Thứ Ba, 29 tháng 10, 2013

LỢI ÍCH CỦA DƯA LEO.





Dưa chuột được liệt vào loại rau quả ngon mà lại mang nhiều tác dụng rất tốt cho sắc đẹp và sức khỏe.


1. Giảm bọng mắt, dị ứng


Ngoài tác dụng thường thấy của dưa chuột chị em hay dùng để đắp mặt, se khít lỗ chân lông thì khi ăn đều đặn 10g dưa chuột mỗi ngày nó còn có tác dụng làm giảm bọng mắt, giảm ngứa nếu bị dị ứng.


2. Chữa nứt nẻ


Dưa chuột có tác dụng bù nước cho cơ thể nếu bạn quá lười uống nước. Dưa chuột có tới 90% là nước, nó sẽ bù lại lượng nước của bạn bị mất vào mùa hanh khô. Nếu thường xuyên ăn dưa chuột sẽ giúp làn môi bạn đỡ nứt nẻ hơn bạn tưởng rất nhiều.





Dưa chuột rất tốt cho việc cung cấp nước cơ thể, chống nứt nẻ.


Ngoài ra, hàm lượng nước, chất điện giải và vitamin nhóm B trong dưa chuột bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu khi cơ thể bị mất nước. Những người ốm sốt, tiêu chảy có thể ăn dưa chuột để hỗ trợ việc bù nước.


3. Loại bỏ độc tố


Nước trong dưa chuột có tác dụng loại bỏ nhiều độc tố trong cơ thể. Nó có tác dụng detox nhanh chóng cho bạn có một làn da sáng hơn. Nó cũng được biết đến như một trong những loại thực phẩm hữu ích để làm tan sỏi thận. Dưa chuột làm giảm nồng độ acid uric trong cơ thể bạn, giữ thận khỏe mạnh hơn. Dưa chuột là người bạn của những cô gái sở hữu làn da sạm.


4. Bổ sung vitamin mỗi ngày


Dưa chuột có hầu hết các vitamin cơ thể cần trong một ngày như vitamin A, B, C. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cung cấp năng lượng, khiến bạn rạng rỡ tươi trẻ. Nước ép từ dưa chuột, rau bina và cà rốt cũng rất tốt cho làn da bởi nó có chứa lượng vitamin C cao.





Dưa chuột là nguồn vitamin dồi dào rất cần thiết cho cơ thể.


5. Cung cấp khoáng chất


Dưa chuột có chứa hàm lượng cao kali, magie và silicon. Đó là lý do tại sao có rất nhiều phương pháp điều trị spa dùng tới dưa chuột.


6. Hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân


Do dưa chuột có chứa nhiều nước, lại có hàm lượng calo thấp nên nó là thực phẩm lý tưởng cho những người muốn giảm cân. Nhai dưa chuột là bài tập rất tốt cho răng của bạn, chất xơ của nó cũng có lợi cho việc tiêu hóa. Ăn dưa chuột hàng ngày sẽ có ích cho những người bị táo bón mãn tính.


7. Có tác dụng trị mụn


Trong tinh chất dưa chuột có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, vì thế việc ăn dưa chuột đều đặn giúp bạn giảm mụn đi đáng kể.





Dưa chuột có tác dụng trị mụn hiệu quả.


8. Chống lại bệnh ung thư


Dưa chuột có chứa nhiều chất secoisolariciresinol, lariciresinol và pinoresinol, các chất có tác dụng giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư buồng trứng, ung thư vú, tuyến tiền liệt và ung thư tử cung.


9.Chữa bệnh tiểu đường, giảm cholesterol, kiểm soát huyết áp


Nước ép dưa chuột chứa loại hormone cần thiết tốt cho việc sản xuất insulin của tuyến tụy, có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra trong dưa chuột có chứa hợp chất gọi là sterol có thể giảm mức cholesterol. Dưa chuột có chứa nhiều chất xơ, kali và magiê – các chất dinh dưỡng hiệu quả trong việc điều chỉnh huyết áp. Đó là lý do tại sao dưa chuột là một trong những thực phẩm rất tốt cho việc điều trị 2 bệnh là cao huyết áp và huyết áp thấp.





Nên thường duyên bổ sung dưa chuột cho bữa ăn của bạn.


10. Điều trị bệnh hôi miệng


Ngậm một lát dưa chuột trong 30 giây sẽ làm giảm chứng hôi miệng vì dưa chuột chứa chất diệt vi khuẩn hữu hiệu.


Nước ép dưa chuột chữa lành và làm dịu phần lợi bị nhiệt hay sưng. Cho một lát dưa chuột vào vòm miệng, để dưới lưỡi hoặc bên trên trong một phút rưỡi, chất phytochemcials sẽ giết chết các vi khuẩn gây ra hơi thở khó chịu trong miệng bạn.


11. Làm mềm tóc và móng tay


Chất silica trong dưa chuột làm cho tóc và móng tay của bạn sáng và khỏe mạnh hơn. Lưu huỳnh và silic trong dưa chuột còn giúp kích thích tăng trưởng tóc.


12. Giảm viêm khớp, bệnh gút


Silica thúc đẩy sức khỏe chung bằng cách tăng cường các mô liên kết. Khi trộn với nước ép cà rốt, dưa chuột có thể làm giảm bệnh gút và đau viêm khớp bằng cách hạ thấp mức độ của acid uric.





Cháo dưa chuột giúp giảm đau đầu hiệu quả.


13. Giúp phụ nữ trẻ hơn, chống lão hóa nhanh


Dưa chuột có tác dụng ngăn ngừa lão hóa. Nguyên nhân do nó chứa những chất chống oxy hóa như magan, beta carotene và vitamin C, giúp săn chắc da. Nó cũng loại bỏ bọng mắt, chữa vết bỏng da ánh nắng mặt trời. Ngoài ra silic và lưu huỳnh trong dưa chuột giúp kích thích tăng trưởng tóc.









Thứ Sáu, 25 tháng 10, 2013

Khóa Tập Khí Công Trị Liệu miễn phí cho người bệnh áp huyết cao và tiểu đường

Mở Khóa Khí Công Trị Liệu tại Cộng Đồng Công Giáo VN-Montreal

Khoá Khí công trị liệu về trị huyết áp cao và tiểu đường tổ chức ngày 29/9 vưa qua đã được sự hưởng ứng của một số đông đồng bào.

Được sự đồng ý của Cha quản nhiệm, Khoá Khí công trị liệu do thầy Đỗ Đức Ngọc hương dẫn sẽ được tiếp tục tại hội trường Cộng đồng công giáo Việt nam vùng Montreal, vào lúc 14:00 đén 15:30, các ngày chúa nhật thứ hai và thứ tư trong tháng.

Mọi học viên đến tập được đo áp huyết và đo đường tại chỗ trước khi tập và sau khi tập để sẽ so sánh kết qủa để lập bảng Thống Kê trong Trang Nhà QIGONG Therapy Practice :

http://qigongrememo.forumatic.com/viewforum.php?f=2&sid=8688ce0f723fca61f593e2c739e2fe33

Tm HĐMV/CĐCGVN-MTL
Vũ đình Hoà, pt

Lịch khóa học :

Tháng 10: Ngày 27
Tháng 11: Ngày 10 và 24
Tháng 12: Ngày 15

-------------

Mở Khóa Khí Công Trị Liệu và Khí Công Tịnh Độ tại Chùa Địa Tạng MTL.

Đuợc sự đồng ý của Thầy Trụ Trì Chùa Địa Tạng .

Khóa Khí Công Trị Liệu đuợc mở vào mỗi Chủ Nhật từ 16:00-18:00.để huớng dẫn tập khí công cho những Phật tử có bệnh cao áp huyết và Tiểu đuờng .

Mọi học viên đến tập được đo áp huyết và đo đường tại chỗ trước khi tập và sau khi tập để sẽ so sánh kết qủa để lập bảng Thống Kê trong Trang Nhà QIGONG Therapy Practice :

http://qigongrememo.forumatic.com/viewforum.php?f=2&sid=8688ce0f723fca61f593e2c739e2fe33

doducngoc

Giới thiệu Trang Nhà của Lương Y Sư Khí Công Thuận Nghĩa

http://thuannghia.vnweblogs.com/post/7291/399367
http://thuannghia.vnweblogs.com/post/7291/430655


Tương truyền, Lục tự khí công do Xích Tùng Tử, một đạo trưởng tu luyện pháp trường sinh ở núi Hoa Sơn nghiên cứu, ứng dụng và truyền bá cho đời sau.

Lục tự quyết gồm 6 chữ: Suy, Hô, Hư, Ha, Hí, Hu. Mỗi chữ ứng với một loại khí hoặc tạng, phủ nhất định trong cơ thể con người.
Chữ Hư ứng với can đởm thuộc Mộc khí.
Chữ Ha ứng với tâm tiểu trường thuộc Hỏa khí.
Chữ Hô ứng với tỳ vị thuộc Thổ khí.
Chữ Hí ứng với phế, đại trường thuộc Kim khí.
Chữ Suy với thận, bàng quang thuộc Thủy khí.
Chữ Hu ứng với tâm bào, tâm tiêu thuộc Hỏa khí.

Một trong những thứ tự để thực hành Lục tự quyết là thực hành theo thứ tự tương sinh. Mộc sinh Hỏa. Hỏa sinh Thổ. Thổ sinh Kim. Kim sinh Thủy. Thứ tự đó là Hư, Ha, Ho, Hí, Suy, Hu (Hue).

6 worten. phat tu quyet HU.mp4 ( Hỏa khí Tâm Bào, Tam Tiêu)

http://www.youtube.com/watch?v=N4am6QeZ5Yw

phat tu quet HA.mp4 (Hỏa khí Tâm, Tiểu Trường)
http://www.youtube.com/watch?v=W4bJcXOaPvk

phat tu quyet HO.mp4 (Thổ khí)
http://www.youtube.com/watch?v=RI-PmNYbfzA

phat tu quyet HI.mp4 (Kim khí)
http://www.youtube.com/watch?v=lGN7HQI-Z7E

phat tu quyet SUY.mp4 (Thủy khí)
http://www.youtube.com/watch?v=EsIeD5RGAuY

qigong 6 worten. HUE. mp4 (Mộc khí)
http://www.youtube.com/watch?v=lbI6pzJZoIA

Video tập khí công :

nhmetongbo.mp4

http://www.youtube.com/watch?v=0lSK3mjZja8

nguhanhmetongbo.mp4
1-http://www.youtube.com/watch?v=63yBKUDK-6U
2-http://www.youtube.com/watch?v=TNAyJrgEj_8
3-http://www.youtube.com/watch?v=X3V4ilaSEuM

huanluyenphunglinhcong.mp4

http://www.youtube.com/watch?v=2esCPIaqozg

phinglinhcong.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=L-WescJR5Mw

lutuquyetdungcong3.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=sfzDms8boNI

luctuquyet3.mp4

http://www.youtube.com/watch?v=Voat8pcn1w8

lugtuquyet3.mp4

http://www.youtube.com/watch?v=nw6YU426Xa8

luc tu quyen. giai doc gan than.mp4

http://www.youtube.com/watch?v=-EJ1EUkhSbA

luc tu quyen. giai doc hoa tri ung thu.mp4

http://www.youtube.com/watch?v=kkSw8q6Yc2I

luc tu quyen. dac tri MAT.mp4

http://www.youtube.com/watch?v=zLQaRcX6cbA

holinhcong.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=uN-2lNJetiw

Chèo đò công
http://www.youtube.com/watch?v=Fp5o32Rq7Xg

nguhanhmetongbo.mp4
1-
http://www.youtube.com/watch?v=0lSK3mjZja8
2- 
http://www.youtube.com/watch?v=TNAyJrgEj_8
3- 
http://www.youtube.com/watch?v=X3V4ilaSEuM

ky thuat luyen tap ngu hanh khi cong.mp4

http://www.youtube.com/watch?v=6cP0dhPf ... t7hJcyCGBz

ky thuat luyen tap ngu hanh khi cong.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=6cP0dhPfpeo

nguhanhkhicongtronbo
2- http://www.bing.com/videos/search?q=nguhanhkhicongtronbo2&qs=HS&
form=QBVR&pq=nguhanhkhicongtronbo&sc=2-20&sp=2&sk=HS1
3- http://www.youtube.com/watch?v=EATue3ezUZ4
4-
http://www.youtube.com/watch?v=pKvBevgmzs0&list=PLZK5YTA-qxuUR9ftbzSM5dat7hJcyCGBz
nguhanhkhicongtronbo4.mp4
4-
http://www.youtube.com/watch?v=pKvBevgmzs0
nguhanhkhicongtronbo5.mp4
5-
http://www.youtube.com/watch?v=eDP8pQD4AiE&list=PLZK5YTA-qxuUR9ftbzSM5dat7hJcyCGBz
7- 
http://www.bing.com/videos/search?q=nguhanhkhicongtronbo7&qs=HS&
form=QBVR&pq=&sc=7-0&sp=1&sk=
8-
http://www.youtube.com/watch?v=7JO1Yv6bRnE&list=PLZK5YTA-qxuUR9ftbzSM5dat7hJcyCGBz
9-
http://www.youtube.com/watch?v=gE7pkeFS1rA

ngu hanh khi cong the bien.mp4

http://www.youtube.com/watch?v=GbWAwPuh ... t7hJcyCGBz

ngu hanh khi cong the nui.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=kDIyw605 ... t7hJcyCGBz

ngu hanh khi cong the cay co.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=JQCzNwiC ... t7hJcyCGBz

thuannghiakc. ngu hanh khi cong lien tuc 1.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=H6-TyDqacr4

kinhthiendoatdia

http://www.youtube.com/watch?v=h78GTS3RlYQ

thuannghia. bat linh cong. ho the.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=9JTsPjFD ... t7hJcyCGBz

thuannghia. bat linh cong. ho the.mp4

http://www.youtube.com/watch?v=9JTsPjFDyk4

canh cua nang luong sinh hoc .Le Thuan Nghia

http://www.youtube.com/watch?v=YsuYIjyp69c

boiduanmaphap (Bối du án ma pháp)
http://www.youtube.com/watch?v=F6_Id33X55s

boiduanmaphap

http://www.youtube.com/watch?v=F6_Id33X ... t7hJcyCGBz

anmachanam.mp4

http://www.youtube.com/watch?v=H86j6ed08qA

Nội dung vuốt vành đai sinh khí
http://www.youtube.com/watch?v=ZtRQp6ug ... e=youtu.be

SV A0424

http://www.youtube.com/watch?v=QtUQWYQXuRI

cuuchuyenhoannguyencong.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=EDV2aREfkrQ

chuatrithankinhtoa.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=QudOOMmmPmU
http://www.youtube.com/watch?v=Pn4_9DQ5DkU

lieuphaptanga2.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=cHZ4C4kznIw

dieutribailiet.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=Mrl035zhniY
http://www.youtube.com/watch?v=suM6h0KXOOs
http://www.youtube.com/watch?v=zEpP3ElTwLc

nguoibibailiet.mp4

http://www.youtube.com/watch?v=1qK-IynzpSs

Chuavosinh1-2.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=u00g4resaT0
http://www.youtube.com/watch?v=JQMk7tFpGrQ

daichuthienchankhi A0280
http://www.youtube.com/watch?v=4H5dKJy55Nw

cautruchuyetduongminh.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=80Rm98he0e4

dactribainao.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=OlLB0d2wiPU

chuatrilietduong.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=SPq1WRa2dG8

lieuphapthaiamchankhi
http://www.youtube.com/watch?v=MuRKknS-V1U

canhcuatiepnhanNLSH
http://www.youtube.com/watch?v=LO_iJMqUHt4

thaiamcongtrihoaithu
http://www.youtube.com/watch?v=FF_afJXPGmI
http://www.youtube.com/watch?v=DD9aHuZT_SU

Thứ Ba, 22 tháng 10, 2013

Nhờ máy đo áp huyết và máy đo đường phát hiện sớm được bệnh ung thư và cách chữa

Xưa nay ai cũng biết máy đo áp huyết chỉ dùng cho những bệnh nhân bị cao áp huyết để kiểm soát áp huyết khi uống thuốc. Theo tây y, những người áp huyết tốt không có bệnh, áp huyết đều nằm trong tiêu chuẩn từ 100mmHg đến 140mmHg, ngoài ra nếu có những bệnh khác mà áp huyết vẫn nằm trong tiêu chuẩn 100-140mmHg thì không liên quan gì đến bệnh áp huyết, nhưng thật ra nó vẫn xẩy ra những bệnh nan y mà tây y không tìm ra nguyên nhân.

Theo kinh nghiệm của môn Khí Công Trị Liệu, thì áp huyết phải phù hợp với độ tuổi, không cao, không thấp, lý thuyết đông y gọi những bệnh do nguyên nhân dư thừa là bệnh thực, do nguyên nhân thiếu kém gọi là bệnh hư.

Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :

95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)

100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)

110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)

120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)

130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

Thí dụ áp huyết cao ở trẻ em :

Tuổi thiếu nhi mà có áp huyết cao bằng tuổi thanh niên hay trung niên là một loại bệnh thực do dư thừa áp huyết thay vì đứt mạch máu não do cao áp huyết tăng đến trên 20mmHg, nhưng trẻ em thường bị vỡ niêm mạc mũi gọi là bệnh chảy máu cam, tây y không biết nguyên nhân này nên không chữa vào gốc bệnh làm hạ áp huyết, mà đốt niệm mạc mũi hay bôi vaseline, áp lực khí đẩy máu không vỡ ở mũi sẽ vỡ đứt mạch ở chỗ khác như thần kinh mặt, mắt, làm liệt mặt...

Thí dụ áp huyết thấp ở người lớn :

Tuổi người lớn mà có áp huyết thấp như trẻ em là một loại bệnh hư không tìm ra nguyên nhân nhưng khiến bệnh nhân mất ngủ, đau nhức quanh năm, tiêu hóa kém, trầm cảm, tâm thần ...nên đối với tây y là một bệnh nan y.

Theo tây y giải thích 3 con số của máy đo áp huyết :

Số thứ nhất là tâm thu là tim co bóp đẩy máu ra đại động mạch tim dẫn máu đi nuôi khắp cơ thể.

Số thứ hai là tâm trương là tim mở ra thu máu về tim qua ống đại tĩnh mạch.

Số thứ ba là nhịp tim do số lần tim co bóp bơm máu trong 1 phút.

A- Khí Công Trị Liệu :

a-Người lớn có áp huyết thấp như trẻ em có nguy cơ ung thư do thiếu máu :

Theo môn Khí Công Trị Liệu giải thích theo lý thuyết đông y khác với tây y, nhưng rất quan trọng đối với đông y, nhờ máy này, đông y khám bệnh trước kia bắt mạch bằng 3 ngón tay đặt trên cổ tay của bệnh nhân theo kinh nghiệm chủ quan của mỗi thầy thuốc không được chính xác bằng máy đo áp huyết hiện ra con số rõ ràng, tuy nhiên sự giải thích 3 con số của máy khám bệnh này trên nguyên tắc giống nhau :

Thí dụ cụ thể lấy áp huyết tiêu chuẩn của tuổi lão niên :

130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

Con số thứ nhất : 130-140 là con số chỉ khí lực của cơ thể, sai số 10mmHg là lực hấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành máu tốt. Gọi chung là KHÍ.

Con số thứ hai : Chỉ van tim như một cánh cửa đóng mở điều chỉnh lượng máu qua tim. Gọi chung là HUYẾT. Tùy theo lượng máu ít thì cửa van tim mở nhỏ 80, lượng máu nhiều thì mở lớn 90.

Con số thứ ba là nhịp tim, đông y bắt mạch ở cổ tay thì gọi là nhịp mạch 70-80, có nghĩa tối thiểu 70, tối đa 80 thì cơ thể ấm không nóng không lạnh. Nếu dưới 70 đông y gọi là cơ thể hàn, cao hơn 80 gọi là cơ thể nhiệt. Khi nhịp tim cao đến 120 cơ thể bị sốt, trường hợp này giống tây y, nhưng theo đông y, bắt mạch để biết hàn hay nhiệt trong máu nguyên nhân do nồng độ máu cao hay thấp lại lệ thuộc vào lượng đường trong máu, nên theo môn Khí Công Trị Liệu gọi là ĐƯỜNG.

Như vậy 3 số đo áp huyết của tây y là :

Tâm thu/tâm trương/nhịp tim

được đổi sang 3 yếu tố gây bệnh : Khí lực/lượnghuyết/đường

Số thứ 1 :Như bệnh khí lực dư thừa, bệnh khí lực thiếu hụt.

Số thứ 2 :Bệnh dư máu, bệnh thiếu lượng máu

Số thứ 3 :Bệnh dư đường, bệnh thiếu đường trong máu

Người lớn có áp huyết như trẻ em 95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60, theo công thức yếu tố gây bệnh Khí lực/lượng máu/Đường khi so sánh với áp huyết theo tiêu chuẩn tuổi, chúng ta kết luận nguyên nhân bệnh là Khí thiếu, huyết thiếu, đường thiếu làm cho các tế bào không được nuôi dưỡng đầy đủ làm giảm dần chức năng hoạt động của chúng để duy trì sự sống cho con người.

Thiếu Khí và Huyết thì tây y không có chuyên khoa về cách làm tăng khí oxy để duy trì công thức máu Fe2O3, mặc dù có tăng thuốc bổ máu là chất sắt Fe2, chỉ làm cho cơ thể thừa chất sắt mà vẫn thiếu máu, còn ăn uống những thức ăn bổ máu có làm tăng lượng máu chậm vì không có khí lực chuyển hóa thức ăn thành máu toàn phần để làm tăng khí lực, mà đa số chuyển hóa thành mỡ dự trữ, vì vậy có những người béo phì mà khí lực yếu.

Về khí lực :

Thiếu máu trong Khí Công Trị Bệnh là thiếu lượng máu trong cơ thể, thí dụ người lớn tuổi trung bình nặng 60kg, đơn giản hóa là 60 kí lô tế bào thì cần phải đủ khí lực từ 130-140, đủ máu qua tim từ 80-90, đủ nồng độ đường trong máu 70-80.

Nhưng người lớn 60 kg lô tế bào có áp huyết thấp như trẻ em 95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi) thì cả 3 yếu tố Khí lực/Máu/Đường chỉ đủ nuôi 1 cơ thể nặng 30 kí lô tế bào, còn 30 kí lô tế bào không có máu nuôi dưỡng sẽ suy yếu dần không còn khả năng hoạt động theo chức năng của mình, chúng sẽ trở thành tế bào ung thư tiềm ẩn rải rác trong cơ thể, là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nan y tây y không tìm ra bệnh và uống thuốc không có hiệu qủa như mất ngủ, trầm cảm, đau nhức thần kinh gân cơ, Parkinson chân tay co giật mềm, ăn không tiêu, mắt mờ, migrain, mất trí nhớ, rụng tóc, hay buồn ngủ, hôn mê, ác mộng, bệnh trầm cảm, tâm thần, điên nói lảm nhảm....

Về huyết :

Thiếu máu theo tây y là tỷ lệ bạch cầu hồng cầu được tìm thấy là hồng cầu giảm, mà không để ý đến lượng máu. Dù tỷ lệ bạch cầu hồng cầu đúng, thì dù 1 lít hay 4 lít cũng giống nhau, nhưng lượng máu 1 lít với 4 lít tuần hoàn nuôi tế bào đủ hay thiếu hoàn toàn khác nhau, vì 1 lít máu thì có thể tuần hoàn trong cơ thể trẻ em nặng 20 ki lô tế bào, 4 lít máu tuần hoàn mới nuôi đủ 1 cơ thể người lớn nặng 60 kí lô tế bào. Nên có điều nghịch lý khi thiếu máu xin bác sĩ cho mua B12 để chích thì bị từ chối khi xét nghiệm máu, kết luận không thiếu máu, đó cũng là 1 nguyên nhân làm tế bào suy yếu dần trong nhiều năm, gây biến chứng đau nhức rồi dẫn đến tế bào trở thành ung thư rải rác, và áp huyết thấp dần dưới 100mmHg, cho đến khi áp huyết xuống 80mmHg lúc đó các tế bào ung thư kết thành khôi thì tây y mới thấy thực thể 1 khối u, mới xét nghiệm là khối u lành hay ác tính.

Về đường :

Thiếu đường để nuôi cơ bắp, theo đông y, chất ngọt vào tỳ vị chuyển hóa thức ăn thành chất nuôi bắp thịt, thiếu đường làm teo mất dần bắp thịt, những bắp thịt của các lực sĩ cần rất nhiều lượng đường hơn người bình thường, nên những người cùng tuổi, cùng thể trọng, ăn cùng lượng đường giống nhau, nhưng một người làm việc nặng đổ mồ hôi làm lượng đường trong máu giảm nhanh khiến cơ thể thiếu đường làm mệt mỏi cơ bắp, còn người kia ăn xong chỉ nằm một chỗ không vận động thì lại bị bệnh dư đường trong máu.

Như vậy lượng đường ăn trong ngày còn tùy theo sự vận động của cơ bắp. Khi chúng ta dư đường trong máu do không vận động thì tây y kết luận chúng ta bị bệnh tiểu đường phải dùng thuốc trị bệnh tiểu đường, nên đuờng cơ thể càng thiếu dần cho đến khi cơ bắp tay và chân teo dần, khi chúng ta nhận thấy cơ bắp mất đi thì chúng ta đã bị bệnh suy cơ tim từ lâu rồi, vì cơ co bóp tim, và thịt của qủa tim mạnh nhờ vào đường nó mới làm việc mạnh để bơm máu tuần hoàn, khi cơ co bóp tim giảm thì tuần hoàn máu chậm, làm nhịp tim càng chậm, máu không đi nuôi được gân cơ thần kinh làm đau nhức, không lên nuôi thần kinh thị giác làm mắt mù, không nuôi thần kinh trung ương và thần kinh não làm mất trí nhớ, không nuôi thần kinh giao cảm và hưng phấn làm liệt thần kinh vận động và sinh hoạt tình dục...Tất cả những hậu qủa này do suy tim, suy tim do nguyên nhân thiếu đường do không ăn đường lại còn uống thuốc trị tiểu đường làm hạ đường thêm, ngược lại với người ăn đường nhiều mà vẫn không bị bệnh tiểu đường vì cơ bắp phải làm việc nhiều, số đường được tiêu thụ hết, nên tây y khuyên cần phải tập thể dục nhưng không ai tập nổi vì cơ thể không có đủ đường phân phối cho những vận động này.

Theo kinh nghiệm của Khí Công Trị Liệu, bệnh mù mắt không phảo do tăng đường là mù mắt, mà giảm đường quá thấp, đo đường trên mắt còn 3.5mmol/l trong khi đường đo ở ngón tay 4.5-5.0mmol/l do uống thuốc tiểu đường giữ cho đường trong máu thấp nên nhịp tim tuần hoàn máu không đủ đem máu lên nuôi mắt.

Xin xem thêm bài 5 công dụng của máy đo áp huyết :

Công dụng của máy đo áp huyết và máy đo đường khám phá ra được những nguyên nhân của những bệnh nan y và ung thư :

5 công dụng của máy đo áp huyết :

1-Đo khám chức năng hoạt động của bao tử :

Khi đo bên tay trái như tây y thường đo tìm bệnh cao áp huyết, nhưng theo Khí Công Trị Liệu, áp huyết thay đổi khi bụng đói sẽ thấp. Khi ăn qúa no thì áp huyết tăng cao.

Ngược lại khi bụng đói đo áp huyết cao, sau khi ăn no, đo áp huyết lại thấp, là chức năng bao tử không làm việc, thức ăn bị giữ trong bao tử mà không hấp thụ chuyển hóa, nên thức ăn lên men ợ chua, tăng acid làm loét bao tử, một thời gian lâu thì bao tử chai khi đo áp huyết trước và sau khi ăn giống nhau, có nghĩa thể tích trong bao tử không chuyển động, thí dụ trước khi ăn 150/90/95, sau khi ăn 150/92/100, có nghĩa là Khí lực không thông/lượng máu tăng/nồng độ máu tăng trong bao tử.

Cũng nhờ công thức áp huyết này, chúng ta lý luận bệnh nhân tuổi lão niên, trước khi ăn và sau khi ăn có số đo áp huyết thí dụ như :

Trước 105/60/55 và sau 105/65/60 là Khí lực không thay đổi là bao tử teo/ tăng lượng máu trong bao tử/ tăng nồng độ máu làm ợ hơi nghẹn tim ngực.

2-Đo khám chức năng hoạt dộng của gan:

Bên tay phải, tây y không đo bên tay phải, vì tuởng tay nào cũng giống nhau, chỉ đo tay phải khi tay trái không thể đo được.

Cũng như trước và sau khi ăn phải thay đổi áp huyết để xem chức năng hoạt động của gan. Trước khi ăn, bụng đói thì áp huyết bên gan phải cao vì phải làm việc trước để kích thích dịch chất cho bao tử khiến cho mình cảm thấy đói đòi ăn, sau khi ăn thì áp huyết bao tử phải cao, áp huyết bên gan phải thấp là chức năng chuyển hóa đúng.

3-Khám chức năng hấp và chuyển hóa thức ăn bao nhiêu phần trăm :

Nếu sự chênh lệch áp huyết 10mmHg ở 2 tay thì sự hấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành máu nhanh, giống như 1 thác nuớc mỗi phút nước đổ xuống thác 1000lít, dưới thác là một hệ thống gầu hứng nước quay theo trục vòng tròn để tạo ra lực quay biến thành công suất, nếu độ cao của thác càng cao thì lực quay càng mạnh tạo ra công suất sử dụng lớn, sẽ có sự chuyển hóa mạnh như :

Trước khi ăn tay trái 130/80/70 tay phải 140/90/80

Sau khi ăn tay trái 140/90/80 tay phải 130/80/70

Nhưng giống như độ cao của thác thấp chênh lệnh 1-2 mét thì sự chuyển hóa rất chậm, thì áp huyết giữa gan và bao tử cũng vậy :

Trước khi ăn tay trái 130/80/70, tay phải 132/78/73

Sau khi ăn tay trái 132/78/73, tay phải 130/80/70

4-Khám xem thức ăn thuốc uống có lợi hay hại với cơ thể :

Trên Internet hay ngành dinh dưỡng hướng dẫn những thức ăn bổ, thức ăn giảm dường, mỡ, hạ áp huyết, chống hay ngừa ung thư...đó là do phân tích của ngành dinh dưỡng, và những kinh nghiệm dân gian về những loại cây cỏ dược thảo chữa ngừa bệnh ung thư, có người khỏi, có người cũng bắt chước thì bệnh nặng thêm nên nghi ngờ sự chính xác đúng sai, đông tây y phản bác nhau nhưng chưa ai biết rõ như người trong cuộc, có người nhờ những thuốc mách bảo thì sống muốn đem phổ biến làm phước, còn những người có thân nhân bạn bè chết vì nó thì chống đối, cho nên môn Khí Công Trị Liệu đề nghị các bệnh nhân nên tin vào máy móc tây y để kiểm chứng có số liệu rõ ràng không thể tranh cãi, và tùy theo sự hấp thụ chuyển hóa ở mỗi người khác nhau, mạnh hay yếu. Sự hấp thụ và chuyển hóa ấy cũng không ngoài công thức đo áp huyết để biết về tình trạng :

Khí lực/Huyếtu/Đường

Có nhiều người hỏi tôi : Thầy ơi, có người nói uống hỗn hợp mước ép :Củ Dền, Cà rốt, Táo có tốt không, uống nuớc ép ngũ qủa có tốt không, uống hạt CHIA tốt không, ăn bánh bao lên đường không. Uống Lá Đu Đủ, Nha Đam, Lá Xả, Fucodin khỏi bệnh ung thư không....Tôi trả lời : Phải hỏi máy đo áp huyết.

Thí dụ trước khi thử món ăn thức uống hay bất kỳ loại thuốc nào, đều do áp huyết hai tay, ghi chú vào giấy để biết cái nào cần cho bệnh của mình theo tiêu chuẩn khí lực /huyết /đường xem có lọt vào tiêu chuẩn tuổi hay không.

Với công thức áp huyết là : Khí lực/lượng huyết/Đường thí có loại làm tăng cả 3 số, như Phở, Bún Bò Huế, vừa tăng khí lực, tăng lượng máu, tăng đường. Có loại làm tăng khí, giảm khí, có loại tăng máu tăng khí, có loại giảm đường, tăng đuờng, nhưng để ý có loại chỉ tăng áp huyết bên gan, có loại chỉ tăng bên bao tử lại hại gan giảm, có loại tăng bên gan lại hại bên bao tử giảm... do nguyên nhân chất thuốc vị thuốc giống nhau nhưng sự hấp thụ và chuyển hoá ở gan, bao tử mỗi người khác nhau.

5-Khám xem tập khí công, thiền, môn phái nào bài nào hay cách chữa bệnh nào khỏi bệnh ung thư :

Tập khí công bài này bài kia của thầy này thầy kia có khỏi bệnh ung thư không, tôi trả lời : Cũng phải hỏi máy đo áp huyết, uống nước nhiều, nuớc ít cái nào lợi, cũng hỏi máy đo áp huyết.

Cách chữa ung thư theo thuốc bắc, theo tây y hóa trị liệu, xạ trị liệu cách nào hay, sống lâu, không di căn, cũng phải hỏi máy đo áp huyết...

Tất cả các môn khí công không thể nói bài nào hay bài nào dở, mà phải xem nó có phù hợp làm tăng áp huyết hay giảm áp huyết, làm thay đổi lượng máu lượng đường tốt hay xấu, cho nên muốn thử để biết thì cần đo áp huyết trước khi tập và sau khi tập, trước khi ăn và sau khi ăn.

Xem thêm link thống kê kết qủa các bài tập Khí Công Tri Liệu chữa áp huyết và đường :

http://qigongrememo.forumatic.com/viewforum.php?f=2&sid=8688ce0f723fca61f593e2c739e2fe33

b-Nồng độ máu :

Nhịp tim cao hay thấp tùy thuộc vào nồng độ máu.

Có nhiều phương pháp làm tăng nồng độ máu. Đông y xét qua 3 yếu tố Tinh-Khí-Thần.

Tinh : là do những thức ăn hay thuốc uống : Như ăn những thức ăn cay nóng, những thức ăn nướng, thuốc calcium, ăn nhiều thịt đỏ, uống nước Coke....làm tăng áp huyết và nhịp tim tăng cao.

Tuy nhiên lạm dụng những thức ăn thuốc uống như trên, trong máu lại có nhiều cholesterol, máu đặc lại, tây y lại cho dùng thuốc trị cholesterol, và thuốc Aspirin làm loãng máu, Vit.C. hay các thức ăn chua, như chanh cam bưởi....làm loãng máu, hạ áp huyết làm hạ nồng độ máu.

Khí : khi cơ thể làm việc nặng, vận động ra mồ hôi như thể dục thể thao cũng làm tăng nhịp tim, thân nhiệt cũng làm tăng nồng đô máu.

Thần : Khi tinh thần căng thẳng, hồi hộp làm nhịp tim đập nhanh cũng làm tăng nồng độ máu.

Tuy nhiên những điều kiện làm tăng nồng độ máu kể trên không ổn định, không quan trọng bằng lượng đường trong máu. Theo đông y về ngũ hành tạng phủ đối với những thực phẩm ăn uống hay thuốc uống được phân loại theo Tính-Khí-Vị, mà thức ăn theo đông y có 5 vị khác nhau là : đắng, ngọt, cay, mặn, chua, và mỗi vị là chất dẫn thuốc hay chất bổ vào mỗi cơ quan khác nhau để bổ hay tả chức năng của cơ quan đó, bổ là làm cho cơ quan đó mạnh lên, còn tả làm cho cơ quan đó yếu đi, thí dụ như :

Vị đắng vào tim để làm mạnh tim là cà phê, thức ăn nướng...do đó tây y công nhận mỗi ngày uống 1 ly cà phê để làm mạnh chức năng của tim, nó làm tăng nhịp tim và nồng độ máu, nhưng chỉ có lợi cho người bị suy tim. Ngược lại những người bị bệnh cao áp huyết, nồng độ máu cao nhịp tim nhanh thì chất đắng cà phê gây thêm bệnh, còn làm giảm nhịp tim và nồng độ máu trong trường hợp này là Mướp đắng, tim sen, trà xanh...

Vị ngọt vào tỳ (lá lách) để làm mạnh chức năng lá lách là đường thiên nhiên gọi chung là glucose, lactose, fructose, mật ong...

Làm giảm chức năng lá lách là những loại đường hóa học, theo tây y, dùng đường hóa học có nguy cơ biến chứng thành tiểu đường loại 2.

Muốn biết loại đường nào làm tăng hay giảm chức năng của lá lách trên thực tế dùng máy thử đường trong máu và máy đo áp huyết. Phối hợp 2 kết qủa trước và sau khi áp dụng loại đường mình chọn, thấy sự khác biệt có lợi hay hại cho sức khỏe.

Vị cay vào phổi để làm mạnh chức năng phổi thông tà khí hàn lạnh trong phổi thoát ra lỗ chân lông bằng đường mổ hôi. Khi phổi bị nóng nhiệt ăn thêm chất cay lại hại phổi.

Vị mặn vào thận để giữ nước điều hòa thân nhiệt, dư mặn thì ứ nuớc sinh phù nề, thiếu nuớc thì không điều hòa chức năng tim và nồng độ đường trong máu, uống ít nước thì đường trong máu tăng, sau này tây y mới tìm ra type tiểu đường loại 3.

Bị chua vào gan để làm điều hòa chức năng gan tiết mật, điều chỉnh co giãn gân cơ, thần kinh, ống mạch dẫn máu. Dư chất chua thì chùng giãn gân và làm mất lượng máu, hồng cầu, còn thiếu chất chua thì thẩn kinh gân cơ co rút sinh đau nhức do dẫn máu tuần hoàn không đều.

Trong máu có vị mặn và ngọt, vị mặn để giữ nước cho tế bào, vị ngọt trong máu nuôi các bắp thịt, phối hợp với chất chua trong gan điều hòa lực dẫn máu và bơm máu đi đều khắp nơi khắp chỗ với tốc độ đều trên các đường kinh ra đến đầu ngón tay chân, khoa học đã chế ra loại máy đo được chỉ số bơm máu (perfusion Index) ở đầu và cuối 12 đường kinh tay chân, đó là máy khám tìm bệnh Masimo IspO2, do đó trong máu thiếu nồng độ đường thì chỉ số bơm máu bị giảm, là nguyên nhân tuần hoàn máu không thông sinh ra nhiều bệnh đau nhức mà tây y không tìm ra nguyên nhân chữa tận gốc được.

Sự khám phá ra công dụng của máy đo áp huyết và máy đo đường để tìm ra nguyên nhân bệnh theo công thức của đông y là Khí lực/ huyết/đường phù họp với 3 con số của máy đo áp huyết là số tâm thu/tâm trương/nhịp mạch,chúng ta đã thấy có 26 trường hợp số do áp huyết khác nhau là 26 trường hợp bệnh chứng khác nhau như những thí dụ dẫn chứng đơn giản dưới đây :

Thí dụ áp huyết tiêu chuẩn ở tuổi lão niên, khỏe mạnh không bệnh :

130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

Áp huyết trong tình trạng bệnh của người ở tuổi lão niên, có 26 trường hợp bệnh nặng nhẹ khác nhau so với tiêu chuẩn người khỏe không bệnh như tính theo công thức Khí lực/lượng huyết/Đường

-Trường hợp 1 : Khí lực thiếu/huyết đủ/đường đủ : Thí dụ 105mmHg/80 mạch 75

-Trường hợp 2 : Khí lực dư/huyết đủ/đường đủ : Thí dụ 170mmHg/80 mạch 75

-Trường hợp 3 : Khí lực đủ/huyết thiếu/đường đủ : Thí dụ 133mmHg/60 mạch 70

-Trường hợp 4 : Khí lực đủ/huyết dư/đường đủ : Thí dụ 135mmHg/100 mạch 72

-Trường hợp 5 : Khí lực đủ/huyết đủ/ đường thiếu : Thí dụ 135mmHg/85 mạch 60

Trường hợp này đối với người không vận động, mạch 60 là tay lạnh, nhưng các lực sĩ đều có nhịp tim thấp 60 nhưng bàn tay vẫn ấm nóng, họ ăn rất nhiều đường nhưng vận động tiêu thụ hết đường, nên mạch báo thiếu đường là bình thường không phải là bệnh.

-Trường hợp 6 : Khí lực đủ/huyết đủ/ đường dư : Thí dụ 140mmHg/88 mạch 90 cơ thể nóng

-Trường hợp 7 : Khí lực thiếu/ huyết đủ/đường thiếu : Thí dụ 105mmHg/75 mạch 60

-Trường hợp 8 : Khí lực thiếu/huyết đủ/đường dư : Thí dụ 105mmHg/75 mạch 95 bàn tay nóng ấm, ngược lại trong người nóng bàn tay lạnh là áp huyết mạch nhiệt giả hàn.

-Trường hợp 9 : Khí lực dư/huyết đủ/ đường thiếu : Thí dụ 155mmHg/80 mạch 65

-Trường hợp 10 : Khí lực dư/huyết đủ/ đưởng dư : Thí dụ 150mmHg/80 mạch 95

-Trường hợp 11 : Khí lực đủ/huyết thiếu/đường thiếu : Thí dụ 135mmHg/65 mạch 60

-Trường hợp 12 : Khí lực đủ//huyết thiếu/đường dư : Thí dụ 135mmHg/65 mạch 90

-Trường hợp 13 : Khí lực đủ/huyết dư/đường thiếu : Thí dụ 135mmHg/100 mạch 65

-Trường hợp 14 : Khí lực đủ/huyết dư/đường dư : Thí dụ 135mmHg/100 mạch 100

-Trường hợp 15 : Khí lực thiếu/huyết thiếu/đường đủ : Thí dụ 105mmHg/65 mạch 75

-Trường hợp 16 : Khí lực dư/huyết thiếu/đường đủ : Thí dụ 155mmHg/65 mạch 80 hẹp van tim do lượng máu qua tim thiếu do cholesterol làm hẹp van tim..

-Trường hợp 17 : Khí lực thiếu/huyết dư/đường đủ : Thí dụ 105mmHg/95 mạch 80

-Trường hợp 18 : Khí lực dư/huyết dư/đường đủ : Thí dụ 160mmHg/ 100 mạch 80

-Trường hợp 19 : Khí lực thiếu/huyết thiếu/đường thiếu : Thí dụ 105mmHg/65 mạch 55

-Trường hợp 20 : Khí lực dư/huyết thiếu/đường thiếu : Thí dụ 150mmHg/65 mạch 65

-Trường hợp 21 : Khí lực thiếu/huyết thiếu/đường dư : Thí dụ 105mmHg/65 mạch 90

-Trường hợp 22 : Khí lực dư/huyết thiếu/đường dư : Thí dụ 160mmHg/65 mạch 90

-Trường hợp 23 : Khí lực thiếu/huyết dư/đường thiếu : Thí dụ 105mmHg/95 mạch 65

-Trường hợp 24 : Khí lực thiếu/huyết dư/đường dư : Thí dụ 105mmHg/95 mạch 95

-Trường hợp 25 : Khí lực dư/huyết dư/đường thiếu : Thí dụ 160mmHg/100 mạch 65, dư máu lượng máu qua tim làm hở van tim, người hay bị mệt tim khi vận động, vì vận động làm đường thấp thêm.

-Trường hợp 26 : Khí lực dư/huyết dư/đường dư : Thí dụ 160mmHg/ 100 mạch 100

c-Tiêu chuẩn đường trong máu theo Hiệp Hội Tiểu Đường Canada :

Xin xem link này : https://bestdays.onetouch.ca/monitoring/making-sense-of-your-numbers

Đường khi bụng đói từ 4.0-7.0mmol/l trước khi ăn.

Sau khi ăn được 2 tiếng, đường từ 5.0-10mmol/l

Riêng môn Khí Công Trị Liệu, đo ngay sau khi ăn từ 6.0-12mmol/l sau 4-5 giờ cơ thể trở lại bụng đói như trước khi ăn, theo tiêu chuẩn của hãng dược phẩm Contour mới nhất từ 5.8-8.1mmol/l

Tuy nhiên, có những người ăn rất nhiều chất ngọt, không bao giờ thử đường, nhưng khi tôi thử cho họ thì đường khi bụng đói là 5.8mmol/l, tôi cho uống thử 1 thìa nhỏ đường, đo đường lên 6.8mol/l, không có nghĩa là 1 thìa nhỏ đường làm đường lên 1mmol/l, sau 15 phút tập khí công bài Cúi Lạy, để ép đùi vào 2 bên hông sườn kích thích co bóp gan và lá lách chuyển hóa đường và đo lại đường xuống còn 4.4mmol/l.

Cũng một bệnh nhân khác đo đường là 3.4mmol/l, do thiếu đường không thể tập được khí công sẽ làm đường tụt thấp thêm có nguy cơ bị té ngã hôn mê, cần phải uống 1 thìa đường rối mới tập khí công được, đo lại đường lên 7.0mmol/l, sau khi tập 15 phút, đo đường xuống 4.5mmol/l

Người khác trước khi tập đo đường được 7.7mmol/l sau khi tập khí công 15 phút, đo đường xuống 5.0mmol/l.

Người khác trước khi tập đo đường 6.5mmol/l, sau khi tập 15 phút đo lại, đường lên 8.0mmol/l

Những khác biệt ấy đều do tính hấp thụ và chuyển hóa thức ăn chậm hay nhanh, nhiều hay ít lệ thuộc vào khí lực nhiều hay ít, khí lực muốn có nhiều hay ít phải tập khí công làm tăng hay giảm khí lực tùy theo bệnh.

Khí Công Trị Liệu dựa vào kết qủa của công thức áp huyết theo tuổi, mà có bài làm tăng khí, giảm khí, giảm máu, (không tăng máu được nếu không ăn những thứ bổ máu hay B12), giảm đường, (không tăng đường được nếu không ăn thêm ngọt).

B-Nguyên nhân và Cách chữa ung thư :

a-Đề phòng bệnh ung thư :

Môn Khí Công Y Đạo nhờ máy đo áp huyết và máy đo đường cho ra kết qủa tỷ lệ giữa Khí lực/huyết/đường, nên đã có nhiều kinh nghiệm tìm ra được những bệnh biết trước bệnh nhân sẽ chết trong 2 trường hợp do Khí lực/ huyết/ đường qúa cao, qúa dư thừa, hay qúa thấp qúa thiếu :

-Khí lực dư / huyết dư / đường dư, qúa cao, qúa dư thừa, từ 200mmHg/140 mạch 140 chết bất tử bất cứ lúc nào.

-Khí lực thiếu/ huyết thiếu / đường thiếu, qúa thấp, qúa thiếu của nhửng bệnh nhân ung thư dưới 70mmHg/50 mạch 50, do đau đớn khó thỏ, tim đập chậm thoi thóp rồi chết hay uống thuốc an thần giảm đau rồi chết trong giấc ngủ.,

Áp huyết của những bệnh nhân đang bị ung thư có 2 trường hợp :

Áp huyết giả đánh lừa bác sĩ : 130mmHg/60 mạch 130 là mạch nhiệt nhưng trong người nóng khô đỏ cổ họng, nhưng tay chân lạnh, sợ lạnh, sợ nước, phải mặc áo ấm, vì cơ thể thiếu máu trầm trọng, mạch phải chạy thật nhanh bơm máu nuôi cơ thể để duy trì sự sống, nhưng vẫn không đủ máu chạy ra đầu tay chân, nên phải đổi ra áp huyết thật như người khỏe bình thường với mạch là 80, chúng ta sẽ thấy, vì thiếu máu nhịp tim đã phải đập nhanh hơn 50 nhịp (130 trừ 80= 50)

Lấy số khí lực 130 trừ 50, áp huyết thật sẽ là 80mmHg/60 mạch 80 là bệnh ung thư cấp tính.

Áp huyết của những bệnh ung thư tiềm ẩn mãn tính, người vẫn khỏe đi làm bình thường, nhưng cơ thể suy nhược dần, hoa mắt, đau đầu 1 bên hoặc 2 bên, chóng mặt, mất trí nhớ, rụng tóc, chân tay lạnh, đang có số đo áp huyết dưới 80mmHg/60 mạch 50, tự nhiên chân tay yếu té ngã hôn mê, không va chạm tổn thương bộ đầu, vào bệnh viện cấp cứu, bác sĩ mới báo tin là ung thư sọ não.

Cũng với áp huyết này, ăn chậm tiêu, chán ăn, bụng đầy, ợ chua đắng, bao tử teo dần, ăn vào ói ra, bác sĩ sẽ tìm ra bệnh ung thư bao tử.

Nếu thường đau bên sườn trái bác sĩ sẽ tìm ra ung thư lá lách, khi có dấu hiệu ăn vào là đi cầu tiêu chảy nhiều lần trong ngày, mất sức nhanh vì mất máu mất nuớc, mất nhiệt lượng.

Nếu đau sườn phải, ấn vào cứng đau, hay ợ chua đắng, không muốn ăn, vàng da, mặt xanh...bác sĩ sẽ tìm ra bệnh ung thư gan.

b-Cách chữa bệnh ung thư theo Khí Công Trị Liệu (Oxy liệu pháp) :

Cách chữa theo tây y, bất cứ cách chữa nào làm cho tỷ lệ Khí lực/huyết/ đường phục hồi làm tăng lên đến tiêu chuẩn là khỏi bệnh cho tuổi trung niên là :

120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)

và cho tuổi lão niên là :

130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

Tuy nhiên khi tây y chữa áp huyết lên 100mmHg thì những tế bào ung thư không còn tìm thấy, nên tuyên bố khỏi bệnh ung thư. Theo Khí Công Y Đạo vẫn còn đang bệnh, sẽ bị di căn tái phát khi áp huyết lại tụt thấp xuống dưới 90mmHg.

Những người có áp huyết ở mức dưới 90mmHg là dấu hiện tiền ung thư, đã có nhiều tế bào thiếu máu nuôi dưỡng bị bỏ đói lâu ngày trở thành tế bào ung thư, nhưng chưa hội đủ điều kiện kết tụ thành khối, vì nhờ cơ thể còn vận động, nằm 1 chỗ không vận động thì khối u phát triển nhanh hơn.

Trong 26 trường hợp bệnh do kết qủa máy đo áp huyết tìm ra, tây y chỉ chữa vào nhửng trường hợp Khí lực dư thừa là cao áp huyết, còn số thứ hai về huyết dư thừa, khi tâm trương cao, mà tim nhói đau, tây y tìn thấy sự nghẽn máu động mạch hay tĩnh mạch vành, màng bao tim, thì mổ làm stent cắt bỏ thay vào ống mạch lấy ở đùi hay ống mạch nhân tạo, là cách chữa ngọn và ngăn ngừa bằng loại thuốc chữa cholesterol, thuốc loãng máu Aspirin, thuốc giãn mạch, hạ áp huyết, lợi tiểu, táo bón, ức chế thần kinh giao cảm....chứ không chữa vào gốc bệnh

Những trường hợp bệnh do thiếu khí, thiếu huyết, thiếu đường gây ra nhiều biến chứng không chữa tận gốc được chỉ dùng thuốc giảm đau, hay mổ xẻ.

Còn phương pháp Khí Công Trị Liệu chữa rất đơn giản, chỉ làm cân bằng tỷ lệ 3 số của máy áp huyết :

Khí lực dư thì tập khí công làm bớt khí. Khí lực thiếu tập bài khí công làm tăng khí.

Huyết dư thì bớt ăn những thứ bổ máu, những chất béo, khó tiêu, nên ăn nhiều chất chua, Vit. C làm giảm lượng máu. Huyết thiếu thì ăn uống những chất bổ máu, kiêng ăn chất chua sẽ phá mất máu, tiêm hay uống B12, vitamines tổng hợp, B-Complex. Theo kinh nghiệm Khí Công Y Đạo, ăn 10 trái nhãn bằng 1 múi sầu riêng, bằng 1 trái hồng, áp huyết sẽ tăng 10mmHg. Đó là lý do tại sao một người bị bệnh cao áp, uống thuốc trị áp huyết mỗi ngày, cứ tin rằng đã uống thuốc kiểm soát được áp huyết xuống dưới 140mmHg, nhưng khi ăn nhãn, sầu riêng, hồng, áp huyết lên cao hơn 170mmHg trở lên mà không biết, thấy sầu riêng ngon ăn thêm vài múi áp huyết lên trên 200mmHg đang ăn đầu gục xuống bàn chết không cứu kịp.

Để điều chỉnh áp huyết cho người tiền ung thư dưới 90mmHg, hay người đang bị ung thư dưới 80mmHg, tùy theo tỷ lệ bệnh do khí lực, hay do huyết, hay do đường.

Do khí lực cần tập bài khí công tăng khí lực tăng oxy duy trì công thức máu Fe2O3, oxy nhiều sẽ khống chế tế bào ung thư không phát triển, không bị mất lượng máu. Nếu bệnh viện có tiếp máu cho bệnh nhân, 1 tuần sau lại thấy mất máu, chúng ta cứ tưởng bệnh ung thư có 1 loại virus gì khủng khiếp đáng sợ như ác quỷ ma cà rồng hút mất máu, thật ra tiếp máu làm tăng đơn vị lượng máu có công thức máu Fe2O3, thành nhiều đơn vị Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3....nhưng không biết cách tập tăng oxy như phương pháp oxy liệu pháp gọi là khoa Khí Công Trị Liệu thì thiếu oxy làm phá vỡ công thức máu trở thành nhiều đơn vị sắt : Fe2+, Fe2+, Fe2+, Fe2+,..., vì lý do này mà bệnh ung thư tây y không cho uống thuốc hay chích thuốc bổ máu B12 mà không tập khí công nó sẽ háo oxy, làm cơ thể mất oxy thì tế bào ung thư không còn bị oxy kềm chế lại có cơ hội phát triển to hơn.

Nếu thiếu nồng độ đường thì ăn thêm đường và tập khí công để chuyển hóa đường. Nhưng theo tây y. Bệnh ung thư cũng cấm không ăn đường, vì công thức đường glucose là C6H12O6, ăn đường mà không tập khí công chuyển hóa đường thì lại bị mất oxy, chỉ còn lại C6H12 là một chất Hexene có nguy cơ kết dính khối u, chất hexene là nguyên liệu để làm thành nylon.

Như kết qủa cấu tạo thành phần hóa học, thì ung thư phát triển được do cơ thể không có khí Oxy duy trì công thức máu và công thức đường, nếu không biết cách tập khí công, vì tây y không có môn này, nhưng công nhận chữa ung thư phải tìm ra cách chữa bằng oxy liệu pháp, mới khống chế tế bào ung thư không phát triển và oxy dư thừa sẽ tự tiêu diệt tế bào ung thư.

Vì thế môn học Oxy liệu pháp hay Khí Công Trị Liệu này ra đời (Qigongtherapy) để bổ sung cho những thiếu sót cả về đông y lẫn tây y, đưa tây y tiếp cận lý thuyết đông y. Đưa kiến thức đông y ra ánh sáng bằng những máy móc tây y, có dẫn chứng xét nghiệm thử nghiệm thực tế bằng những thống kê kết qủa theo tây y.

Xin xem thống kê kết qủa ở link này :

Qigongtherapy Practice :

http://qigongrememo.forumatic.com/viewforum.php?f=2&sid=8688ce0f723fca61f593e2c739e2fe33

Những bệnh nhân có dấu hiệu tiền ung thư và những bệnh nhân đang bị ung thư của tôi đã theo Khí Công Trị Liệu được tây y xác nhận khỏi bệnh, trong khi đó những bệnh nhân ung thư khác là những bạn đồng bệnh của họ tiếp tục trị liệu theo tây y đến nay đã sang thế giới khác.

Mới đây có 1 nữ bệnh nhân ung thư vú từ năm 2002, bác sĩ cho biết còn sống 6 tháng. Nếu bệnh nhân có tinh thần tiêu cực nằm 1 chỗ không ăn uống vận động, áp huyết tụt xuống dần cộng thêm tinh thần lo sợ, thì cái chết đếm sớm hơn.

Bệnh nhân theo lời khuyên của tôi, không cần chữa, mà phải có đời sống hoạt động tích cực, thiếu máu thì bổ máu, thiếu đuờng bổ đường, thiếu khí lực phải tập khí công, ăn không được phải dùng Vitamines, nên bà ta vẫn khỏe, đi làm bình thường.

Cách đây 4 tháng bà thử đi tái khám, bác sĩ nói tốt và hỏi tại sao cơ thể lại khỏe mạnh, bà khai là uống B12, ăn đường. Bác sĩ cấm và nói những thứ này làm tăng khối u bệnh ung thư sẽ tái phát nặng hơn, bà sợ nên ngưng, 1 tháng sau bà mệt yếu, xuống cân, tóc xơ xác, mặt hốc hác, thở gấp suyễn, không thở được như người đứt hơi, bà đến gặp tôi trong tình trạng này, nhờ tôi cứu bà.

Tôi hỏi bà có uống B12 và đường không, áp huyết của bà bây giờ là 76mmHg/60 mạch 60 là Khí lực thiếu/huyết thiếu/đường thiếu. Bà nói bác sĩ nói tôi chỉ còn sống 3 tuần vì ung thư đã di căn toàn thân hết chữa được rồi.

Tôi bảo nếu bà muốn sống thì trong 3 tuần này phải tích cực tập thở, tập khí công, uống B12, thêm trà gừng mật ong sau mỗi bữa ăn, bà đến tôi kiểm soát áp huyết mỗi tuần cải thiện dần áp huyết lên trên 100mmHg/70 mạch 68, bà đã qua khỏi ngưỡng cửa của tử thần, và bà tái khám, không nói với bác sĩ là uống B12 và ăn ngọt chỉ nói tập khí công, bà đến tôi mặt vui vẻ hơi hồng hào, tăng cân hơn, bà báo tin mừng bác sĩ cho biết hết tìm thấy di căn của bệnh ung thư rồi.

Nhiều người không tin ung thư do thiếu máu và đường, nên cơ thể đau đớn do khí huyết không đủ tuần hoàn nuôi các tế bào, lại nằm một chỗ, không ăn uống được, cứ chờ đến ngày hóa trị liệu hay xạ trị liệu làm mất máu mất khí suy nhược thêm, chỉ uống thuốc morphine giảm đau đớn đâu phải là cách chữa phục hồi khí lực/ phục hồi lượng máu cho cơ thể hoạt động để tái tạo lại chức năng hoạt động của tế bào, rồi lại nghe uống nha đam, lá đu đủ, lá sả...hay thuốc nam thuốc bắc chuyên trị ung thư mà không biết thuốc đó có làm tăng công thức khí lực/huyết/đường lên để khỏi bệnh hay không hay nó lại làm giảm xuống thêm cho đến khi lìa đời.

Trên đây là nói chung về công thức áp huyết đổi sang công thức Khí Công Trị Liệu là:

Khí lực/ huyết/đường đểm khám tìm thấy ngay nguyên nhân bệnh nan y và ung thư trước khi tây y tìm ra những bệnh này.

Còn cách tìm bệnh ở cơ quan tạng phủ nào bệnh, có nguy cơ ung thư trước nhất, chúng ta sẽ tìm hiểu về máy khám bệnh Masimo IspO 2 ở bài viết về kinh nghiệm sử dụng khám tìm bệnh.

Thân

doducngoc

Chủ Nhật, 20 tháng 10, 2013

TRỊ GÚT THEO ĐÔNG Y.







Đông y gọi bệnh gút (gout) là thống phong. Nếu bạn đã từng bị thức giấc lúc nửa đêm vì một cơn đau dữ dội tại ngón chân cái, rất có thể bạn mắc chứng bệnh này.


Bệnh thường xảy ra ở những người tuổi từ 40 – 50. Nam giới mắc bệnh chiếm đến 90%, nữ ít gặp nhưng bệnh cũng có thể xuất hiện ở một số chị em thời kỳ mãn kinh. Cũng cần lưu ý những bệnh khác có triệu chứng đau khớp giống với thống phong như viêm khớp do yếu tố thấp hoặc nhiễm trùng.


Báo hiệu thống phong là các triệu chứng: từng đau ở khớp; viêm khớp diễn tiến nhanh trong vòng một ngày; đau ở một khớp; sưng – nóng – đỏ – đau tại khớp; tăng axít uric máu; có hình ảnh X-quang điển hình; dịch khớp không có nhiễm trùng. Bệnh được xác định là chắc chắn khi phát hiện có sự hiện diện của tinh thể urate trong khớp hoặc trong các hạt ở vành tai hay quanh khớp (hạt Tophi).





Giai đoạn cấp:


Khi khớp sưng đỏ, đau nhiều gây hạn chế vận động, ảnh hưởng đến sinh hoạt cá nhân, có thể cần sự can thiệp của tân dược như các chất chống viêm không chứa steroid, thuốc đặc trị tăng đào thải hoặc ức chế tổng hợp axít uric… Nếu đợt cấp nhưng không ảnh lớn đến sinh hoạt cá nhân cũng như công việc, có thể dùng những bài thuốc có tính chất kháng viêm, giảm đau, thanh lọc cơ thể từ cây thuốc.


Giai đoạn mạn tính:


Đây là giai đoạn đông y có lợi thế vì thuốc ít gây phản ứng phụ và cơ thể người bệnh dễ dung nạp hơn. Tuỳ thể trạng người gầy, thừa cân, bệnh khác đi kèm… mà thuốc sẽ được điều chỉnh hoặc kết hợp khác nhau. Thầy thuốc đông y dựa vào các thông tin có được qua thăm khám trực tiếp sẽ phân chia người bệnh thuộc thể tạng nóng – lạnh (nhiệt – hàn), tốt – suy nhược (thực – hư), cơ quan bệnh (tạng – phủ), giai đoạn bệnh (biểu – lý) nhằm sử dụng thuốc phù hợp, có thế điều trị mới đạt kết quả mong muốn.


Đối với một bệnh khó trị như bệnh gút, không thể có duy nhất một cây thuốc, một bài thuốc mà cần một liệu pháp tổng hợp gồm điều chỉnh lối sống, ăn uống hợp lý, sử dụng thuốc đúng chỉ định.


Nguyên nhân gây bệnh


Là trong máu có quá nhiều chất axít uric. Axít uric hình thành từ chất đạm có cấu tạo nhân purine, hiện diện nhiều trong nạc động vật, phủ tạng, hải sản… Có hai con đường gây tăng axít uric trong cơ thể: đưa vào cơ thể quá dư, hay thận thải trừ kém, hoặc do cả hai.


Vì vậy, để phòng ngừa thống phong, cần thực hiện các biện pháp: uống 8 – 10 ly nước hàng ngày (2 – 2,5 lít) để tăng bài tiết axít uric; hạn chế rượu, bia, càphê, trà đậm; ăn trái cây tươi: dâu, dưa hấu, đào, lê, táo… và nhiều rau xanh: cần tây, ngò gai… nhưng hạn chế măng tây, cải bó xôi, nấm, các loại đậu vì chứa nhiều purine; tránh ăn nhiều thịt đỏ, ngũ tạng (đồ lòng), hải sản... Cũng cần tránh dùng dầu đã qua sử dụng vì mất vitamin E và tăng axít uric. Điều chỉnh cân nặng hợp lý, nhưng giảm cân quá nhanh cũng có thể gây bùng phát cơn gút.


Các thức ăn vị thuốc có tính kháng viêm nên sử dụng thường hơn: quả dứa, nghệ, gừng, đu đủ… Còn các vị thuốc từ kinh nghiệm dân gian có thể cải thiện tình trạng bệnh nhân là lá cây sa kê, thân rễ cây dáy…


Lưu ý: Cần thận trọng khi sử dụng những vị thuốc, bài thuốc từ kinh nghiệm hoặc do người quen mách bảo. Nguyên tắc điều trị bệnh của đông y là thuốc sử dụng tuỳ vào người bệnh cụ thể, không dựa vào chứng hay một bệnh danh ghi trong sách vở, vì có vị thuốc sử dụng hiệu quả cho người này nhưng không hề tác dụng với người khác.









Kết qủa chữa bệnh bằng Khí Công Trị Liệu

I-Phần Lý Thuyết Khí Công Trị Liệu :
Công dụng của máy đo áp huyết và máy đo đường khám phá ra được những nguyên nhân của những bệnh nan y và ung thư :

Phần 1 : http://www.conggiaomontreal.org/video_2013/kctl_1.html
Phần 2 : http://www.conggiaomontreal.org/video_2013/kctl_2.html
Phần 3 : http://www.conggiaomontreal.org/video_2013/kctl_3.html
Phần 4 : http://www.conggiaomontreal.org/video_2013/kctl_4.html

II-Thực Hành Khí Công Trị Liệu : Chữa bệnh Áp Huyết và Bệnh Tiểu đường.

1-Bài tập Cúi Lạy tự chữa khỏi bệnh cao áp huyết và tiểu đường mà không cần dùng thuốc cho những bệnh nhân theo Công Giáo http://www.conggiaomontreal.org/video_2013/kctl_5.html

2-Bài tập : Lễ Phật Trì Danh tự chữa khỏi bệnh cao áp huyết và tiểu đường mà không cần dùng thuốc cho những bệnh nhân theo Phật Giáo http://www.youtube.com/watch?v=uS12LGxoUUk

III-Thực Hành Khí Công Trị Liệu : Chữa và ngăn ngừa bệnh ung thư :
Làm tăng áp huyết và chuyển hóa đường, giúp cho cơ thể tăng oxy tiêu diệt tế bào ung thư, tăng tính tưới máu (perfusion index) để phục hồi tế bào lành, và để phòng ngừa tế bào thiếu oxy và máu dễ bị bệnh ung thư, nếu áp huyết người lớn thấp hơn áp huyết của trẻ em theo tiêu chuẩn của Khí Công:

Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

1-Bài tập cho những bệnh nhân Công Giáo :
http://www.conggiaomontreal.org/video_2013/kctl_5.html

2-Bài tập cho những bệnh nhân Phật Giáo :
http://www.youtube.com/watch?v=uS12LGxoUUk

Ghi chú : 2 bài trên giống nhau, nhưng có những khác biệt về công dụng :

A-Khác nhau về đường trong máu :

a-Động tác Cúi Lạy làm 2 bên sườn bị ép vào đùi, 1 lần cúi lạy có 3 động tác :
-Động tác cúi gập người rồi ngồi trên 2 gót chân, là 1 lần ép sườn.
-Động tác cúi lạy duỗi 2 cánh tay dài ra phía trước để cho trán đụng xuống đất rồi trở về thế ngồi, là ép lần thứ hai.
-Động tác chống tay đứng lên cúi gập người trở về thế đứng nghỉ là lần ép sườn thứ ba.
Như vậy 3 lần ép sườn là 1 lần cúi lạy. Thời gian cho 1 liều thuốc chữa bệnh bằng Khí Công Trị Liệu từ 15-20 phút, gan bên sườn phải và lá lách bên sườn trái bị ép hơn 200 lần, giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn trong bao tử và chuyển hóa đường trong máu sẽ bị tụt xuống thấp.
Những bài tập này tập sau mỗi bữa ăn, đợi khi ăn xong được 30-60 phút bắt đầu tập. Trước khi tập phải đo dường sẽ thấy sau khi ăn đường cao từ 8mmol/l trở lên đến 10mmol/l là bình thường, cao hơn, có khi đến trên 20mmol/l là có bệnh tiểu đường cao theo tây y phải chích insulin mỗi ngày.
Nhưng sau khi tập đúng, cơ thể xuất mồ hôi, trán xuất mồ hôi là đường được chuyển hóa, có những trường hợp xẩy ra khác nhau :

-Trước khi tập đường là 8.0mmol/l sau khi tập đường xuống còn 5.0mmol/l
-Trước khi tập đường là 12.0mmol/l, sau khi tập đường xuống còn 6.0mmol/l
Hai trường hợp này chỉ cần tập 1 lieu thuốc khí công (15-20 phút) là đủ, không cần tập thêm.

-Truớc khi tập đường là 20.0mmol/l, sau khi tập đường xuống còn 15.0mmol/l. Trường hợp này phải tập thêm lần thứ hai đường sẽ xuống còn 10.0mmol/l, rồi tập thêm lần thứ ba, đường sẽ xuống 6.0mmol/l thì ngưng.

-Trước khi tập đường là 6.0mmol/l, sau khi tập đường tăng lên 8-9mmol/l có nghĩa là đường 6.0mmol/l có trong máu của ngày hôm qua, còn đường ăn của bữa cơm hôm nay còn nằm trong bao tử không chuyển hóa bị ứ đọng có thể là 12mmol/l, sau khi tập, thức ăn được hấp thụ và chuyển hóa vào máu, nên sau khi tập đường tăng cao, nếu không nhờ tập bài này thì nồng độ đường trong bao tử làm tăng nhiệt, lên men trở thành bao tử chứa nhiều acide, sẽ thành bệnh loét làm ung thư bao tử. Trường hợp này phải tập tiếp lần thứ hai cho đườ ng xuống 6.0mmol/l.

-Trước khi tập đường dưới 6.0mmol/l không tập được bài này, muốn tập bài này để làm tăng tính hấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành chất bổ máu, thì cần phải ăn 1 cái bánh ngọt (muffun) cho đường trong máu tăng lên 8-10.0mmol/l, thì sau khi tập đường sẽ xuống 5.0mmol/l. Nếu không làm tăng đường trước khi tập thì đường xuống dưới 3.5mmol/l sẽ bị hôn mê bất tỉnh dẫn đến mất oxy trong não, nhẹ thì mất trí nhớ, nặng thì tử vong.

B-Khác nhau về áp huyết :

a-Đối với người áp huyết cao :

Khi tập bài Cúi Lạy, cần phải cho thoát khí trong bao tử và phổi và thận, nên miệng phải đọc ra tiếng lớn A-Lê-Lui-Ya cho bệnh nhân theo Công Giáo, hay A-Di-Đà-Phật cho bệnh nhân theo Phật Giáo.
Có những trường hợp xẩy ra khác nhau :
-Thí dụ trước khi tập áp huyết đo tay trái (thuộc bao tử) 160mmHg, tay phải thuộc gan 170mmHg. Sau khi tập,. đo lại áp huyết tay trái xuống 130mmHg, tay phải 120mmHg.
Theo nguyên tắc, những bài tập này cần tập sau khi ăn được 30 phút, quy luật hấp thụ và chuyển hóa theo kinh nghiệm của môn Khí Công Trị Liệu, trước khi ăn áp huyết tay trái thấp hơn tay phải, sau khi ăn áp huyết tay phải thấp hơn tay trái, sau khi tập Khí Công Trị Liệu, áp huyết 2 tay xuống đều là đúng.

-Đo áp huyết sau khi tập với trước khi tập để so sánh, cũng phải đo lại đường.
Nếu áp huyết còn cao và đường còn cao, tập thêm lần thứ hai, cho áp huyết và đường xuống thấp vào tiêu chuẩn tuổi, và đường giữ ở mức bình thường 5.8-8.0mmol/l.

-Nếu áp huyết còn cao, cần phải tập lần thứ hai, mà đường lại xuống thấp dưới 5.0mmol/l sẽ không tập được, muốn tập phải ăn 1 cái bánh ngọt hay uống nước đường làm tăng đường trong máu lên 8.0mmol/l trở lên mới tiếp tục tập lần thứ hai, để làm hạ áp huyết và đường.

-Thí dụ trước và sau khi tập, áp huyết và đường xuống ít không đáng kể do tập sai, về áp huyết do miệng không phát ra tiếng, làm thoát áp lực khí trong người, về đường do hai bên sườn không được ép sát vào hai bên đùi vì chổng mông khi cúi lạy.

-Thí dụ áp huyết 1 bên tay xuống nhiều sau khi tập, còn bên kia không thay đổi sẽ phát hiện ra được những bệnh nan y sau đây :
Bệnh gan do áp huyết đo bên tay phải không thay đổi, lúc nào cũng vẫn cao trên 140mmHg trở lên đến 160mmHg, đó là dấu hiệu chai gan, bao gồn tất cả các bệnh gan. Ngược lại áp huyết bên gan không thay đổi sau khi tập, lúc nào cũng thấp giống nhau, phát hiện ra bệnh teo gan.
Theo đông y, gan là cơ quan chứa máu dự trữ, do căng cứng làm cao áp huyết, đứt mạch máu, còn gan teo do kho gan thiếu máu làm teo các dây thần kinh gân cơ thành bệnh đau nhức, suy cơ co bóp tim.
Thiếu máu cho tim co bóp tuần hoàn toàn thân để tưới máu (perfusion index) nuôi tế bào xương, đĩa đệm, bắp thịt, thần kinh…gây ra nhiều bệnh nan y. Thiếu máu trong gan làm áp huyết thấp dưới 80mmHg làm các tế bào thiếu oxy và máu sẽ trở thành tế bào ung thư, khi có nhiều tế bào ung thư kết thành khối u lúc đó tây y mới phát hiện ra thì đã qúa muộn, vì thế không thể chữa kịp.

Muốn phát hiện ra bệnh ung thư sớm, cần phải đo sự tưới máu (perfusion index) bằng máy Masimo ISpO2 được bàn tới trong một bài khác về cách khám tìm bệnh bằng máy Masimo.

b-Đối với người áp huyết thấp, đường cao :
Vẫn tập bài Cúi Lạy trên để làm hạ đường, nhưng ngậm miệng không phát ra tiếng thì áp huyết không bị tụt thấp, ngược lại còn làm tăng áp huyết.
Chúng ta có thể tập nhiều lần cho áp huyết tăng lên đúng tiêu chuẩn tuổi theo Khí Công Trị Liệu.

IV-Thống kê kiểm chứng :

Dưới đây là những thống kê kiểm chứng phương pháp tập Khí Công Trị Liệu (Qigongtherapy) của những bệnh nhân cao áp huyết và đường, và những bệnh nhân thấp áp huyết, bệnh nhân ung thư. Nhìn vào kết qủa chúng ta sẽ thấy ai tập đúng ai tập sai :

Bệnh nhân cao áp huyết và tiểu đường ở Montreal :
http://qigongrememo.forumatic.com/viewt ... ?f=41&t=39
Bệnh nhân cao áp huyết và tiểu đường ở Vancouver :
http://qigongrememo.forumatic.com/viewt ... ?f=41&t=43
Bệnh nhân thấp áp huyết ở Boston :
http://qigongrememo.forumatic.com/viewt ... ?f=33&t=35
Bệnh nhân ung thư do thấp áp huyết, được hội đồng y khoa tái khám đã xác nhận không còn dấu vết tế bào ung thư, đang vẫn tiếp tục tập Khí Công Trị Liệu :
http://qigongrememo.forumatic.com/viewt ... 3&p=37#p37

doducngoc

Thứ Bảy, 12 tháng 10, 2013

QigongTherapy (Khí Công Trị Liệu)

Thầy Đỗ Đức Ngọc dạy về Khí Công Trị Liêu tại hội trường cộng đồng công giáo Montreal ngày 29/09/2013.

Mời qúy vị xem video Khí Công Trị Liệu cho những người bị bệnh áp huyết cao và đường cao tập mỗi ngày 2 lần không cần dùng thuốc.

Video tập Khí Công làm hạ áp huyết xuống 20-30mmHg và đường xuống 3-4mmol/l trong 15 phút.

Sau mỗi bữa ăn 30 phút, tập bài này làm tăng tính hấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành máu và làm hạ áp huyết và đường trong máu.

Thứ Năm, 3 tháng 10, 2013

THỰC PHẨM GIÚP TIÊU MỠ.



Quả bơ, cải xoăn, cá hồi, con hàu, dầu dừa, quế, cafe... rất dễ kiếm, ăn ngon miệng và giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Giảm cân không chỉ là kiêng ăn nhiều loại thực phẩm mà còn ở cách ăn sao cho đúng. Đôi khi, một số thực phẩm bạn ăn vào làm tăng vọt sự trao đổi chất, kích thích tố kích hoạt, giải phóng ra chất béo và loại bỏ độc tố, làm cơ thể giảm cân nhanh chóng.
CẢI XOĂN



Được xem là "vua của các loài rau", cải xoăn không chỉ giàu dinh dưỡng nhất mà còn giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Bốn bát cải xoăn (lượng vừa đủ để chế biến salad) có 10 gram chất xơ và đủ chất dinh dưỡng để thải độc cho gan trong vòng 48 tiếng. Cơ thể được thanh lọc sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, ăn ít đường và thức ăn chiên, nhờ vậy cải xoăn trở thành "đồng minh" lớn nhất nếu bạn muốn giảm béo.


BÔNG CẢI XANH

Đôi khi thực phẩm cũng có thể "nói chuyện" với các tế bào chất béo của bạn. Đó chính xác là những gì mà sulforaphane phytonutrient trong bông cải xanh thực hiện. Nó kích thích một loại enzyme giúp thúc đẩy các tế bào mỡ để đốt cháy chất béo. Bạn có thể xào, trộn salad hoặc làm nước uống từ bông cải xanh.


QUẢ BƠ

Chất béo có trong quả bơ thực chất là loại có thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Chất béo không bão hòa này tác động lên màng tế bào, cho phép thúc đẩy các hormone đốt cháy chất béo trong cơ thể. Nó cũng "tiêu diệt" các hormone lưu trữ chất béo. Ngoài ra, quả bơ còn làm tăng sự trao đổi chất bằng cách bảo vệ các tế bào khỏi tác hại của gốc tự do. Bạn có thể làm sinh tố bơ, trộn salad hoặc ăn trực tiếp.


QUẢ HẠCH BRAZIL


Loại quả này chứa rất ít chất béo, giúp thúc đẩy sự trao đổi chất bằng cách chuyển đổi các hormone tuyến giáp. Nó giúp loại bỏ độc tố "bám trụ" trong các tế bào mỡ, gây hiện tượng "sần vỏ cam" trên da.


HẠT CHIA

Chia là một loại thảo mộc dùng làm gia vị giống như húng quế, bạc hà. Nó có chứa omega-3, chất xơ và protein. Những hạt nhỏ này giúp ngăn chặn sự thèm ăn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, "đánh thức" glucagon, một loại hormone giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể. Bí quyết là ngâm hạt chia với nước trong vòng 15 phút để nó nở to ra và ăn trực tiếp. Nhiều nguời sau khi uống một ly nuớc pha 1 muỗng lớn hạt chia thì không bị đói cả nửa ngày.


CÁ HỒI





Tất nhiên, chỉ nhờ ăn kiêng thì bạn không thể có cơ bụng săn chắc, nhưng giảm mỡ bụng là điều hoàn toàn có thể làm được. Ăn cá hồi thường xuyên sẽ giúp tách dần mỡ bụng dư thừa. Omega-3 trong cá hồi giúp cải thiện độ nhạy insulin, mỡ co lại từ vòng eo của bạn. Cá hồi cũng kích thích các hormone tuyến giáp trao đổi chất nhanh hơn.


HÀU


Hàu là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân. Không chỉ chứa ít calo (chỉ khoảng 50 calo trong 6 con hàu) mà nó còn có nguồn dinh dưỡng phong phú, giàu kẽm, giúp giảm cảm giác thèm ăn.


DẦU DỪA





Không phải loại chất béo nào cũng giống nhau. Có một nhóm chất béo đặc biệt gọi là medium-chain triglycerides (MCT) trong dầu dừa có tác dụng giảm cân rất tốt. Một nghiên cứu cho thấy, sau 16 tuần tiêu thụ MCT, chất béo ở bụng giảm đi nhiều hơn so với sử dụng dầu ô liu. Bạn có thể kết hợp cả hai loại dầu này, dầu dừa để nấu ăn và dầu ô liu trộn xà lách.


QUẾ





Gia vị thơm này giúp chuyển hóa glucose vào tế bào nhanh hơn, thế nên các nội tiết tố lưu trữ chất béo, insulin... ít bám vào vùng bụng. Ăn bánh quế không có tác dụng nhiều, bạn phải "tiêu thụ" ít nhất là một phần tư muỗng mỗi ngày để đốt cháy năng lượng triệt để.


CAFE



Cafe kích thích adrenaline, giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo. Khi bạn uống cafe 20 phút trước lúc luyện tập, nó cũng hoạt động như một "trợ thủ" đắc lực, giúp bạn mạnh mẽ hơn. Bạn nên uống cafe đen bởi sữa sẽ làm giảm khả năng đốt cháy chất béo của nó.










Thứ Tư, 2 tháng 10, 2013

NHỮNG THỰC PHẨM KHÔNG DÙNG VỀ ĐÊM.



Tránh ăn hành tây sống vào ban đêm vì nó rất khó tiêu hóa.

Có một số thực phẩm sẽ khiến bạn khó ngủ, đầy hơi, đi tiểu nhiều lần và thậm chí gây đau bụng. Do đó, bạn cần tránh dùng những thực phẩm này vào ban đêm.


Nếu bị trào ngược a xít, bạn không nên dùng đồ uống có ga như soda vào ban đêm. Tương tự, nếu bị các vấn đề tiêu hóa, bạn không nên ăn thức ăn khó tiêu như hành tây sống và khoai tây nghiền, theo healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.



SỮA:


Là thức uống lỏng nếu uống vào ban đêm có thể làm bạn đi tiểu rất nhiều. Nên dùng sữa cho bữa ăn sáng hoặc ăn trưa.


THỊT BÍT TẾT:





Ngoài việc có hàm lượng cholesterol và chất béo cao, thịt bít tết cũng có thể khiến nồng độ a xít tăng và tiêu hóa chậm. Vì vậy, bạn không chỉ có nguy cơ tăng cân mà còn dễ bị các vấn đề về dạ dày vào buổi sáng hôm sau.


BÔNG CẢI XANH:

Bạn không nên dùng thực phẩm này vào ban đêm. Ăn bông cải xanh trước khi đi ngủ có thể khiến hệ tiêu hóa làm việc cực nhọc vì nó có rất nhiều chất xơ chậm tiêu hóa.


CÀ PHÊ:

Caffeine có thể làm tổn hại đến thói quen ngủ và có thể khiến bạn thức giấc trong thời gian dài.


MÌ:

Mì sợi giàu tinh bột và chất béo, không chỉ gây tăng cân mà còn làm khó tiêu. Vì vậy, tránh ăn mì vào ban đêm.


CẦN TÂY:





Đây là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên sẽ khiến bạn đi vào nhà vệ sinh liên tục.


KHOAI TÂY CHIÊN:





Nhiều người có thói quen ăn vặt vào lúc nửa đêm. Ăn khoai tây chiên không phải là sự lựa chọn đúng đắn và lành mạnh vì nó chứa nhiều chất béo và cũng khó tiêu.