải do tắc thần kinh. Bệnh nhân trả lời chỗ nào cũng cứng, chứng tỏ bệnh nhân lười tập.
Bệnh nhân có vùng vai tay bên trái cứng, chứng tỏ bệnh nhân không tập cho phía bên trái, bệnh nhân cho biết, khi đã mổ vú trái cách 10 năm trước, bác sĩ dặn khi đo áp huyết hay cử động không được cử động bên tay trái, nên khi tập khí công chỉ tập dơ tay một bên phải mà không dám tập bên tay trái, vô tình đã làm chết tuần hoàn khí huyết bên tay trái. Đó là điều vô lý khiến bệnh nhân bị tê đau nhức cổ gáy tay vai bên trái suốt nhiều năm mà uống thuốc không khỏi bệnh.
Sau khi châm năn máu, đo đường, châm nặn máu huyệt Thương Dương ngón trỏ trái, rồi tập bài dơ tay ra phía sau vai cho thông khí huyết thì hết đau và bắt đầu tập đều cả hai bên tay vai.

2-Chữa chân tê đau lạnh ngồi thiền đau chân không ngồi được : Ở phút 16:40 chữa chân tê đau thì châm huyệt Chí Âm ngón chân út bên phải nặn máu, mới đầu máu không ra, sau ra máu bầm đen đặc, đo đường 107mg/dL, rồi châm Chí Âm chân trái thử đường , vuốt kinh Vị (mặt dương) vuốt xuống cho khí xuống chân, bấm huyết phía mặt âm phía trong, bấm lên từ dưới cổ châm lên gối cho thông máu, rồi bẻ ngược bàn chân và bóp mạnh 5 đầu ngón chân cho khí huyết thông ra 5 đầu ngón chân, chữa chân phải rồi chân trái, chân ấm toát mồ hôi bàn chân thì hết đau, bệnh khỏi. Vuốt mặt dương phía ngoài ống chân từ trên xuống để thông khí, mặt trong chân phía âm vuốt từ đưới lên cho thông huyết. Khi vuốt hay dùng 10 đầu ngón tay của mình bóp dọc kinh Can sát ống xương phía trong chân từ dưới lên đầu gối, để ý 5 ngón chân đều nhúc nhích là khỏi bệnh vẫn là chữa ngọn. Tuy nhiên bệnh nhân thử lại kết qủa sau khi chữa bằng cách ngồi thiền khoanh chân kiểu kiết già, thì bệnh nhân đã ngồi được và thấy hết đau.
Chữa gốc bệnh ngừa tái phát thì cần bổ sung ăn thêm ngọt bằng cách uống Coca hay Pepsi tùy theo áp huyết thấp hay cao và phải tập khí công bài Đi Cầu Thang, hay bài Dậm Chân Phía Trước Phía Sau/Chachacha.

3-Chữa mắt mờ : Ở phút thứ 20:13, bấm nặn máu 2 huyệt Toản Trúc, Ngư Yêu 2 bên mắt thử đường, Toản Trúc phải 120mg/dL, Toản Trúc trái 119mg/dL Đang chữa dở phải tạm ngưng, cấp cứu môt trường hợi lên cơn suyển ngộp thở xong, tiếp tục chữa mắt ở phút 28:43.
Sau khi châm ở Toản Trúc thông khí vào mắt, thì châm 2 huyệt Ngư Yêu để thông máu vào mắt. Mắt yếu thiếu đường thì day bổ, dư đường thì day tả, trường hợp này day bổ. Bổ thì day tròn trên huyệt thuận chiều kim đồng hồ, bổ huyết day 6 lần, bổ khí day 9 lần, không biết bổ khí hay bổ huyết thì day 18 lần. Khi day huyệt cảm thấy đau là huyệt đó bị tắc khí huyết thông vào mắt.
Day huyệt thứ nhât, huyệt Toản Trúc trái 18 lần thuận chiều, xong lại day huyệt bên mắt phải 18 lần thuận, day huyệt thứ hai là Ngư Yêu giữa mày bên trái, bên phải 18 lần thuận, day huyệt thứ ba cuối lông mày Ty Trúc Không thuận chiều 18 lần, bên trái, bên phải. Day huyệt thứ tư Cầu Hậu, trên gò xương hốc mắt dưới, bên trái, bên phải (trong bài day huyệt này sau), day huyệt thứ năm Thái Dương bên trái bên phải, day huyệt thứ sáu Dương Bạch mắt trái, mắt phải, day huyệt thứ bẩy là điểm sáng trên Mạch Đốc giao điểm với đường ngang 2 đỉnh tai có nổi một gò nhỏ trên huyệt Não Không trong châm cứu. Day xong bệnh nhân chảy nước mắt là khí huyết đã thông vào mắt, bệnh nhân thấy mắt sáng. (Có video riêng hướng dẫn làm sáng mắt).
Tiếp tục chữa mắt ở phút 32:50.

4-Cấp cứu gấp 1 trường hợp lên cơn suyễn đàm ngộp thở : Ở phút 21:20 Một bệnh nhân đang bị ngộp thở, do lên cơn suyễn hít vào nhiều mà không thở ra được làm rối loạn tim mạch.
Một tay bịt mũi, bảo bệnh nhân há miệng chỉ thở bằng miệng cho hơi thoát ra nhiều hơn là hơi vào miệng, một ngón tay ấn chặn huyệt Thiên Đột chỗ lõm ngay trước cổ họng, chặn không cho đàm lên cổ họng và lên phổi, Xong dùng 2 ngón tay ấn vào 2 huyệt Trung Phủ góc hốc vai cho hạ đàm. Sau ấn huyệt Chiên Trung (giữa 2 núm vú) cho bệnh nhân thở bằng bụng chứ không thở bằng phổi thì cơn suyễn giảm dần, cho bệnh nhân thả lỏng người như ngủ không cần nghĩ đến hơi thở, cứ thả lỏng cơ thể như em bé ngủ, sau ấn thêm huyệt Khì Hải dưới rốn 3 ngón tay, cho bệnh nhân thở bằng thận. Bấm thên huyệt Trung Quản giữa bụng cho hạ đàm từ thức ăn xuống ruột mà không lên ngực.
Nguyên nhân bệnh suyễn nặng do cơ thể tích tụ nhiếu chất béo, hàn lạnh, nên không được ăn những chất như : chuối, cam, sữa đậu nành, kem, yaourt, ensure, nó sẽ tạo nhiều đam kết thành khối làm nghẹn thở dễ chết. Đàm hàn là người thiếu đường thiếu hỏa.
Hai má bệnh nhân to phình là đàm mỡ vào tim làm hở van tim, nên mệt tim, khó thở, thiếu oxy não sẽ nguy hiểm.
Bảo bệnh nhân nằm nhắm mắt, ấn đè huyệt Thiên Đột để hạ đàm, bảo bệnh nhân nói 4 chữ A-Lê-Lui-A khi nói, chúng ta nghe thấy đàm còn trong họng, tập nói nhỏ từng chữ, rồi nói nối 2 chữ, rồi hát nhỏ cả 4 chữa thành câu cho hơi thở ra nhiều mà không chú ý hơi vào, áp huyết sau khi ăn có cà ri nước dừa nên tạo thành đàm, áp huyết cao hơn 170mmHg, cho bệnh nhân ngồi tập hát A-Lê-Lui-A và 1 bàn tay vỗ sau lưng bệnh nhân vùng Cách Du để thông sự ngăn nghẹn, ngăn cách của 2 vùng Thượng Tiêu tim phổi, với vùng Trung Tiêu, gan mật tỳ vị, và làm hạ đàm không cho lên phổi, bệnh nhân thấy khỏe, qua được cơn nguy hiểm.

5-Chữa mắt lé : Ở phút thứ 31:40. Khi bệnh nhân bị mắt lé thì nhìn 1 người hóa 2, nhìn 1 ngón tay hóa hai. Bịt che một mắt bệnh nhân bên mắt lành không bị lé. Bảo bệnh nhân dùng mắt lé nhìn ngón tay mình di chuyển theo chiều ngang, chiều dọc, chiều lên, xuống, chiều xoay tròn, mắt bệnh nhân nhìn xoay theo ngón tay mình với mục đích đang tập các cơ chuyển động của mắt, rồi ngón tay mình xoay chậm, thu hẹp chiều xoay và vòng xoay dần cho con ngươi mắt bệnh nhân tụ lại ngay chính giữ vị trí của mắt, rồi dùng ngón tay ấn vào Ngư Yêu để giữ cho cơ vận động mắt giữ nguyên vị trí đó. Khi bệnh nhân mở 2 mắt, hết nhìn ngón tay mình 1 thành 2 mà nó trùng nhau thì thành công. Bệnh nhân theo phương pháp này tự tập một mình bịt mắt lành, dùng ngón tay điều khiển mắt lé nhìn theo cho con ngươi mắt vào chính giữa mắt, mỗi ngày 2-3 lần. Cho đến khi nhìn một vật hết bị nhìn thành 2 thì khỏi bệnh.

6-Tiếp tục bài chữa mắt ở phút 32:50 Thử đường Toản Trúc phải 106mg/dL, mắt trái 114mg/dL mắt sáng thì đường nằm trong tiêu chuẩn 100-140mg/dL Bệnh nhân cho biết mắt có đưùng thấp 106mg/dL bị nặng hơn, hai mắt đeo kính có độ dioptre khác nhau. Đo đường Ngư Yêu phải 115mg/dL, mắt trái 125mg/dL.
Day bổ mỗi huyệt 18 lần thuận chiều, từ huyệt thứ nhất Toản Trúc trái, phải, huyệt thứ hai Ngư Yêu trái, phải, huyệt thứ ba Ty Trúc Không trái, phải, huyệt thứ tư Cầu Hậu trái phải, huyệt thứ năm Thái Dương trái phải, huyệt thứ sáu Dương Bạch trái phải, huyệt thứ 7, điểm sáng mắt sau đầu, Chữa xong bệnh nhân thấy mắt sáng rõ.
Hai ngày sau bệnh nhân bầy tỏ cảm tưởng về kết qủa, đã đeo mắt kính 20 năm, bây giờ không đeo mắt kính khi lái xe. Bệnh nhân hứa thường xuyên day huyệt và chỉnh độ đường đúng tiêu chuẩn.
Tiếp tục chữa cho những bệnh nhân mắt mờ khác.
Đường của mắt lúc đói cũng như lúc no mắt vẫn giữ đúng tiêu chuẩn đủ từ 100-140mg/dL = 6.0-8.0mmol/l.. Nếu mắt thay đổi đô đường càng thấp hay càng cao lọt ra ngoài tiêu chuẩn thì độ dioptre thay đổi nên phải thay đổi mắt đeo kính thường xuyên là một sai lầm, khi không biết đường-huyết thấp hay cao có ảnh hưởng đến thị lực..

Thân

doducngoc

Hướng dẫn cách chữa mắt mờ làm sáng mắt và chữa tai điếc

Hướng dẫn cách chữa mắt mờ làm sáng mắt và chữa tai điếc trong lớp học ở Đức Quốc

Chữa các bệnh về tai
https://drive.google.com/file/d/0BzTtsb_fw3P0aXpSLXNYSEFHWHM/edit?usp=sharing

Cách chữa các bệnh về mắt làm sang mắt, nhìn rõ được
https://drive.google.com/file/d/0BzTtsb_fw3P0YmxkX3FRb1JORVk/edit?usp=sharing

Tập bài "Đi cầu thang" Chữa tê liệt chân

Chao thầy ( khg biét thư nầy có đến thầy không ) con viết cho thầy vậy ...

Cách 3 năm con liệt chân trái nhắc lên không nổi ngày đêm tê nhức và gân bên chân trái nó giựt từng hồi ngày đêm không ngũ được..chân co không được.

Con tập bài nằm sấp kéo chân gập mông...mấy tháng sau không cần uống viên thuốc mà khỏi binh đi đứng nằm ngồi ..ai bi binh con đều chỉ lên youtube vào trang thầy Đỗ đức Ngoc coi mà tự chữa ...

Hôm nay con và chồng qua Mỹ con có tới chổ thầy qua giảng dạy ở chổ thây Lý phước Lộc. Nghĩ rằng gặp đuoc thầy để một lần nhìn thầy và để tỏ lòng biết ơn ...tiếc không gặp thầy

Vợ chồng con qua Mỹ đưa con qua du học

Không may chồng con bị tai biến hôm 2/7 2014 , và đã xuất viện ngày 20/7

Lúc nhập viện chừng 2 ngày chồng khoẻ lại con chỉ biết xoa bóp ...hôm nay chồng con đi được chút, con tập theo thầy chữa trên youtube tay nay giơ cao gần đến vai không cao được nửa ...lúc đầu không đi tiêu được phải dùng thuóc,nay đi bình thường .nhưng chỉ còn đường tiểu phải còn mang ống chứa không tiẻu tự chủ .vẫn còn phải đi bác sĩ bs cho thuốc để kích thích ...hôm đó thì đường tiêu có chảy theo ít máu nhưng bs bảo không sao ...hôm nay áp huyết có tăng cao con xử dụng huyệt Khí Hải cho áp huyết xuống cho tay nóng trán mát như thì chỉ ,thì quả thật kì diệu chồng con bớt ..bụng xôi lên rồi ổn ..không biét trúng huyệt gì mà nước tiểu cặn máu trôi ra rồi hếtn nước tiểu trong lại (chưa tới ngày bs hẹn tái khám) tối nay áp huyết lên nhẹ con cũng làm vậy sáng nay nước tiểu cũng có máu trôi ra ...thầy ơi con khg biết phải làm sao chỉ giúp con với

Con mong tin thầy

Trả lời

Cần đo áp huyết 2 chân và đường-huyết rồi theo hướng dẫn trong bài này xem thuộc trường hợp nào, để áp dụng 1 trong 4 cách :

Coca Cola và Pepsi có nên dùng không? viewtopic.php?f=51&t=3385

1-Nếu áp huyết cao và dường cao hơn tiêu chuẩn thì chỉ cần đi cầu thang 600 bước ,rồi đo lại áp huyết và đường

2-Nếu phình tĩnh mạch chân ở số tâm trương cao, thì bó bắp chân bằng băng thung loại quấn rốn quấn bụng của trẻ em, rồi đi cầu thang 600 bước.

3-Nếu Áp huyết cao, đường thấp thì uống thêm Pepsi cho tăng đường rồi Đi cầu thang.

4-Nếu áp huyết thấp, đường thấp thì chân yếu không đủ sức, thì uống Coca rồi Đi cầu thang 600 bậc.

Mục đích của bài tập làm mạnh chân, thông khí xuống chân, tăng thân nhiệt, xuất mồ hôi lạnh hay mồ hôi nóng làm ướt áo, làm thông khí huyết vào khớp gối giúp di nhanh, linh hoạt, và làm cho thần kinh biết điều chỉnh thăng bằng hai chân và thăng bàng cơ thể.

Trường hợp này là áp huyết cao, cần thử đường, nếu đường cũng cao thì chỉ cần tập bài "Đi cầu thang"

Còn áp huyết cao, đường thấp, thì uống Pepsi rồi tập "Đi cầu thang"

Còn phình tĩnh mạch chân, cần dung băng quấn bắp chân, rồi Đi cầu thang.

Đi tiểu có ra máu do thận có sạn. Uống thuốc viên Kim Tiền Thảo có bán ở tiệm thuốc bắc, làm tan sạn, cầm xuất huyết uống "Râu Bắp Khô" chứa nhiều vit. K, cầm máu thông tiểu, hạ áp huyết, bán trong tiệm thuôc bắc,

(tìm trong trang nhà http://khicongydaovietnam.wordpress.com/, đánh chữ " sạn thận" hay chữ "Râu bắp khô" để biết công dụng và cách dùng)

Sau khi ăn 30 phút, thì tập Đi cầu thang 600 bước, không nên đi đường bằng làm máu ứ tụ xuống chân nhiều làm nặng chân, cứng chân, suy tim, làm bệnh tê liệt nặng thêm.

Sau khi đi lại đo áp huyết và đường để kiểm chứng, luôn giữ áp huyết và đường trong tiêu chuẩn tuổi.

Nếu chịu khó tập Đi cầu thang mỗi ngày 6 lần thì trong 1 tuần sẽ đi nhanh nhẹn như người bình thường

Thân.

doducngoc

Độ pH liên quan đến đường, áp huyết và máu

Con viết thư này để mong thầy giải quyết thắc mắc cho con về vấn đề độ ph của máu liên quan đến đường

Đầu tiên con muốn thầy đồng ý với con vài quan điểm

1. Bệnh sâu răng là căn bệnh phổ biến ở người lớn và trẻ em, trẻ em bị nhiều hơn vì chúng ham ăn ngọt http://dantri.com.vn/suc-khoe/sau-rang- ... 357806.htm

Năm 2004 thống kê có trên 5 tỷ người sâu răng http://vietbao.vn/Suc-khoe/Nam-ti-nguoi ... 29050/248/

2. Đường là 1 nguyên nhân lớn và chủ yếu gây nên sâu răng, khoa học hiện nay đã chứng minh đường gây ra axít + vi khuẩn đưa đến làm hư men răng http://www.nhakhoahanoi.org/%28A%285IA7 ... print.aspx

3. Việt Nam là nước có tỷ lệ bệnh răng miệng hàng đầu thế giới http://www.baoquangninh.com.vn/doi-song ... i-2173821/

Thầy là người đã từng ăn gạo lứt muối mè theo phương pháp OHSAWA nên chắc không lạ gì quan điểm của OHSAWA đường tinh chế là 1 chất cực âm. Và OHSAWA đã tuyên bố đường là cái chết trắng, là nguyên nhân rất nhiều căn bệnh mà người Phi Châu mắc phải khi họ từ bỏ cách ăn truyền thống ăn ngọt theo lối phương TÂY.

Diễn đàn này nói rất nhiều về quan điểm của OHSAWA do các người theo phương pháp OHSAWA tổ chức và nêu lại tại http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=5135

Tóm tắt quan điểm của OHSAWA về đường tinh chế như sau : CỰC ÂM , axit hóa dòng máu, làm mất khóang chất trong xương gây sâu răng , loãng xương, dòng máu bị axit dễ cancer, nguyên nhân nhiều thứ bệnh hiện đại

Chắc thầy không lạ gì 1 quan điểm của OHSAWA bề mặt càng lớn thì bề lưng sẽ càng lớn

OHSAWA đã khám phá đường tạo ra từ gạo lứt rất tốt cho tế bào não, đường tinh luyện thì ông chê dữ lắm, Nên ta ăn gạo lứt sẽ rất tốt cho trí não, con thấy người ta nói người Việt Nam qua Mỹ học rất giỏi âu cũng chính là nhờ ăn lúa gạo mà ra.

Còn nếu bây giờ ta đi vào công thức cấu tạo phân tử thì rõ ràng đường từ gạo có công thức phân tử dài hơn là đường tinh luyện hay đường trái cây

Con đọc trong quyển đông y 28 mạch bệnh đọan 14 có nói mạch HỒNG + HUYỀN -> sâu răng, răng rỗng

"

14-Đau răng :

Răng lung lay đau phần nhiều do thận khí hư, mạch thận Xich Nhu + Đại

Do thận hỏa đưa lên thì mạch Hồng

Răng lung lay, rỗng chân răng làm nứt vỡ răng thì mạch Sắc hoặc do bao tử và ruột bị phong và hỏa tà hại thì mạch Thốn, Quan ở Khí Khẩu mạch Hồng + Huyền.

Do thận hư yếu thì mạch Hồng + Đại + Hư

Răng tự nhiên phát đau rồi lung lay khập khiễng hay rụng ra do phong và nhiệt bốc hỏa lên chân răng thì ở Thốn, Quan bộ Nhân Nghinh mạch Hồng"

Các bác sỹ chuyên về ung thư ruột đã kết luận thức ăn làm axit hóa dòng máu là nguyên nhân lớn đưa đến cancer . Sâu đây là danh sách các thức ăn axit hóa dòng máu http://khoemoivui.com/danh-sach-thuc-ph ... tinh-kiem/

Đây là bài nói chuyện của bác sỹ Vương Huy Minh về thức ăn gây ung thư Bảo vệ sức khỏe phòng chống ung thư - bác sĩ Vương Minh Huy

Đây là 1 phụ nữ đăc biêt ăn theo phương pháp OHSAWA cữ đường, ăn số 7 2 tháng, sau đó ăn chay

Người phụ nữ thưc dưỡng đặc biệt 1

https://www.youtube.com/watch?v=fahirDpxSkA

https://www.youtube.com/watch?v=g9xX96N3Tz0

https://www.youtube.com/watch?v=0O92JpnAvUc

Điều con muốn hỏi thầy là có mối liên hệ nào khi ta ăn đường tinh luyện thì mạch ta sẽ Hồng + HUYỀN đưa đến hư răng

Làm cách nào để khí công y đạo bảo vệ sức khỏe răng miệng đây khi ta phải ăn đường

Khí công y đạo có cần thêm máy đo ph cho máu trên huyệt ở các đầu ngón tay ngón chân không, như chúng ta dùng máy masimo ispo2, để đóan ra bệnh trên từng đường kinh không ?? http://khoemoivui.com/theo-doi-do-ph-cu ... hong-benh/

AXit+KIỀM là 2 trạng thái đối ngược nhau ta có nên đưa bát cương trong khám bệnh được không ?

Bổ sung thêm máy đo ph như khí công bổ sung máy đo đường và đo nhiệt để khám chữa bệnh được không ? Con nghĩ là đo ph dễ lắm thầy

Độ PH của máu trên bàng quang kinh, thận kinh có làm cho ta hư răng xương không ?

Khi ta ăn đường trên 12 mm/ml thì độ ph cơ thể sẽ ra sao ? Nó sẽ giống nhau trên 12 đường kinh không, hay là khác ? ph < 6 mm/ml thì ph sẽ ra sao. Khi ta ăn thứ ăn axit dòng máu như đường thì có phát hiện được cơ thể sẽ mất khóang chất để trung hòa máu hay không, rút khóang cơ thể nhiều -->hư răng, loãng xương

Con muốn thầy hãy có 1 video nghiên trình bày nghiên cứu về độ PH dòng máu, và tác hại của nó như thầy đã nghiên cứu về đường B12, áp huyết...

Và con muốn thầy hãy giải thích tại sao người thực dưỡng OHSAWA họ rất kiêng đường trong khi khí công y đạo lại khuyên ăn đường, mặt trái của ăn đường là thế nào, mặt phải ăn đường thầy đã nói rồi ?

Thiết tưởng con nghĩ ta nên nghiên cứu mối liên hệ giữa đường + độ PH + bệnh sâu răng để đưa cách phòng bệnh sâu răng cho muôn người

Khi ta ăn đường trên 12 mm/ml thì độ ph cơ thể sẽ ra sao ? Nó sẽ giống nhau trên 12 đường kinh không, hay là khác ? đường < 6 mm/ml thì ph sẽ ra sao. Khi ta ăn thức ăn làm axit dòng máu như đường thì có phát hiện được cơ thể sẽ mất khóang chất để trung hòa máu hay không, rút khóang cơ thể nhiều -->hư răng, loãng xương

Con muốn thầy hãy có 1 video riêng trình bày nghiên cứu về độ PH dòng máu, và tác hại của nó như thầy đã nghiên cứu về đường B12, áp huyết...

Con Nguyễn Khải Hoàn

----------------

Trả lời :

Sau khi ăn 30 phút rồi tập khí công bài "Đi cầu thang 600 bậc" cơ thể xuất mồ hôi, đường huyết xuống 100mg/dL thì độ pH trong máu cuống bình thường, nên không thành vấn đề.

Thân

doducngoc

---------------

Con đã tìm thêm được tài liệu nói về pH. Mong rằng khí công y đạo sẽ tìm thêm cách nghiên cứu về TINH để chữa bệnh. Còn cách làm hạ đường bằng động tác lên xuống 600 lần thì có rất nhiều cách tâp thay thế

Cách nhìn mới về nguyên nhân gây bệnh

Trong cuốn sách giáo khoa về "Sinh lí học Y khoa" của tác giả nổi tiếng người Mỹ, Tiến sĩ bác sĩ Y khoa Arthur C.Guyton có đề cập tới chủ đề: "Bước đầu tiên trong việc duy trì sức khỏe là kiềm hóa cơ thể".

Các tế bào của một cơ thể khỏe mạnh có tính kiềm, trong khi các tế bào của một cơ thể bệnh tật lại bị nhiễm a-xit. Khi pH càng dưới 7.0 thì tế bào càng nhiễm a-xit, con người càng ốm yếu hơn. Nếu tế bào không kiềm hóa được, chúng sẽ trở nên nhiễm a-xit và như vậy bệnh tật sẽ bắt đầu. Cơ thể con người tạo ra các chất chuyển hóa a-xit như là phụ phẩm của cơ chế chuyển hóa bình thường. Nhưng cơ thể con người không sản xuất ra chất kiềm. Bởi vậy con người phải tìm cách hấp thụ chất kiềm từ nguồn bên ngoài để giữ cho cơ thể tránh khỏi bị nhiễm a-xit và dẫn tới bệnh tật và tử vong.

Từ nhận thức trên, người ta cho rằng dược phẩm chỉ xử lí được các triệu chứng của bệnh tật mà không giải quyết được nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy, muốn loại trừ nguyên nhân sinh ra các chứng bệnh, nhất thiết phải thông qua dinh dưỡng hợp lí và duy trì sự cân bằng về độ pH của các lưu chất trong cơ thể con người.

Vậy độ pH là gì và tại sao nó lại quan trọng đến như vậy?

Thang độ pH đi từ con số 0 (rất a-xit) đến con số 14 (rất kiềm). pH=7 là trung tính (không biểu hiện tính a-xit cũng không biểu hiện tính kiềm). Mỗi sự thay đổi 1 điểm trên thang độ pH, ví dụ như từ pH=7 giảm xuống pH=6 sẽ làm tăng độ a-xit lên gấp 10 lần.Từ 6 giảm xuống đến 5 làm tăng độ a-xit lên thêm 10 lần nữa. Như thế, một chất dịch có pH=2 sẽ có độ a-xit mạnh hơn gấp 100.000 lần so với chất dịch có độ pH=7!

Cấu tạo cơ thể con người luôn giữ cho máu có độ pH nằm giữa 7,35 và 7,45. Trong phạm vi này, máu chỉ có một chút tính kiềm giúp có thể mang ô-xy từ phổi đến các tế bào sinh năng lượng cho cơ thể. Nếu độ pH trong máu dưới 7,35 hoặc trên 7,45 thì con người sẽ dần dần xuất hiện bệnh tật và tử vong. Vì thế, cơ thể con người sẽ làm mọi thứ để giữ cho máu luôn luôn có độ pH là 7,4. Máu có một số cơ chế tự cân bằng độ pH, như việc rút dần các khoáng chất thiết yếu (như can-xi) của các cơ quan khác trong cơ thể để trung hòa độ a-xit và duy trì mức kiềm phù hợp trong máu. Một khi các chất dịch và các cơ quan bị tước đoạt chất khoáng thì cơ thể con người bị nhiễm a-xit hơn. Đây là điều tồi tệ cho sức khỏe của bạn.

Phần lớn các enzym trong cơ thể người cũng cần một môi trường có độ pH giữa 6 và 8 để hoạt động một cách có hiệu quả. Giữ cho các chất dịch của cơ thể người thường xuyên có độ pH trên 6 là điều rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe!

Nếu cơ thể bạn có tính kiềm yếu là điều rất tốt. Nhờ đó mà cơ thể dễ bài tiết chất thải ra ngoài, sự chuyển hóa được linh hoạt, nội tạng được giảm nhẹ gánh nặng, kết quả là rất ít sinh bệnh, hoặc dù có bị bệnh cũng sẽ mau khỏi (bởi bệnh tật không thể tồn tại trong môi trường chất dịch có tính kiềm). Nhóm người có thể trạng như vậy thì sinh lực dồi dào và tràn đầy sức sống. Nếu cơ thể bạn có khuynh hướng có tính a-xit thì hoạt động của tế bào sẽ kém cỏi, các chức năng yếu đi, chất thải khó bài tiết được ra ngoài, chuyển hóa cũng trì trệ, gánh nặng của thận và gan tăng lên, làm cho cơ thể xuất hiện các bệnh mãn tính. Đồng thời môi trường a-xit dễ làm cho con người chóng già, yếu, mệt mỏi, lo buồn bất an, tâm thần không ổn định, hình thành áp lực tâm lí khá lớn, có khi xuất hiện những triệu chứng như mất ngủ v.v...

Chính vì vậy mà ở Mỹ có cuốn sách với tựa đề nổi bật: "Kiềm hóa hay là chết". Cuốn sách cho biết, kiềm hóa là cơ sở trong việc hoàn trả lại sức khỏe cho cơ thể con người.

Bằng cách nào có thể xác định được độ pH của cơ thể mình ?

Vào năm 1972, Bác sĩ Carl Reich đã chứng minh rằng số đo pH của nước bọt là đại diện cho độ pH của toàn bộ cơ thể người. Độ pH của nước bọt thật sự là một thước đo về "ứng suất" của kiềm có trong cơ thể người. Nếu khi đo độ pH bằng nước bọt cho thấy kết quả sau:

7,0 đến 7,5 (xanh biển đến tía *): là biểu hiện một cơ thể khỏe mạnh; 6,0 đến 6,5 (xanh lục nhạt *): là biểu hiện bệnh có thể phát triển; 4,5 đến 5,5 (vàng *) : là biểu hiện bệnh đã có mặt trong cơ thể. Thực tế cho thấy, độ pH trong cơ thể người là một biến số theo rất nhiều yếu tố.

Bằng cách nào có thể duy trì độ pH gần sát với độ trung tính ?

Có rất nhiều yếu tố tác động đến độ pH trong cơ thể, như tuổi tác, mức độ vận động, chất lượng không khí, trạng thái tinh thần và đặc biệt là thức ăn, thức uống. Có đến 150 chứng bệnh như ung thư, loãng xương, cao huyết áp, bệnh tim, giảm trí nhớ, tiểu đường, dị ứng với thuốc và thức ăn v.v... đều có quan hệ mật thiết với các chất dịch của cơ thể có a-xit hoặc nhiễm a-xit.

Yếu tố then chốt quyết định thể chất là thức ăn. Chỉ riêng việc điều chỉnh thức ăn, thức uống tiếp nhận vào cơ thể hàng ngày, có thể nhanh chóng nhận biết được ngay sự thay đổi của độ pH. Tham khảo Báo Người cao tuổi đã giới thiệu về thức ăn mang tính kiềm và thức ăn mang tính a-xit có tiêu đề "Thức ăn của bạn phải là thuốc men của bạn và thuốc men của bạn phải là thức ăn của bạn" (lời nói của Ông tổ nền Y học Thế giới- Hippocrates), sẽ được rõ thêm những thức ăn rất kiềm, kiềm nhẹ, a-xit nhẹ và a-xit mạnh. Qua bài báo, càng hiểu rõ, kiểm soát được thực phẩm tiếp nhận vào cơ thể hàng ngày đối với việc duy trì sức khỏe bản thân có ý nghĩa thiết thân và quan trọng.

Không nhất thiết cứ phải loại trừ sử dụng thức ăn, thức uống có tính a-xit, mà điều mấu chốt là phải biết sử dụng chúng với một tỉ lệ thích ứng với thức ăn tính kiềm. Thức ăn tính kiềm đưa vào cơ thể phải bảo đảm đủ số lượng cần thiết mới có thể trung hòa được hết lượng thức ăn tính a-xit. Tham khảo Báo Người cao tuổi cũng đã giới thiệu "Bệnh ung thư" của Giôn Hốp-Kin.

Sự thành công trong việc duy trì độ pH của cơ thể phải được thể hiện qua việc kiểm tra thực tế về số đo độ pH trong nước bọt. Qua số đo thực tế độ pH của nước bọt, sẽ biết được những yếu tố liên quan (tích cực và tiêu cực) thực hiện trong thời gian trước khi kiểm tra độ pH. Từ đó có thể quyết định được những lựa chọn về ăn uống, về sự vận động, về trạng thái tinh thần v.v... trong những ngày tiếp theo nhằm duy trì được độ pH cần thiết trong cơ thể mình. Một khi đã có được nhận thức đầy đủ với chủ định làm chủ việc kiềm hóa cơ thể, thì bạn sẽ nhanh chóng nhận biết được thao tác tự kiểm tra độ pH trong cơ thể thật là dễ dàng, nhanh gọn mà có ý nghĩa. Khi đã làm chủ được quá trình kiềm hóa cơ thể thì bạn sẽ không cần phải kiểm tra thực tế về số đo độ pH trong nước bọt của mình nữa

Nguyễn Hiền Nhân biên tập

GS.TS KH Hoàng Tích Huyền hiệu đính

pH NƯỚC BỌT VÀ SỨC KHỎE

Vào năm 1972, Bác sĩ Carl Reich đã xác minh rằng số đo pH của nước bọt là đại diện cho độ pH của toàn bộ cơ thể người. Độ pH của nước bọt thật sự là một thước đo về “ứng suất” của kiềm có trong cơ thể người.

Thật vậy , khi khỏe mạnh, pH máu là 7.4 , pH dịch não tủy là 7.4 và pH nước bọt cũng là 7.4 , chứng tỏ pH của nước bọt thì cân bằng với pH của dịch trong cơ thể , như thế có nghĩa là pH nước bọt là ổn định và chính xác đễ theo dõi pH của cơ thể . Độ pH của nước bọt phản ánh đúng đắn việc bạn tạo ra một môi trường kiềm hay acid trong cơ thể của bạn.

Có rất nhiều yếu tố tác động đến độ pH trong cơ thể, như tuổi tác, mức độ vận động, chất lượng không khí, trạng thái tinh thần và đặc biệt là thức ăn, thức uống. Có đến 150 chứng bệnh như ung thư, loãng xương, cao huyết áp, bệnh tim, viêm khớp, giảm trí nhớ, tiểu đường, sỏi thận , sỏi túi mật , dị ứng với thuốc và thức ăn, sâu răng v.v… đều có quan hệ mật thiết với các chất dịch của cơ thể có a-xit hoặc nhiễm a-xit.

Độ pH của nước bọt được đo chính xác và gần bằng với pH của cơ thể khi được đo vào buổi sáng khi thức dậy và 2 giờ sau ăn, vì lúc đó sự hấp thu và chuyển hóa của cơ thể đã điều chỉnh độ pH ổn định .

Độ pH nước bọt bình thường 2 giờ sau ăn là 7.1 – 7.5 , hơi kiềm nhẹ , biểu thị một sức khỏe tốt . Hầu hết trẻ em có pH nước bọt là 7.5.

Một nửa số người trưởng thành có pH nước bọt là 6.5 hoặc thấp hơn biểu hiện một tình trạng thiếu calcium do tuổi tác hoặc do lối sống , chế độ ăn…

Độ pH từ 4.5 – 6.5 là acid ,biểu hiện một tình trạng bệnh lý .

Thật vậy , một pH của cơ thể có tính axit sẽ làm giảm khả năng hấp thụ khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác của cơ thể, giảm sự sản xuất năng lượng trong các tế bào, làm giảm khả năng sửa chữa các tế bào bị hư hỏng, giảm khả năng giải độc , làm cho các tế bào khối u phát triển mạnh, cơ thể ở trong tình trạng căng thẳng , stress, hệ miễn dịch suy yếu và làm cho cơ thể thêm mệt mỏi và bệnh tật.

Các loại nước ép trái cây là Acid sẽ trở thành loại thực phẩm kiềm của cơ thể sau khi được chuyển hóa và hấp thu, nhưng tác dụng ngay lập tức trên răng là tính axit, không tốt cho men răng. Nước vô hiệu hóa điều này ngay lập tức, có nghĩa là hãy uống một ngụm nước sau khi ăn hay uống những thức ăn có tính acid.

Cách đo pH nước bọt như sau :

1. Thực hiện khi thức dậy hoặc hai giờ sau khi có bất cứ thức ăn nào trong miệng của bạn .

2. Nuốt nước bọt trong miệng của bạn, và sau đó hút nước bọt mới từ bên dưới lưỡi của bạn (có hai tuyến nước bọt dưới lưỡi). Lặp lại 2 lần (mục đích là để nước bọt là gần giống nhất với máu).

3. Lấy mẫu nước bọt để thử với giấy quỳ (Không đặt giấy vào miệng), chờ 20 giây, và so sánh các kết quả của biểu đồ màu pH .

Kiểm tra kết quả của Bạn:

Nếu độ pH của bạn là 5,5-6,0 : Bạn đang có ít nhất là một bệnh ở trên hay ở trong tình lo âu hay căng thẳng mãn tính, thiếu khoáng chất kiềm, trong đó quan trọng là calcium. Nếu yếu tố tinh thần , tình cảm là nguyên nhân, hãy cải thiện chế độ ăn uống, giải độc và tập thể dục , thư giãn …

Nếu độ pH của bạn là giữa 6.0 - 6.5, bạn đang có thể có một hoặc nhiều trong số 150 bệnh như đã nói ở trên. Khi cơ thể nhiễm acid mà chúng ta không bổ xung bằng chế độ ăn ( vì cơ thể không thể tự tạo khoáng kiềm) thì cơ thể sẽ điều chỉnh độ pH bằng cách lấy đi các khoáng kiềm có trong một số mô và dịch trong cơ thể , trong đó có calcium, kết quả là chúng ta sẽ bị loãng xương và kéo theo nhiều bệnh khác .

Nếu độ pH của bạn là 6,5-7,0 biểu hiện một tình trạng stress hoặc thiếu calcium do tuổi tác hoặc do lối sống , chế độ ăn. Điều này sẽ được cải thiện một cách dễ dàng với thay đổi trong chế độ ăn uống, tập thể dục .Cải thiện chế độ ăn uống cho những người có độ pH dưới 7,0 có nghĩa là ăn 70% hoặc nhiều thực phẩm có chất khoáng kiềm trong các loại thức ăn hàng ngày.

Nếu độ pH của bạn là 7.1 - 7.5, cơ thể bạn đang ở trong tình trạng khỏe mạnh.

Nếu độ pH của bạn là 7,5-8,0 : Thường là do chế độ ăn uống , người ăn chay thường rơi vào phạm vi độ pH cao. Họ ít khi rơi vào tình trạng lo lắng, căng thẳng là các lợi ích tích cực mà họ nhận được từ chế độ ăn ( ăn chay ) tốt của họ. Chế độ ăn bao gồm thêm các loại ngũ cốc, gạo và các thực phẩm có khoáng axit trong khẩu phần ăn để giảm độ pH xuống .

Thực tế cho thấy, độ pH trong cơ thể người là một biến số theo rất nhiều yếu tố.

Nếu cơ thể bạn có tính kiềm yếu là điều rất tốt. Nhờ đó mà cơ thể dễ bài tiết chất thải ra ngoài, sự chuyển hóa được linh hoạt, nội tạng được giảm nhẹ gánh nặng, kết quả là rất ít sinh bệnh, hoặc dù có bị bệnh cũng sẽ mau khỏi (bởi bệnh tật , kể cả ung thư không thể tồn tại trong môi trường chất dịch có kiềm). Nhóm người có thể trạng như vậy thì sinh lực dồi dào và tràn đầy sức sống. Nếu cơ thể bạn có khuynh hướng có tính a-xit thì hoạt động của tế bào sẽ kém cỏi, các chức năng yếu đi, chất thải khó bài tiết được ra ngoài, chuyển hóa cũng trì trệ, gánh nặng của thận và gan tăng lên, làm cho cơ thể xuất hiện các bệnh mạn tính. Đồng thời môi trường a-xit dễ làm cho con người chóng già yếu, mệt mỏi, lo buồn bất an, tâm thần không ổn định, hình thành áp lực tâm lí khá lớn, có khi xuất hiện những triệu chứng như mất ngủ v.v…

Chính vì vậy mà ở Mỹ có cuốn sách với tựa đề nổi bật: “Kiềm hóa hay là chết”. Cuốn sách cho biết, kiềm hóa là cơ sở trong việc hoàn trả lại sức khỏe cho cơ thể con người.

Để xác định xem thực phẩm là axit hoặc kiềm, nó được đốt cháy và tro được trộn với nước. Nếu chất hòa tan là axit hoặc kiềm thì thực phẩm đó được gọi là axit hoặc kiềm. Tro là chất khoáng có trong thực phẩm. Phương pháp này loại bỏ các axit và kiềm hữu cơ . Thật ngạc nhiên là chanh và bưởi có tính acid nhưng lại là thực phẩm có tính kiềm cho cơ thể, đó là vì thực phẩm tác dụng lên cơ thể sau khi nó đã được tiêu hóa và chuyển hóa trong cơ thể .Đó mới là điều mà chúng ta quan tâm. Ảnh hưởng của thực phẩm lên việc cân bằng axit / kiềm trong cơ thể được xác định bởi hàm lượng khoáng chất có trong thực phẩm đó.

Chất khoáng với điện tích âm sẽ hút các ion dương H +. Đây được gọi là khoáng chất axit. Khoáng chất axit bao gồm: Clo (Cl), lưu huỳnh (S), phốt pho (P), và chúng tạo thành axit clohiđric (HCl), axit sulfuric (H2SO4) và axit photphoric (H3PO4).

Chất khoáng với điện tích dương thu hút các âm các ion âm OH-. Đây được gọi là khoáng chất kiềm. Chất khoáng kiềm quan trọng bao gồm canxi (Ca +), kali (K +), magiê (Mg +), natri (Na +).

Các loại thực phẩm có tính kiềm rất có lợi cho sức khỏe nhưng khó có thể duy trì một chế độ ăn uống có tính kiềm cao.

Nếu phải loại bỏ thực phẩm có tính acid có nghĩa là phải hạn chế thực phẩm đã chế biến, thức ăn có đường, thịt, rượu, và nước giải khát …Thật không may, những thực phẩm này khó khăn để cắt giảm, kể từ khi chúng chiếm đa số trong chế độ ăn của nhiều người trên thế giới hiện nay.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhớ rằng những người tiêu thụ rất nhiều thực phẩm có tính axit thường những người liên tục bị bệnh . Cũng phải nhớ rằng chúng ta không thể tránh các loại thực phẩm có tính axit hoàn toàn, nhưng chỉ đơn giản là hạn chế khoảng 20% đến 40% trong chế độ ăn uống của chúng ta. Một thực đơn lý tưởng là gồm 20 % thực phẩm mang tính acid và 80% thực phẩm mang tính kiềm cho cơ thể.

ĐỘ pH - MỘT YẾU TỐ ĐẨY LÙI BỆNH TẬT .

Trong cơ thể con người nói chung , tính axit chính là tác nhân gây lão hóa, và bệnh tật :

Ở trẻ mới sinh, cơ thể có tính kiềm. Theo thời gian, những tế bào trong cơ thể sẽ có tính axit cao hơn và bắt đầu biểu lộ “tuổi tác” của chúng.

Sự nhiễm axit đó có thể xảy ra trong tế bào, ngoài tế bào, trong tất cả các cơ quan, mô, xương và dịch cơ thể…

Trong cuốn sách giáo khoa về “Sinh lí học Y khoa” của tác giả nổi tiếng người Mỹ, Tiến sĩ bác sĩ Y khoa Arthur C.Guyton có đề cập tới chủ đề: “Bước đầu tiên trong việc duy trì sức khỏe là kiềm hóa cơ thể.

Thang độ pH đi từ con số 0 (rất a-xit) đến con số 14 (rất kiềm). pH=7 là trung tính (không biểu hiện tính a-xit cũng không biểu hiện tính kiềm). Mỗi sự thay đổi 1 điểm trên thang độ pH, ví dụ như từ pH=7 giảm xuống pH=6 sẽ làm tăng độ a-xit lên gấp 10 lần.Từ 6 giảm xuống đến 5 làm tăng độ a-xit lên thêm 10 lần nữa. Như thế, một chất dịch có pH=2 sẽ có độ a-xit mạnh hơn gấp 100.000 lần so với chất dịch có độ pH=7!

Các tế bào của một cơ thể khỏe mạnh có tính kiềm, trong khi các tế bào của một cơ thể bệnh tật lại bị nhiễm a-xit. Khi pH càng dưới 7.4 thì tế bào càng a-xit, con người càng ốm yếu hơn.

Nếu tế bào không kiềm hóa được, chúng sẽ trở nên nhiễm a-xit và như vậy bệnh tật sẽ bắt đầu. Cơ thể con người tạo ra các chất chuyển hóa a-xit như là phụ phẩm của cơ chế chuyển hóa bình thường. Nhưng cơ thể con người không sản xuất ra chất kiềm. Bởi vậy con người phải tìm cách thu nhận được chất kiềm từ nguồn bên ngoài để giữ cho cơ thể tránh khỏi bị nhiễm a-xit và dẫn tới bệnh tật và tử vong”.

Từ điều nhận thức trên, người ta cho rằng dược phẩm chỉ xử lí được các triệu chứng của bệnh tật mà không giải quyết được nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy, muốn loại trừ nguyên nhân sinh ra các chứng bệnh, nhất thiết phải thông qua dinh dưỡng hợp lí và duy trì sự cân bằng về độ pH của các lưu chất trong cơ thể con người.

Cân bằng axit kiềm được gọi là độ pH, biểu thị bằng con số ion hyđro trong cơ thể. Nếu bạn cung cấp ion hydro quá mức thì sẽ tạo ra nhiều axit-độ pH thấp (ví dụ pH <7.1) và như vậy cơ thể bạn sẽ trong tình trạng nhiễm axit. Còn nếu cơ thể có độ pH cao (ví dụ pH > 7.5 ) thì cơ thể sẽ mang tính kiềm.

Nhưng cơ thể con người là một “hệ thống kỳ diệu”, chúng duy trì độ pH trong phạm vi hẹp giữa pH là 7,35 đến 7,45 nhưng lại “nạp” một lượng lớn axit bởi chế độ ăn và sự trao đổi chất giữa các mô tế bào.

Sự tích lũy những chất độc có tính axit trong cơ thể là một đặc điểm của quá trình lão hóa. Chúng ta cũng có thể điều chỉnh axit cơ thể (độc chất nội tế bào và ngoại tế bào) bằng cách ăn uống những loại thực phẩm có tính kiềm, và quan trọng là có những hoạt động tạo nên kiềm tính như tập thể dục, thở sâu, thư giãn, thiền…

Máu có một số cơ chế để tự cân bằng độ pH, như việc rút dần các khoáng chất thiết yếu (như can-xi) của các cơ quan khác trong cơ thể để trung hòa độ a-xit và duy trì mức kiềm phù hợp trong máu. Một khi các chất dịch và các cơ quan bị tước đoạt chất khoáng thì cơ thể con người bị nhiễm a-xit hơn. Đây là điều tồi tệ cho sức khỏe của bạn.

Ngoài ra , phần lớn các enzym trong cơ thể người cũng cần một môi trường có độ pH giữa 7,35 và 7,45 để hoạt động một cách có hiệu quả. Giữ cho các chất dịch của cơ thể người thường xuyên có độ pH trên 7 là điều rất hệ trọng trong việc duy trì sức khỏe!

Tóm lại, ung thư không thể tồn tại trong môi trường kiềm. Tất cả các dạng viêm khớp điều liên quan đến môi trường acid , acid làm răng và xương bị hao mòn .

Đơn giản hơn là dùng cái lý:” Bệnh tật do Acid, hóa giải bằng Alkalize (kiềm hóa) “!

http://forum.camxahoc.vn/showthread.php ... %E1%BB%8EE

--------------

Trả lời

Sức khỏe tốt pH nằm trong tiêu chuẩn trung hòa, không dư kềm, không dư acid, đó cũng là kết qủa nằm trong tiêu chuẩn áp huyết và đường-huyết của KCYD.

-----------

Kính chào thầy Đỗ Đức Ngọc

Hôm nay con muốn nói thêm về độ ph và chất chua

Trong bài viết của thầy có nói là khi muốn bổ máu là nên kị chất chua vì chất chua là acid sẽ phá vỡ

công thức máu Fe2O3 thành Fe2O2 biến máu ra màu đen. Nhưng nói như thế là chưa chính xác mà cần phải nói là không nên ăn chất chua làm acid hóa dòng máu làm giảm độ pH<7.0 sẽ đưa đến cơ thể mât khóang chất như Ca,Mg....Ví dụ như chanh có acid citric khi vào cơ thể sẽ bị kiềm hóa do gốc acid COOH hóa thành CO2 và nước nên không làm acid hóa cơ thể

Chính vì vậy mà phương pháp thanh lọc cơ thể 12 ngày nhịn ăn chỉ uống nước chanh đường là xài chanh chứ không xài me. dấm để lấy vị chua. Nên chanh là thực phẩm làm kiềm hóa cơ thể loại bỏ tính acid dòng máu. Con còn nhớ ở Việt Nam khi bị mệt họ hay cho uống nước chanh đường ấm, uống vô thấy khỏe vì nó loại bỏ acid trong máu lại thêm đường cho cơ thể

NHư vậy thay vì khuyên người ta uống nước đường con nghĩ KCYĐ nên khuyên người bệnh nên uống nước chanh đường ấm có luôn vỏ chanh thêm tí muối cho dương. Vì trong vỏ chanh có nhiều hợp chất tốt cho cơ thể

Đây là link nói về công dụng chanh kiềm hóa cơ thể

http://afamily.vn/suc-khoe/5-hieu-lam-v ... 094036.chn

Thân chào Thầy

--------------------

Trả lời

Trên đây chỉ là lý thuyết chưa phải là khoa học thực nghiệm mà bệnh nhân cần, vì nếu lý thuyết này nghiên cứu kỹ về những thức ăn dinh dưỡng trong cách phối hợp với các món ăn, rồi nếu có máy thử độ pH đơn giản như máy đo đường, thì thử xem món ăn đó có độ pH như thế, và thử độ pH trong máu như máy thử đường trước khi ăn, và sau khi ăn pH trong máu thay đổi như thế nào, và so sánh áp huyết trước và sau khi ăn xem áp huyết có lên hay xuống có đúng như ý mình muốn hay không.

Trong công thức chanh-đường so sánh với áp huyết, thì bệnh nhân thấy rõ ràng, tăng thêm chanh giảm đường thì áp huyết xuống, tăng đường giảm chanh thì áp huyết lên, nếu có máy thử pH trong mỗi dung dịch chanh đường khác nhau, và pH trong giọt máu bệnh nhân trước và sau khi uống dung dịch, xem nó có đúng với kết qủa phản ứng hóa học như chúng ta nghĩ như lý thuyết không ?

Trên thực tế là không. Vì độ pH trong máu lệ thuộc vào Tinh-Khí-Thần của mỗi người, thì thử pH của thức ăn thuốc uống mới chỉ là thử về Tinh, nó còn bị thay đổi về Khí trong cơ thể là có tập khí công làm tăng oxy trong máu hay lười tập làm giảm oxy trong máu, còn lệ thuộc vào Thần, khi giận thì gan tiết thêm chất chua, khi vui thì tăng chất kềm...

Tuy nhiên nếu có máy đo pH trong máu để áp dụng cho người bị bệnh tiểu đường, thì biết trường hợp nào da bị hoại tử phải cưa chân, trường hợp nào thiếu đường làm hại thần kinh gây đau nhức làm sự khí hóa chuyển hóa oxy chậm hay thiếu hụt để nuôi tế bào máu, gây nên bệnh ung thư....

KCYĐ đang chờ đợi các nhà khoa học phát minh ra máy đo pH trong máu để xác minh tiêu chuẩn đường-huyết hiện tại mà các bác sĩ đang áp dụng là sai lầm, làm hạ đường trong máu gây mệt mỏi, suy nhược, mù mắt, mất trí nhớ, loãng xương, chậm tuần hoàn máu, tế bào thiếu máu và thiếu oxy trở thành tế bào ung thư.

Lý thuyết đông y là quân bình âm dương có nghĩa là quân bình khí-huyết, quân bình acid-kềm, quân bình chanh-đường, quân bình áp huyết, cho 3 yếu tố Tinh-Khí-Thần hòa hợp, nên không cực đoan thiên về âm hay dương như pp Oshawa hay theo cách dinh dưỡng theo tây y.

Vì khi âm nhiều làm người mập cao áp huyết, đường và cholesterol, thì ăn gạo lức theo công thức số 7 làm giảm cân giảm áp huyết, và cholesterol xuống đến quân bình thì ngưng, nhưng nhiều bệnh nhân tưởng tốt cứ tiếp tục ăn giảm cân, giãm lượng máu nuôi tế bào, người mất mỡ, giảm áp huyết là khí lực trong cơ thể xuống thấp dưới 100mmHg đã phải chết oan uổng trong nhà thương mà tây y không tìm ra nguyên nhân bệnh, tôi đã chứng kiến nhiều cảnh này trong nhà thương mà cũng đành bó tay không thể nào phục hồi lại sức khỏe cho bệnh nhân qúa suy nhược về thể lực trong thời gian dài, nên đã có nhiều bài viết về đề tài này và đã tìm ra tiêu chuẩn áp huyết theo tuổi của môn KCYD, mà hiện nay tây y chưa phát hiện ra tiêu chuẩn áp huyết theo tuổi rất là cần thiết để tìm ra nguyên nhân bệnh.

Thân

doducngoc

3 bài thuốc qúy do Thầy Thích Trí Huệ phổ biến

Những bài thuốc kinh nghiệm dân gian đã thực nghiệm có kết qủa do Thầy Trích Trí Huệ, vừa là giảng sư Phật học vừa là lương y phổ biến :

1-Bài thuốc dân gian trị ung thư máu, ung thư ngực, gan, phổi...các loại ung thư đểu khỏi.

Bài thuốc gồm 10 vị :

9 lá Bồ Đề (lá nhọn, chứ không phải lá Lâm Vồ giống lá Bồ Đề nhưng đuôi lá không nhọn)

9 trái chuối xiêm chín là chuối sứ

9 lá Mãng Cầu tròn = lá Na

9 trái khế chua

9 trái chanh gọt vỏ sơ cho khỏi đắng

1 lá tươi Trinh Nữ Hoàng Cung lớn hoặc 2 lá nhỏ

1 lá Nha Đam bẹ lớn hay 2 lá nhỏ, bỏ vỏ ngoài lấy ruột trong

9 lá Thơm (Khóm) vạt bỏ gai, lấy cái chính giữa.

3 trái cam Mỹ hay VN cũng được

------------

Tất cả thái nhỏ lại dồn vô máy quay sinh tố quay mịn nát rồi đổ thêm vào nước 1 trái dừa xiêm lớn hay 2 trái nhỏ, xay tiếp, xong bỏ trong cái ca bỏ trong tủ lạnh, không được đậy nắp nó sẽ bung lên.

Cách dùng : Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1/2 ly hay 1 chung nhỏ. Uống vài ngày hết lại làm đợt khác.

Nước uống rất ngon.

2-Chữa bệnh rối loạn áp huyết không ổn định

Sắn dây ngoài Hà Nội:

1 muổng canh Sắn dây

1 viên xí muội 3 năm, có bán nơi cửa tiệm bán thực dưỡng, pha 1 ly nước quậy chung với sắn dây, đem lên chảo nóng khuấy đều đến khi sắn trong là chín, nhắc xuống. Lấy 1 muổng canh nước tương thực dưỡng 3 năm Tamarin đổ chung vô ăn luôn, sẽ không bị lên máu, huyết áp trở lại bình thường.

Ăn mỗi ngày 1-2 lần (cho đến khi áp huyết ổn định), nếu bụng khỏe ngày 2 lần sáng và chiều, nếu bụng không khỏe, chỉ ăn 1 lần vào buổi sáng.

3-Viêm sưng khớp nặng :

9 Bông Huệ trắng

9 lá Bồ Đề

Thái nhỏ 2 thứ bỏ vào trong trái dừa, bỏ vào xoong chưng luôn trái dừa cách thủy khoảng 20 phút, lấy ra, bỏ một ít tàn nhang vào khuấy lóng cặn xong, rồi uống, thầi không biết làm sao mà hết viêm khớp mới ngặt đây chớ !

Cuối cùng thầy kết luận chỉ chữa được thân bệnh trong kiếp này trong một thời gian ngắn mà thôi chứ không chữa được tâm bệnh và thân bệnh trong những kiếp sau, nên phải chữa tâm bệnh bằng pháp nhà Phật. Ngoài Phật pháp không có pháp nào chữa được tâm bệnh, vì tâm bệnh sẽ làm thân bệnh.

Coca và Pepsi có nên dùng không, pp chữa bệnh bằng Coca và Pepsi

Coca Cola và Pepsi là hai loại nước giải khát trở thành hai loại thuốc qúy để điều chỉnh bệnh tiêu hóa do ăn không tiêu, thức ăn không chuyển hóa, gây ra bệnh áp huyết khó chữa, nên tây y phải cho bệnh nhân dùng thuốc trị áp huyết suốt đời mà vẫn không khỏi bệnh.
Sau đây là những kinh nghiệm đúc kết được thành qủa chữa bệnh bằng hai loại nước giải khát trên cho khoảng hơn 500 bệnh nhân trong chuyến đi giảng dạy và chữa bệnh ở Âu Châu trong 5 tuần vừa qua, mỗi ngày từ 5 giờ sáng đến 12 giờ đêm.
Trong video thí nghiệm thứ nhất này :
https://m.youtube.com/watch?v=_D4J6bZL5aU, chỉ ra công dụng của Coca tẩy những chất dơ bám vào một vật thể, chùi rửa những vết dơ vết máu dính, thì cũng chính nhờ nó mà nó có thể nạo rửa những thức ăn ứ đọng lâu ngày trong bao tử đóng thành cục ra khỏi bao tử giúp tiêu hóa thức ăn nhanh, không bị tạo thành bướu hay khối u trong bao tử. Nhưng nó không thể làm tan mục được thịt sống, nên có ngậm coca lâu trong miệng lưỡi cũng không bị mục thì làm sao bao tử bị mục đươc.

Trong video thứ hai này
https://m.youtube.com/watch?v=M5H4hzhJ2MM chỉ ra Coca làm trứng chin nhưng khi biến thành chất nhu cao su bóp vào chỉ đàn hồi mà không vỡ, thì phải để thời gian lâu mới trở thành cao su, nó khác với cơ thể có hấp thụ và chuyển hóa thức ăn giúp tiêu hóa chất dư thừa theo ra đường phân, thì thức ăn không có cơ hội đóng thành cao su.

Lý do thứ ba, nếu có độc trong thức uống này thì cơ quan y tế phục vụ cho sức khỏe con người đã cấm cho sản xuất và tiêu thụ từ lâu rồi, nhưng nó vẫn tồn tại hơn 50 năm, và các lực sĩ thế vận hội vẫn thường dùng nó làm tăng năng lực chống cơ thể bị mệt mỏi do thiếu đường trong máu.

Lý do thứ tư, trong thí nghiệm qủa trứng biến thành khối cứng cao su trong thời gian lâu, trên thực tế hiện nay chưa tìm ra bệnh nhân nào có khối u do ăn trứng và uống Coca có khối u trong bao tử cả.

Trong truyền thong báo chí thế giới có 2 tin về Coca làm chết người :
Ở Mỹ, một bà mẹ bắt đứa con cũa mình hay uống Caca, nên bực mình ép nó phải uống hết 1 chai 2 lít Coca, kết qủa đứa bé bị chết, lý do không phải bị ngộ độc vì Coca, mà vì có nhiều chất ga và nhiều thành phần trong Coca làm tăng áp huyết của đứa trẻ lên qúa cao, làm ngộp thở và đứt máu não.

Ở Thái Lan, du khách ăn sầu riêng rồi uống 1 lon Coca, hậu qủa phải đi cấp cứu rồi cũng bị chết, cũng không phải do ngộ độc do phản ứng của hai chất sầu riêng và Coca tạo thành chất độc.

Theo KCYĐ nếu 2 chất này tạo thành chất độc thì phải chết ngay sau khi ăn, nạn nhân bị chết vì mỗi múi sầu riêng làm tang áp huyết lên 10mmHg, nếu ăn 5 múi tăng 50mmHg, cộng then 1 lon Coca làm tang áp huyết lên thêm 10mmHg. Như vậy it nhất nạn nhân bị tăng áp huyết qúa nhiều nếu bệnh nhân có tiền sử đang uống thuốc trị bệnh áp huyết, sau khi ăn áp huyết tang cao đột biết làm đứt mạch máu não gây hôn mê mới tử vong.

Chúng ta cũng thường dùng 2 chất độc mỗi ngày là Chlor, dùng để tẩy rửa, tẩy trắng quần áo là Eau Javel, dùng lọc nước bẩn thành nước uống, dùng Natri làm xà phòng giặt quần áo, nhưng hai chất này lại thành muối ăn hàng ngày là ClNa. thì dân gian dùng Coca trong việc tẩy chùi rửa chất dơ bám vào vật dung cũng không có gì là lạ.

Riêng đối với môn KCYĐ, chỉ dùng Coca giúp tiêu hóa, làm tăng áp lực khí cho những người có áp huyết thấp dưới tiêu chuẩn tuổi và đường-huyết cho những người bị đường huyết thấp, không đủ năng lượng và nhiệt lượng để hấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành chất bổ máu, và chất ga trong thức uống này làm tan thức ăn nhanh, khi cơ thể được tập luyện khí công bài Kéo Ép Gối Làm Mềm Bụng giúp bao tử và gan co bóp chuyến hóa thức ăn làm nhiệm vụ phân thanh hóa trọc, biến thức ăn thành chất bổ và loại bỏ cặn bã thức ăn ra khỏi cơ thể nhanh.

Ngược lại, chỉ dùng Pepsi cho những người có bệnh áp huyết cao hơn tiêu chuẩn tuổi, ăn không tiêu, và đường huyết thấp. Nó giúp cho cơ thể tăng đường huyết chống mệt mỏi, chất ga cũng giúp làm tan thức ăn, nhưng tính chất của Pepsi làm hạ áp huyết.

Tuy nhiên theo KCYĐ, trước khi ăn cơm phải đo áp huyết hai tay, tay trái chỉ chức năng hoạt động của bao tử tốt hay xấu nó làm thay đổi áp huyết tim mạch, đo áp huyết ở tay phải xem chức năng hoạt động của gan tốt hay xấu nó cũng làm thay đổi áp huyết tim mạch, tây y không đo áp huyết bên phải, nên không biết đến hai chức năng này phối hợp hoạt động ra sao, thuận hay nghịch, nên khi bệnh nhân có bệnh no hơi, ợ chua, đắng miệng, ăn không tiêu, trong máu nhiều cholesterol, đều do cả hai chức năng bao tử và gan chuyển hóa không thuận gây ra, trong khi tây y chỉ chữa vào bao tử không thì không khỏi gốc bệnh, cuối cùng trở thành ung thư bao tử.

Chức năng thuận có nghĩa là trước khi ăn áp huyết bên gan phải tiết ra những dịch chất làm bao tử biết đói, đó là chất chua và chất mật, nên áp phải cao hơn bên bao tử, khi bao tử chưa ăn gì, bụng còn đói thì áp huyết bên bao tử phại thấp hơn so với bên gan tay phải, chênh lệch áp huyết 2 tay tốt nhất là 10mmHg, so với tiêu chuẩn tuổi theo tiêu chuẩn KCYĐ, vì tây y không phân loại áp huyết theo tuổi mà xem tổng quát cho mọi hạng tuổi từ 100mmHg đến 140mmHg đều tốt thì không thể nào tìm ra nguyên nhân bệnh trẻ con bị chảy máu cam, và người lớn bị bệnh ung thư.

Chức năng nghịch là trước khi ăn mà bao tử có áp huyết cao hơn gan, gan thấp hơn bao tử, và sau khi ăn áp huyết bên bao tử lại thấp mà bên gan lại cao, nên khi ăn xong bị buồn ngủ, vì bao tử muốn nghỉ ngơi chờ gan tiết mật và chất chua giúp bao tử chuyển hóa thức ăn, nếu không thì thức ăn bị ứ đọng và chuyển hóa không trọn vẹn, nên thức ăn không biến thành máu mà thành mỡ dự trữ thành mỡ bụng, và trong mỡ có đường cao, nhưng thử đường-huyết trên tay lại có đường-huyết thấp.

KCYĐ làm thử một thí nghiệm, thử đường-huyết trên tay có đường-huyết là 6.0mmol/l, sau khi cho bệnh nhân có bụng to nhiều mỡ tập khí công bài "Đi lên đi xuống câu thang" 300 bậc, rồi thử lại đường huyết, kết qủa đường-huyết lên 10.0mmol/l, tiếp tục tập đi 200 lần, đường-huyết tăng thêm lên là 12.0mmol/l, cơ thể thoát mồ hôi lạnh trên trán. Cho bệnh nhân nghĩ ngơi 15 phút, bắt đầu tập tiếp luôn 1 lúc đi lên xuống 600 bậc, trán và cả người xuất mồ hôi nóng ướt cả áo, đo lại đường-huyết xuống còn 7.0mmol/l. Chứng tỏ đi lên đi xuống cầu thanh 600 bậc gọi là 1 liều thuốc căn bản của khí công chữa bệnh tiểu đường làm đường-huyết tụt thấp 5.0mmol/l. Vậy tùy theo đường huyết cao bao nhiêu và muốn giảm xuống còn bao nhiêu cứ tính theo tiêu chuẩn này để biết số bậc cầu thang phải đi. còn muốn tăng áp huyết thì đi nhanh, muốn làm hạ áp huyết thì đi chậm.

Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60-120 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 60-70 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

Bảng tiêu chuẩn đường-huyết :
Tiêu chuẩn bụng đói : 6.0-8.0mmol/l = 100-140mg/dL hay cao hơn tiêu chuẩn khi bụng no vừa ăn xong ( tiêu chuẩn sau khi ăn 8.0-12.0mmol/l = 140-220mg/dL).

Bảng đổi đơn vị từ mmol/l ra mg/dL :
4.0mmol/l = 60mg/dL
5.0 = 80
6.0 = 100
7.0 = 120
8.0 = 140
9.0 = 160
10.0 = 180
11.0 = 200
12.0 = 220
13.0 = 240
14.0 = 260
15.0 = 280
16.0 = 300
17.0 = 320
18.0 = 340
19.0 = 360
20.0 = 380
21.0 = 400
22.0 = 420
23.0 = 440
24.0 = 460
25.0 = 480
26.0 = 500

Tình trạng khí và huyết phải tăng theo tuổi, số thứ nhất chỉ khí lực là sức khỏe, số thứ hai chỉ máu lưu thong trong cơ thể chạy qua tim, hai yếu tố khí và máu đúng và đủ tạo ra nhịp tim bình thường không nhanh không chậm, nên do king nghiệm mà con người mới tìm ra được tiêu chuẩn theo hạn tuổi.

Thí dụ tại sao nhịp tim trẻ em lại từ 60-120, khi trẻ em trong tình trạng nghỉ ngơi thì nhịp tim thấp, nhưng khi chúng chạy nhẩy nô đùa suốt ngày mà không mệt vì nhịp tim vẫn nằm trong tiêu chuẩn cao 120, trong khi người lớn cùng chơi đùa với cháu một hồi là mệt không chơi lâu được như cháu, vì nhịp tim cao hơn 80-90 là đã cảm thấy tim đập nhanh làm mau mệt hơn trẻ em.

Thí dụ khi cháu bị chảy máu cam có nghĩa là cháu bị bệnh cao áp huyết như người lớn, thay víkhí lực chỉ có 95-100, mà cháu có khí lực 100, và sau khi chạy nhẩy làm than nhiệt nóng, khí lực tăng 120-130mmHg, trán nóng, sẽ vỡ niêm mạc mũi làm chảy máu cam, bác sĩ thường nói, khi cháu lớn lên thì hết bị chảy máu cam, vì lúc đó áp huyết tuổi của cháu là tiêu xchuẩn tuổi thiếu niên, nhưng tuổi thiếu niên mà vẫn có áp huyết cao như tuổi trung niên thì vẫn bị bệnh cao áp huyết, trong khi tây y chỉ có thuốc trị bệnh cao áp huyết cho người lớn tuổi.

Ngược lại người lớn tuổi như trung niên hay lão niên phải có khí lực và máu đúng tiêu chuẩn tuổi (khoảng 4-5 lít máu) thì cơ quan nội tạng mới đủ lượng oxy (khí lực) và lượng máu nuôi một cơ thể 50-60kg tế bào, nhưng vì khí lực và lượng máu it như trẻ con (khoảng 2-3 lít), chỉ đủ nuôi 1 cơ thể nặng 20-30kg tế bào, thì những tế bào nào không được oxy và máu đến nuôi dưỡng sẽ suy yếu lạnh dần, kết thành khối cứng làm tắc tuần hoàn máu gây đau nhức, và máu lạnh dần chứng tỏ thiếu đường trong máu làm giảm nồng độ máu. Như vậy chúng ta thấy khối ung thư được thành hình do thiếu ba yếu tố Khí lực là oxy thiếu, áp huyết thấp số tâm thu, thiếu lượng máu làm tâm trương thấp, và thiếu đường làm cơ thể lạnh khiến máu chạy chậm làm nhịp tim thấp, nên nhìn kết qũa áp huyết theo tuổi, đa số những người lớn có dấu hiệu ung thư được báo trước khi có áp huyết dưới 100/60mmHg, và những người đang bị ung thư đều có áp huyết dưới 80mmHg, và khi tây y đang chữa ung thư mà áp huyết tụt thấp dần là chữa sai, khi tụt thấp đến 70mmHg thì bệnh nhân chết không phải do khối ung thư làm chết, mà do thiếu máu, thiếu khí lưu thông gây đau đớn và do phản ứng phụ của thuốc làm khó thở, thở yếu dần, mất oxy não và do thuốc giảm đau an thần morphin làm hạ thêm áp huyết và giảm chức năng hưng phấn thần kinh, cơ thể lại không tiếp thu được thức ăn bổ hay tiêm thuốc bổ để hồi sức giúp cơ thể tỉnh táo đũ khí lực bổ máu chống bệnh tật, mà cách chữa chỉ giết cả tế bào bệnh lẫn tế bào lành nên tất cả tế bào chết dần cho đến khi bộ não chết không còn hoạt động.

Cách chữa thực tế làm sao tăng tính hấp thụ chuyển hóa thức ăn, mau biết đói thèm ăn, ăn những thức ăn bổ máu, tập khí công tăng khí lực, và tăng đường trong máu chống mệt mỏi, thì chính hai thức uống Coca và Pepsi này đáp ứng được nhu cầu trong chữa bệnh.
Cách chữa đơn giản như sau :

1-Trường hơp 1 : Áp huyết cao hơn tiêu chuẩn và đường cao hơn tiêu chuẩn khi đói.
Thí dụ: Bệnh nhân 65 tuổi áp huyết 170/80mmHg nhịp tim 100, đường-huyết 18.0mmol/l.

Cách chữa :
Muốn cho -huyết xuống còn 8.0mmol/l thì phải lảm mất đi 10.0mmol/l thì đi lên xuống 2 liều thuốc khí công là 1200 bậc thang, và đi chậm làm áp huyết tụt thấp và giảm nhịp tim thấp.

2-Trường hợp 2 : Áp huyết tay trái bên bao tử hơn tiêu chuẩn tuổi do ăn không tiêu, tâm thu cao, tâm trương đúng tiêu chuẩn, đường-huyết thấp trước khi ăn hay sau khi ăn so với tiêu chuẩn đường.
Thí dụ : Bệnh nhân 65 tuổi áp huyết tay trái 170/80mmHg nhịp tim 70-80, đường-huyết sau khi ăn 6.5mmol/l

Cách chữa :
Muốn cho đường huyết tăng làm tăng thân nhiệt và nồng độ đường trong máu đủ làm chin thức ăn, thì đường-huyết phải lên 10-12mmol/l, và muốn làm hạ áp huyết, thì uống 1 ly Pepsi (250ml), và tập bài khí công " Đi lên xuống cầu thang" 1 liều là 600 bậc, đi chậm làm giảm áp huyết và nhịp tim, sau khi tập xong đo lại áp huyết và đường sẽ thấp, áp huyết hai tay chuyển hóa nghịch sẽ thành chuyển hóa thuận, thí dụ áp huyết xuống còn 150/90mmHg đường xuống còn 6.0mmol/l.
Nếu muốn làm hạ áp huyết, làm tiêu hóa thức ăn trong bao tử cho hết để áp huyết bao tử giảm xuống còn 130mmHg thì cần phải tập đi cầu thang tiếp, nhưng nếu không uống thêm Pepsi làm tăng thêm đường thì không thể tập được vì đường xuống thấp dưới 6.0mmol/l thì bị mệt, do đó cần phải uống then 1 ly Pepsi cho lên đường thành 9.0-10.0mmol/l rồi tập tiếp liều thứ hai, sau khi tập đo lại áp huyết và đường sẽ lọt vào tiêu chuẩn, như 130/83mmHg nhịp tim sau khi tập hơi cao 90, và đường còn 6.5mmol/l.

3-Trường hợp 3 : Áp huyết tâm thu tâm trương cao hơn tiêu chuẩn, đường-huyết cao hơn tiêu chuẩn. Trường hợp này dễ bị tai biến mạch máu não, nhẹ thì do tắc mạch máu não làm tê liệt nhẹ, nặng thì đứt mạch máu não làm tê liệt co cứng, nặng hơn thì hôn mê, xuất huyết não làm não chết.
Thí dụ : Tuổi 60, áp huyết lúc nào cũng cao trên 200/110mmHg nhịp tim 100-110, đường-huyết 18.0mmol/l

Cách chữa :
Trường hợp tâm trương cao là hở van tim, do nhiều nguyên nhân như dư máu hay nhiều mỡ qua tim, hoặc do uống nhiều nước làm phình tĩnh mạch chân, khiến bắp chân to, tê lạnh đau nhức, chuột rút, nổi gân xanh, chữa giống trường hợp 1, nhưng khác ở chỗ cần phải dùng băng thung loại quấn rốn quấn bụng cho trẻ em để quấn chặt vào bắp chân làm cho van trong tĩnh mạch chân hẹp lại, khi đi cầu thang nhờ cơ bắp thịt chân ép tĩnh mạch đẩy máu trong ống tĩnh mạch bị phình bơm máu ở chân tuần hoàn trả về tim cho đủ lượng máu.
Thí dụ cơ thể có 4 lít máu phân phối theo tuần hoàn máu đi khắp cơ thể, thì 1 lít máu lên ngực đầu ra 2 tay, 1 lít máu tuần hoàn xuống chân, còn 2 lít máu tuần hoàn trong bụng...nhưng vì máu xuống chân tụ lại làm phình ting mạch chân khiến các van tĩnh mạch chân bị hở van không đóng lại nên cơ bắp chân co bóp bơm máu lên không được, làm lượng máu qua tim mất đi 1 lượng máu, van tim phải mở rộng hút máu về khiến van tim bị hở theo.
Trước khi đi phải quấn bắp chân rồi tập "Đi cầu thang", sau khi tập xong phải tháo băng chân ra, trước khi đo lại áp huyết và đường, sẽ thấy áp huyết cả tâm trương tâm thu lọt vào tiêu chuẩn, và đường-huyết cũng giảm.

4-Trường hợp 4 : Áp huyết thấp dưới tiêu chuẩn mà đường cao hơn tiêu chuẩn.
Thí dụ tuổi trên 60, đo áp huyết 110/70mmHg nhịp tim 75, đường-huyết 12.0mmol/l thường hay gặp ở những người ăn it không tiêu lại uống thuốc giảm áp huyết làm áp huyết thấp không đủ khí lực cho bao tử và gan co bóp chuyển hóa thức ăn mặc dù có đường cao, làm tăng nồng độ đường trong máu sẽ làm tăng men gan cao.

Cách chữa :
Chỉ cần tập bài "Đi cầu thang" tốc độ nhanh 300 bậc nghỉ 10 phút rồi tập tiếp 300 bậc nữa cho đủ số 1 liều thuốc khí công, thì áp huyết tăng lên 130/75mmHg nhịp tim 80-90, đường xuống còn 7.0mmol/l. Số tâm trương tăng do thức ăn chuyển hóa vào máu.

5-Trường hợp 5 : Áp huyết thấp và đường-huyết thấp dưới tiêu chuẩn
Thí dụ : trường hợp này nếu áp huyết dưới 100/60mmHg nhịp tim 60, đường-huyết 4.5mmol/l dễ bị ung thư, dấu hiệu thấy trước là đau đầu, chóng mặt xây xẩm, mắt mờ, mất trí nhớ, rung tóc, buồn ngủ, mệt mỏi, đau nhức cổ gáy vai, tay chân, thoái hóa dốt sống cổ, lung, mắt không có thần, ăn không tiêu, kém ăn, hay bị lạnh tay chân, lạnh người, thoát mổ hôi lạnh vô cớ, bị giảm cân từ từ.

Cách chữa :
Không được ăn chất chua phá mất máu, chất hàn lạnh làm máu lưu thông chậm và làm hạ khí lực, nếu do nguyên nhân đang phải dùng thuốc trị áp huyết suốt đời làm áp huyết xuống dưới 110mmHg là phải ngưng, và dùng thuốc trị tiểu đường suốt đời để đường tụt thấp dưới 5.0mmol/l là phải ngưng, bù lại phải aăn thức ăn bổ máu, như mỗi ngày ăn 1 tô phở hay bún bò huế, tiêm thuốc B12, uống nước rau dền đỏ, uống trà gung mật ong, uống nước súp nấu bằng 5 củ dền đỏ+ 5 củ cà rốt + 1 củ hành tây nướng + 1 củ gung nướng, với 2 lít nước cạn còn 1 lít, uống hết nước súp mỗi ngày.
Sau khi ăn thì uống 1-2 ly Coca Cola làm tăng thêm đường để thân nhiệt đũ cho chức năng bao tử chuyển hóa thức ăn thì mới ngăn ngừa được bệnh ung thư.
Sau 30 phút tập khí công bài "Đi cầu thang" nhanh, 1-2 liều thuốc khí công rồi đo lại áp huyết và đường-huyết xem đã tăng đủ tiêu chuẩn chưa, nếu chưa đù, uống them 1 ly Coca nữa rồi tập tiếp, đi nhanh làm cho cơ thể nóng lên, làm tang áp huyết và đường-huyết lọt vào tiêu chuần mỗi ngày thì dấu hiệu tế bào ung thư biến mất.
6-Trường hợp chữa bệnh tê liệt cũng dựa theo tiêu chuẩn áp huyết và đường-huyết, rồi giúp bệnh nhân đi cầu thang từng bước cho gân cốt thư giãn, co giãn gân mạch tay chân, mạnh chân đùi, tập liên tục sau mỗi 300 bước, nghỉ 10-30 phút rồi đo lại áp huyết và đường huyết rồi tập lại 300 buớc, tập 5-10 liều thì các khớp tay chân cử đông linh hoạt, đi nhanh nhẹn, không còn co cứng hay mất thăng bằng, nên khi đi đường bằng phẳng dễ dàng tự tin hơn, không cần phải dùng đến xe lăn nữa.

Lưu ý : Chỉ khi nào có ý định tập khí công "Đi cầu thang" hay "Kéo Ép Gối Làm Mềm Bụng" mới uống Pepsi hay Coca, để nhờ công dụng của nó chuyển hóa thức ăn trong lúc tập, thì có lợi mà không có hại, vì ngay cả các chất có trong Coca hay Pepsi cũng được chuyển hóa hết theo cặn bã thức ăn bị tống ra ngoài theo đường phân. Nếu uống Pepsi hay Coca mà không tập thì không những áp huyết và đường-huyết bị tăng, và những chất bẩn trong cơ thể bị Coca hay Pepsi tẩy rửa còn đọng lại trong cơ thể sẽ tạo ra bệnh Gout .
Thân
doducngoc